Bicipiti, tricipiti.... e fat

[Fedegent]

Si sa. La fatbike è una bici molto più "fisica" rispetto ad una bici normale. Ho notato, però, che facendo giri abbastanza lunghi (40-50km), una volta tornato a casa, ho le spalle, i bicipiti ed i tricipiti indolenziti. Al punto tale da sembrare quasi di aver fatto i palestra. Vi è mai capitato?

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[emmellevu]

Si sa. La fatbike è una bici molto più "fisica" rispetto ad una bici normale. Ho notato, però, che facendo giri abbastanza lunghi (40-50km), una volta tornato a casa, ho le spalle, i bicipiti ed i tricipiti indolenziti. Al punto tale da sembrare quasi di aver fatto i palestra. Vi è mai capitato?

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Se è rigida, è normale ... lavori con i tuoi muscoli per ammortizzare.

 

[Fedegent]

Sì, ho la fatboy se con la forcella in alluminio. Dunque super rigida

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[pollo94]

I tricipiti c'è da aspettarselo ma i bicipiti è già più strano a meno che non siano molto meno allenati del resto... Di solito sono pettorali dorsali e tricipiti a soffrire di più

 

[emmellevu]

Sì, ho la fatboy se con la forcella in alluminio. Dunque super rigida

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... e poi dicono che la bici allena solo le gambe !!!

 

[pollo94]

... e poi dicono che la bici allena solo le gambe !!!

Lo si nota infatti in aaron gwin e Richie rude che sono proprio debolucci ;)

 

[Fedegent]

I tricipiti c'è da aspettarselo ma i bicipiti è già più strano a meno che non siano molto meno allenati del resto... Di solito sono pettorali dorsali e tricipiti a soffrire di più

Boh forse sarà perché ho fatto qualche km in riva al mare con piccole dune e continue derapatine
[emoji2]

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[pizzooo]

Boh forse sarà perché ho fatto qualche km in riva al mare con piccole dune e continue derapatine
[emoji2]

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beato te