Vertebra fratturata

[Mbici]

Ciao a tutti,
Il
ho avuto un infortunio faccrndo soccorso in ambulanza, son caduta e al ps mi hanno diagnosticato una contrattura muscolare lombare e anche se ho insistito non mi hanno fatto la rx. Poi c'è stato il lock down, ora vado a a sapere dalla rm che ho i postumi di una grave frattura alla l3. Son migliorata molto nok sento mal di schiena e già da tempo che ho ripreso con yoga (dolce e adatta?) ginnastica posturale. La bici lo provata ma mi tirava i lombi. Ora non sono più così rigida ma per ora non la prendo. Ho 51 anni mi piace la mtb e le bici cammino molto e sono sportiva, volevo sapere senza corsetto che ovviamente non mi hanno prescritto dato la diagnosi diversa e l età andrò a peggiorare?non sono ancora in menopausa e ora ho paura che questa frattura mi porti altri crolli enon poter sollevare almeno lo zaino o fare volantinaggio . A me le disgrazie avvengono ogni anno

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[Ivo]

Ho un profondo rispetto e una grande ammirazione per chi si occupa della salute degli altri, sia che lo facciano per lavoro (e ancor più) che per volontariato, proprio queste persone dovrebbero essere maggiormente tutelate e facilitate per visite e approfondimenti ma non sempre quello che sembra logico è realtà. Non ho competenze per darti consigli, io comincerei con qualche giretto per vedere com'è la reazione. Ti auguro tutto il bene del mondo e buone pedalate.

 

[Mbici]

Ho un profondo rispetto e una grande ammirazione per chi si occupa della salute degli altri, sia che lo facciano per lavoro (e ancor più) che per volontariato, proprio queste persone dovrebbero essere maggiormente tutelate e facilitate per visite e approfondimenti ma non sempre quello che sembra logico è realtà. Non ho competenze per darti consigli, io comincerei con qualche giretto per vedere com'è la reazione. Ti auguro tutto il bene del mondo e buone pedalate.

Ho un profondo rispetto e una grande ammirazione per chi si occupa della salute degli altri, sia che lo facciano per lavoro (e ancor più) che per volontariato, proprio queste persone dovrebbero essere maggiormente tutelate e facilitate per visite e approfondimenti ma non sempre quello che sembra logico è realtà. Non ho competenze per darti consigli, io comincerei con qualche giretto per vedere com'è la reazione. Ti auguro tutto il bene del mondo e buone pedalate.

Ciao ho provato circa tre settimane fa non sapendo ancora della frattura, ma mi tirava la schiena, per il resto andava bene. Io esco sono andata anche a camminare in montagna. Vado tutti i giotni a camminare, il mal di schiena non lo più, a volte sento punte nella, coscia, come oggi ero anche da molto che non mi venivano. Tutti abbiamo diritto ad essere curati, l errore prima di tutto lo ha fatto l autista mio collega poi per essere trattati nel modo giusto a questo mondo devi contare. Cmq grazie

 

[Velocity]

Devi affidarti ad uno specialista che ti terrà sotto controllo e ti dirà cosa puoi fare in base all'evoluzione del problema...Qui potrai solo avere un sostegno morale ma per una questione cosi delicata ogni consiglio o suggerimento avuto sul web da parte di sconosciuti che non conoscono nei dettagli la tua situazione potrebbe essere deleterio

 

[Mbici]

Devi affidarti ad uno specialista che ti terrà sotto controllo e ti dirà cosa puoi fare in base all'evoluzione del problema...Qui potrai solo avere un sostegno morale ma per una questione cosi delicata ogni consiglio o suggerimento avuto sul web da parte di sconosciuti che non conoscono nei dettagli la tua situazione potrebbe essere deleterio

Si si devo andare dall ortopedico martedì

 

[Ivo]

Si si devo andare dall ortopedico martedì

Speriamo che ti rimetta in bici

 

[yura]

Si si devo andare dall ortopedico martedì

Ecco brava, stavo per scrivere le stesse cose che ti ha detto @Velocity ...fatti vedere da uno specialista e ascolta solo lui !

 

[marcobencap]

Per recuperare da un esplosione vertebrale occorsami a 180 kmh alla biondetti del Mugello ci ho messo due interventi chirurgici e 10 anni e tantissima attività fisica dedicata. Non sottovalutare le puntate che senti quando sei in bici. Fatti vedere da uno specialista bravo prima di forzare, prodursi un infiammazione del Nervo sciatico è un attimo e per farlo passare ci vogliono mesi. Insomma non avere fretta...

 

[Mbici]

Per recuperare da un esplosione vertebrale occorsami a 180 kmh alla biondetti del Mugello ci ho messo due interventi chirurgici e 10 anni e tantissima attività fisica dedicata. Non sottovalutare le puntate che senti quando sei in bici. Fatti vedere da uno specialista bravo prima di forzare, prodursi un infiammazione del Nervo sciatico è un attimo e per farlo passare ci vogliono mesi. Insomma non avere fretta...

Non ci sto andando. Solo. Camminate, ginnastica dolce e srmpre sdragliata per terra con gambe sopra la sedia...riesco a sedermi ma non voglio starci molto. Di sciatalgia non ne sto soffrendo. Il mal di schiena mi è passato, qualche volta ma sta diminuento qualche puntura all inguine e sopra il gluteo dx.

 

[marcobencap]

Non ci sto andando. Solo. Camminate, ginnastica dolce e srmpre sdragliata per terra con gambe sopra la sedia...riesco a sedermi ma non voglio starci molto. Di sciatalgia non ne sto soffrendo. Il mal di schiena mi è passato, qualche volta ma sta diminuento qualche puntura all inguine e sopra il gluteo dx.

Non sono un medico ma le puntate di dolore di solito sono dovute a contratture post traumatiche. Uno specialista e un buon fisiatra fanno miracoli

 

[franico30]

Ad ogni modo intanto ti suggerisco, se non l'hai già, una full. Mia moglie, con grossi problemi alla schiena e dopo intervento e protesi per bloccare lo slittamento di una vertebra, è riuscita a tornare in sella solo grazie alla full. La front era impossibile per lei. Se per punte intendi tipo spilli non sottovalutare. Non sono un medico ma da quanto ho capito è sintomo che, anche se poco fastidioso, è comunque significativo nella diagnosi.

 

[Mbici]

Non sono un medico ma le puntate di dolore di solito sono dovute a contratture post traumatiche. Uno specialista e un buon fisiatra fanno miracoli

Grazie del consiglio.. Sto già prendendo in considerazione di cercare un bravo fisioterapista su consiglio di amici che lavorano all. Osprdale e giocano a calcio con un mio amico.. Per ora cerco qualcuno affidabile

 

[Mbici]

Ciao a tutti vi informo ma per chiedere conforto. Sono coricata a letto in attesa che mi diano un Busto che costa 300 euro, poi vado dall ortopedico e lo indosso, così posso camminare e muovermi ma non fare giri in auto lunghi. Mi ha detto che devo seguire attentamente le istruzioni che così rischio di perdere l uso delle gambe perché la vertebra si è incunrata verso il midollo. Ho tanta paura vorrei sapere se qualcuno ha avuto la, stessa esperienza. Cibeevo stare col Busto 5 mesi e forse di più. 5 mesi solo camminare almeno quest estate il virus non lo becco. Ma secondo voi in acqua posso andare? Non credo*. Di andare a farmi la tintarella non me ne frega, ma il sole serve e che ci faccio al mare a squagliarmi dal caldo. Il sole lo prenderò camminando in altri luoghi

 

[Mbici]

Ciao a tutti vi informo ma per chiedere conforto. Sono coricata a letto in attesa che mi diano un Busto che costa 300 euro, poi vado dall ortopedico e lo indosso, così posso camminare e muovermi ma non fare giri in auto lunghi. Mi ha detto che devo seguire attentamente le istruzioni che così rischio di perdere l uso delle gambe perché la vertebra si è incunrata verso il midollo. Ho tanta paura vorrei sapere se qualcuno ha avuto la, stessa esperienza. Cibeevo stare col Busto 5 mesi e forse di più. 5 mesi solo camminare almeno quest estate il virus non lo becco. Ma secondo voi in acqua posso andare? Non credo*. Di andare a farmi la tintarella non me ne frega, ma il sole serve e che ci faccio al mare a squagliarmi dal caldo. Il sole lo prenderò camminando in altri luoghi

E cmq mi ha detto che poi se seguo le istruzioni posso tornare alla vita di prima anche in bici . Speriamo

 

[marcobencap]

immaginavo.... i dolori del nervo sono sempre sintomo di una patologia... non rischi di perdere l'uso delle gambe facendo una vita normale ma se cadi sulla schiena di nuovo prima della calcificazione definitiva invece rischi di aggravare la lesione e può essere pizzicato il midollo o il nervo a secondo di dove si trova la lesione (dalla vertebre lombare il midollo non c'è più c'è solo il nervo, per questo hanno più mobilità del resto della schiena). La bici te la scordi per almeno un anno quando sarà completato il processo di stabilizzazione vertebrale. ma fino ad allora una volta tolto il busto di lavoro devi farne e parecchio pure per rinforzare tutto il sistema muscolare che nel frattempo sarà andato a farsi fottere. E' lunga e dura e ci vuole pazienza ma se non fai errori ne esci meglio di prima con la consapevolezza che la schiena va allenata come il resto del corpo... in bocca al lupo...

 

[forteindiscesa]

Intanto forza e coraggio, se il medico dice che tornerai come prima non devi disperare ma seguire alla lettera le sue indicazioni. Ci sará da faticare ma anche se adesso sei giú di morale la prospettiva di rimetterti a posto ti deve dare forza.
Secondo (e quello che mi preme di piú scrivere) non ascoltare consigli che arrivano dal forum: non stiamo parlando di un raffreddore e l'unico che ti puó consigliare é il medico che ti ha visitato.
In bocca al lupo, stringi i denti e vedrai che la vittoria sará piú bella.

 

[Mbici]

immaginavo.... i dolori del nervo sono sempre sintomo di una patologia... non rischi di perdere l'uso delle gambe facendo una vita normale ma se cadi sulla schiena di nuovo prima della calcificazione definitiva invece rischi di aggravare la lesione e può essere pizzicato il midollo o il nervo a secondo di dove si trova la lesione (dalla vertebre lombare il midollo non c'è più c'è solo il nervo, per questo hanno più mobilità del resto della schiena). La bici te la scordi per almeno un anno quando sarà completato il processo di stabilizzazione vertebrale. ma fino ad allora una volta tolto il busto di lavoro devi farne e parecchio pure per rinforzare tutto il sistema muscolare che nel frattempo sarà andato a farsi fottere. E' lunga e dura e ci vuole pazienza ma se non fai errori ne esci meglio di prima con la consapevolezza che la schiena va allenata come il resto del corpo... in bocca al lupo...

Si non intendo andare subito in bici ma cmq non sono sedentaria ho srmpre fatto yoga e movimento... Certamente dovrò recuperare. Sono già in contatto con un fisioterapista per il dopo

 

[Mbici]

Si non intendo andare subito in bici ma cmq non sono sedentaria ho srmpre fatto yoga e movimento... Certamente dovrò recuperare. Sono già in contatto con un fisioterapista per il dopo

E cmq non ho zoppie e niente altro.

 

[Mbici]

Intanto forza e coraggio, se il medico dice che tornerai come prima non devi disperare ma seguire alla lettera le sue indicazioni. Ci sará da faticare ma anche se adesso sei giú di morale la prospettiva di rimetterti a posto ti deve dare forza.
Secondo (e quello che mi preme di piú scrivere) non ascoltare consigli che arrivano dal forum: non stiamo parlando di un raffreddore e l'unico che ti puó consigliare é il medico che ti ha visitato.
In bocca al lupo, stringi i denti e vedrai che la vittoria sará piú bella.

Grazie infatti e quello che sto facendo

 

[Ivo]

Speravo in qualcosa di più lieve, tu che di solito ti prendi cura degli altri ora devi prenderti cura di te e con il tempo necessario riconquisterai la possibilità di tornare a fare le cose che più ti piacciono. In bocca al lupo