Ciao a tutti,
dopo l'operazione al crociato anteriore del 3 giugno 2010 ho iniziato ad andare in MTB con un gruppo di amici esperti e mi sto divertendo tantissimo.
Fino ad oggi con la mia PITCH PRO ho fatto percorsi che mi divertivano con salite e discese sempre tra i 20 ed i 30 km, ma per il 2011 mi piacerebbe fare la SELLARONDA HERO con alcuni di loro (avendo come unico obiettivo quello di arrivare in fondo divertendomi)
Qualcuno riesce a darmi consigli per impostare l'allenamento del prossimo anno in vista della gara? E soprattutto la reputate fattibile per un neofita come me che andrà a sciare durante l'inverno e ricomincerà a pedalare a febbraio/marzo?
Il ginocchio ora è completamente ristabilito quindi non mi resta che pedalare attendendo vostre indicazioni.
Ecco i dati della 50 km.
50 KM / 2.600 HM
Selva Gardena 1.563 m
Passo Gardena/Dantercepies 2.298 m
GRAN PREMIO DELLA MONTAGNA
Corvara 1.568 m
Passo Campolongo 1.875 m
Arabba 1.605 m
Passo Pordoi 2.239 m
Passo Sella 2.100 m
Selva Gardena 1.563 m
Ciao!
dopo l'operazione al crociato anteriore del 3 giugno 2010 ho iniziato ad andare in MTB con un gruppo di amici esperti e mi sto divertendo tantissimo.
Fino ad oggi con la mia PITCH PRO ho fatto percorsi che mi divertivano con salite e discese sempre tra i 20 ed i 30 km, ma per il 2011 mi piacerebbe fare la SELLARONDA HERO con alcuni di loro (avendo come unico obiettivo quello di arrivare in fondo divertendomi)
Qualcuno riesce a darmi consigli per impostare l'allenamento del prossimo anno in vista della gara? E soprattutto la reputate fattibile per un neofita come me che andrà a sciare durante l'inverno e ricomincerà a pedalare a febbraio/marzo?
Il ginocchio ora è completamente ristabilito quindi non mi resta che pedalare attendendo vostre indicazioni.
Ecco i dati della 50 km.
50 KM / 2.600 HM
Selva Gardena 1.563 m
Passo Gardena/Dantercepies 2.298 m
GRAN PREMIO DELLA MONTAGNA
Corvara 1.568 m
Passo Campolongo 1.875 m
Arabba 1.605 m
Passo Pordoi 2.239 m
Passo Sella 2.100 m
Selva Gardena 1.563 m
Ciao!