"ci campo" nel senso che mangio un sacco di dolci e dolcetti vari ma non ho mai avuto problemi di zuccheri/colesterolo
In realtà, la quantità giusta di sale, dovrebbe essere poco più di un cucchiaino da te per litro, lo zucchero è più per "compensare" il sapore di salato che altro.
Il sale dovrebbe rendere l'acqua isotonica.
Il mix ha il classico retrogusto delle varie bevande isotoniche che si trovano in commercio, volendo si può aromatizzare il tutto con qualche goccia di limone, succo di frutta, etc, etc..
Io uso solo zucchero di canna
Ma quindi per litro quanto dici di mettere di sale e zucchero di canna, per provare?..