premetto che sono 2 anni che faccio la vista su cicloergometro e ho fatto qualche garetta piazzandomi a metà classifica.
dopo 1500km di fondo e qualche uscita più allegra è il momento di fare qualche allenamento mirato.
inizio con le F&O sulla spinbike, solito riscaldamento e poi via con il carico3+3+3.
tutto regolare fino al defaticamento....poi 164 battiti solo per aver mosso la mano per regolare il volume delle cuffiette!!!!
niente l'edge 705 continua a segnare frequenze anomale, passo da 110 a 170 in un baleno fino a toccare 199, +11 battiti dalla mia fc max consciuta.
in un primo momento me la prendo con il cardio, fin quando non metto la mano per sentirmi i battiti e mi accorgo che non sono alti ma nemmeno regolari.
interrompo l'allenamento con tanti dubbi pur stando apparentemente benissimo.
a casa provo il cardio di un'altra marca e i battiti risulatano alti, fino a 220 facendo dei veloci salti da fermo.
con la mano constato che i battiti non sono alti ma ancora irregolari, aritmici.
chiamo il mio medico di famiglia cardiologo con cui ho fatto qualche allenamento e mi consiglia un ECG da fare al momento.
vado al pronto soccorso, firmo il foglio e vengo classificato codice verde, poi dopo 5 sec vengo ridefinito codice giallo, nemmeno finiscono di dirmelo che mi chiamano alla visita, confermando i battiti aritmici o meglio aritmia atriale.
5ore steso su un letto perchè la causa potrebbe essere stata un infarto!!!
tutto negativo e alla fine i battiti tornano regolari senza fare nessuna terapia.
cause... ernia iatale o refleusso esofageo,tiroide e cuore!!!!!
2 giorni prima ho fatto 2h30 in bici anche tirando con fc max pari alla soglia e niente valori assurdi.
il mio medico di famiglia e cardiologo, nonchè amico mi ha tranquilizzato, perchè è successo anche peggio ad un suo amico per aver bevuto una birra gelata, aritmia per 3 giorni, proprio perchè i nervi del cuore sono in comune con quelli dell'esofago.
il giorno prima avevo fatto degli addominali dopo colazione, con la sensazione di reflusso gastrico e durante le feste ho fatto qualche strappo a tavola alzandomi satollo.
ieri avevo gola tipo bruciata e ho ancora difficoltà digestive e una spece di groppo alla gola.
gira e rigira, scopro che un mio cugino ha anche lui delle aritmie causate dalla tiroide, e pure mia madre ci soffre per lo stesso motivo.
la bici la posso fare senza forzare, ancora fondo lento!!! fino a fine accertamenti.
speriamo bene , intanto analisi complete.
più che mettere da parte lo sport , per 2 settimane mi dedicherò alla pittura di casa, quello si chè è un vero c..o!!!
dopo 1500km di fondo e qualche uscita più allegra è il momento di fare qualche allenamento mirato.
inizio con le F&O sulla spinbike, solito riscaldamento e poi via con il carico3+3+3.
tutto regolare fino al defaticamento....poi 164 battiti solo per aver mosso la mano per regolare il volume delle cuffiette!!!!
niente l'edge 705 continua a segnare frequenze anomale, passo da 110 a 170 in un baleno fino a toccare 199, +11 battiti dalla mia fc max consciuta.
in un primo momento me la prendo con il cardio, fin quando non metto la mano per sentirmi i battiti e mi accorgo che non sono alti ma nemmeno regolari.
interrompo l'allenamento con tanti dubbi pur stando apparentemente benissimo.
a casa provo il cardio di un'altra marca e i battiti risulatano alti, fino a 220 facendo dei veloci salti da fermo.
con la mano constato che i battiti non sono alti ma ancora irregolari, aritmici.
chiamo il mio medico di famiglia cardiologo con cui ho fatto qualche allenamento e mi consiglia un ECG da fare al momento.
vado al pronto soccorso, firmo il foglio e vengo classificato codice verde, poi dopo 5 sec vengo ridefinito codice giallo, nemmeno finiscono di dirmelo che mi chiamano alla visita, confermando i battiti aritmici o meglio aritmia atriale.
5ore steso su un letto perchè la causa potrebbe essere stata un infarto!!!
tutto negativo e alla fine i battiti tornano regolari senza fare nessuna terapia.
cause... ernia iatale o refleusso esofageo,tiroide e cuore!!!!!
2 giorni prima ho fatto 2h30 in bici anche tirando con fc max pari alla soglia e niente valori assurdi.
il mio medico di famiglia e cardiologo, nonchè amico mi ha tranquilizzato, perchè è successo anche peggio ad un suo amico per aver bevuto una birra gelata, aritmia per 3 giorni, proprio perchè i nervi del cuore sono in comune con quelli dell'esofago.
il giorno prima avevo fatto degli addominali dopo colazione, con la sensazione di reflusso gastrico e durante le feste ho fatto qualche strappo a tavola alzandomi satollo.
ieri avevo gola tipo bruciata e ho ancora difficoltà digestive e una spece di groppo alla gola.
gira e rigira, scopro che un mio cugino ha anche lui delle aritmie causate dalla tiroide, e pure mia madre ci soffre per lo stesso motivo.
la bici la posso fare senza forzare, ancora fondo lento!!! fino a fine accertamenti.
speriamo bene , intanto analisi complete.
più che mettere da parte lo sport , per 2 settimane mi dedicherò alla pittura di casa, quello si chè è un vero c..o!!!
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Qualcuno ha già perso il sorriso beffardo di dicembre. Ed è stato solo un assaggio
. Arrivati su a Lanuvio il gruppo è tornato indietro e noi abbiamo proseguito fin su a Nemi e poi su alla via dei Laghi.
