Allenarsi per migliorare la tecnica e la resistenza?

  • Cannondale presenta la nuova Scalpel, la sua bici biammortizzata da cross country che adesso ha 120 millimetri di escursione anteriore e posteriore in tutte le sue versioni. Sembra che sia cambiato poco, a prima vista, ma sono i dettagli che fanno la differenza e che rendono questa Scalpel 2024 nettamente più performante del modello precedente.
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ciclista411

Biker grossissimus
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Olympia 26
La resistenza la si acquista gradualmente, a poco a poco. Un mio collega, che prima mai era uscito in mtb, l'ho "coinvolto" (sua moglie mi vuole bastonare...) e da una manciata di km, nell'arco di 2 mesi è passato tranquillamente a farsi 50 km (con grigliata finale!!!).
Anche per la tecnica vale lo stesso discorso, anche se tutto dipende principalmente dai terreni sui quali si gira.
 

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