benvenuto!!!!!!!!!!!!!!come avrai letto sei in buona e qualificata compagnia!!!!!
l'unico consiglio che mi permetto di darti e' di ascoltare il tuo corpo.....solo quando sarai sicuro di te stesso,esci in bici,con tanta pazienza,controllando i miglioramenti giorno per giorno senza fretta
salutoni cardiosurfista
son tre mesi che non esco!!!!se non smette di piovere impazzisco!!!!!!!!!!!!!!!
Grazie per il benvenuto,e per i consigli.
Capisco che a rimanere troppo fermo si diventa quasi matti,fortunatamente la primavera è vicina ed anche al nord il tempo deve migliorare.
Qui Sabato e Domenica sono stati 2 giorni di sole, con un poco di vento,non ho resistito ed ho fatto un giretto in bici,qualche km con molta calma, e usando marce leggere sempre.( ed anche qualche giono di questa settimana)
Devo dire che già mi sento le gambe più stabili e più forti rispetto rispetto una decina di giorrni fa.
Oggi e domani riposo completo anche perchè il meteo non permette,poi Domenica si vedrà.
Non riesco a stare a casa o fermo devo fare almeno qualche passeggiata in bici,ovviamente non mi stanco,l'unico fastidio leggero è un dolore allo sterno (che ancora non sarà completamente sanato)quando devo levare la mano sx dal manubrio per rimettermi dritto o scendere,ma questo succede anche alzandomi dal letto la mattina.
Non ho resistito volevo aspettare fino ad Aprile o quasi per riprendere la bici.
Ciao a tutti