per il biker XC, che utilizza anche la bici da strada per allenarsi, ha senso allenarsi per un determinato periodo invernale con il rapporto fisso come fanno alcuni stradisti?
pareri?
pareri?
il rapporto fisse serve molto a chi fa bdc per un discorso di resistenza per chi fa mtb non è ideale. in ogni caso se fai gare aumenta la tua performance
Direi proprio di no. Anche perchè in gara ormai si punta molto sull'agilità, quindi conviene fare lavori di fondo con cadenze di pedalate medio - alte.
ma i bitumari non usano la fissa proprio per migliorare l'agilità e la rotondità di pedalata?
(per la serie dipende da quale rapporto si mette).
x tiz
spero che per fissa intendi fissare una bdc.... o cmq non girare in fuoristrada....
(per la serie dipende da quale rapporto si mette).
x tiz
spero che per fissa intendi fissare una bdc.... o cmq non girare in fuoristrada....
si ovvio eventualmente monto il kit sulla bdc..
volevo capire se i vantaggi valevano l'impegno per i biker da xc...
Grazie.. resto alla finestra di altri commenti intanto...
volevo capire se i vantaggi valevano l'impegno per i biker da xc...
Grazie.. resto alla finestra di altri commenti intanto...
c'è da dire che, stando a quello che si legge sulle riviste, sta iniziando a diffondersi il rapporto fisso anche sulle mtb, e ricordo anche di aver letto di qualche gara....
io credo che male non faccia in entrambi i casi...
io credo che male non faccia in entrambi i casi...
fenderpassion61
Biker superioris
- 20/11/10
- 922
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- 62
- Bike
- BrandX HT-01 Acrocchiata Shimano 2x10 SLX Forcella RShox 120 mm / Druidobike 28" ...Quasi 29"
Io ho usato il fisso quando facevo solo BDC. E' una rottura di c... che non ti puoi immaginare. Ogni tanto ti "dimentichi" di pedalare e i pedali continuano a girare rischiando di essere sbalzato di sella. Va usato su strade libere e pianeggianti altrimenti rischi la vita. Magari fa anche bene ma un buon allenamento fa sicuramente meglio. Lascialo agli invasati e divertiti.