Ciclisti di Vimercate e Brianza 7 - Fat&Furious - il più letto della Brianza

[federico.b]

Cavoli !!! Un girone !!!

I did it!
meno di 40km e 1600D+.

La parte che segue il crinale dal Sange verso Monte di Brianza e Monte Regina non è un granchè (salite spesso a spinta, discese fangose -anche per via dei solchi dei trattori che stanno tagliando piante - e due tratti con neve ghiacciata che io ho fatto "a mano").

Ci sono poi in questo giro delle discese da urlo, in ordine: la seconda parte da monte Regina a Galbiate, monte Barro (tecnica al punto giusto e con panorama sul lago che sembra quasi di essere in Liguria e infine lo stupendo Casiraghi dal Sange (complimenti ancora a @idrolele e soci per il lavoro, avete birra pagata alla prima occasione!!)

@Andrea 30081976 : non ti ho sentito e immaginavo avessi deciso di fare altro, spero tutto ok?

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[Mandarin]

I did it!
meno di 40km e 1600D+.

La parte che segue il crinale dal Sange verso Monte di Brianza e Monte Regina non è un granchè (salite spesso a spinta, discese fangose -anche per via dei solchi dei trattori che stanno tagliando piante - e due tratti con neve ghiacciata che io ho fatto "a mano").

Ci sono poi in questo giro delle discese da urlo, in ordine: la seconda parte da monte Regina a Galbiate, monte Barro (tecnica al punto giusto e con panorama sul lago che sembra quasi di essere in Liguria e infine lo stupendo Casiraghi dal Sange (complimenti ancora a @idrolele e soci per il lavoro, avete birra pagata alla prima occasione!!)

@Andrea 30081976 : non ti ho sentito e immaginavo avessi deciso di fare altro, spero tutto ok?

La prossima volta che vuoi fare un giro che comprende il Casiraghi, mi aggrego!

 

[emmellevu]

Lo riconoscete, vero?

 

[emmellevu]

doppio

 

[emmellevu]

Laura’ lauren !!!
Ci sono passato oggi ... e c'è molto fervore ... oltre ovviamente alla solita platea di umarèl !!!


Paderno d'Adda (Lecco), 19 gennaio 2019 – La riapertura a pedoni e ciclisti delponte San Michele tra Paderno d'Adda e Calusco è previsti tra il 9 e il 31 marzo.
Fonte: Il Giorno
https://www.ilgiorno.it/lecco/cronaca/paderno-ponte-riapre-ai-ciclisti-1.4398565

 

[Lawrence]

Vedi l'allegato 269933 Lo riconoscete, vero?

Mount Barr, North Dakota, USA.

 

[federico.b]

Vedi l'allegato 269933 Lo riconoscete, vero?

sì... mi ricorda qualcosa

 

[GeoLor]

Vedi l'allegato 269942 Laura’ lauren !!!
Ci sono passato oggi ... e c'è molto fervore ... oltre ovviamente alla solita platea di umarèl !!!


Paderno d'Adda (Lecco), 19 gennaio 2019 – La riapertura a pedoni e ciclisti delponte San Michele tra Paderno d'Adda e Calusco è previsti tra il 9 e il 31 marzo.
Fonte: Il Giorno
https://www.ilgiorno.it/lecco/cronaca/paderno-ponte-riapre-ai-ciclisti-1.4398565

Alla faccia del riposo!! a meno che tu non abbia fatto il giro in auto.....giusto per non perdere l'abitudine al pranzo ad Odiago!

 

[emmellevu]

Alla faccia del riposo!! a meno che tu non abbia fatto il giro in auto.....giusto per non perdere l'abitudine al pranzo ad Odiago!

No, niente auto.

Ieri ho provato a fare spinning in palestra pedalando circa 3 ore a 100 Watt (poco sforzo).
Oggi 85 km con la ebike; Monte Barro.
Domani senza pedalata assistita.

 

[Anonybike]

No, niente auto.

Ieri ho provato a fare spinning in palestra pedalando circa 3 ore a 100 Watt (poco sforzo).
Oggi 85 km con la ebike; Monte Barro.
Domani senza pedalata assistita.

Mi fa piacere che ti sei ripreso subito e alla grande, secondo me ha influito la sfida dei km con @carlao

 

[emmellevu]

Mi fa piacere che ti sei ripreso subito e alla grande, secondo me ha influito la sfida dei km con @carlao

Poi mi supera alla grande ... ma è ormai tradizione che nei primi mesi dell’anno faccio una breve fuga.

Ho ancora qualche dolorino e qualche escoriazione; ma ho usato qualche aiuto per velocizzare:
- connettivina per le escoriazioni
- Oki, arnica per il costato
- cerotti flektor per le contusioni superficiali

E poi tape sportivo per ridurre dolori muscolari.

In sintesi, non sono ancora a posto, ma va meglio.

 

[emmellevu]

Mi fa piacere che ti sei ripreso subito e alla grande, secondo me ha influito la sfida dei km con @carlao

Ma poi cosa hai deciso? Ti iscrivi alla Milano Sanremo o no?

 

[carlao]

Mi fa piacere che ti sei ripreso subito e alla grande, secondo me ha influito la sfida dei km con @carlao

ma va, non c'è alcuna sfida…

 

[federico.b]

@emmellevu recupero record!
... certo che 3h di spinning... chapeaux!

 

[Anonybike]

Ma poi cosa hai deciso? Ti iscrivi alla Milano Sanremo o no?

Si, vorrei, ma adesso sono fuori forma, non riuscirei a fare la Milano Pavia.
Domenica provo un giretto in BDC e vediamo se quando torno la bici la metto in cantina o nella differenziata

 

[Anonybike]

Comunque mi diceva il marito di una mia collega che per il ritorno ci sono i pullman che riportano il ciclisti con le rispettive a Milano. Mi farà sapere meglio

 

[emmellevu]

@emmellevu recupero record!
... certo che 3h di spinning... chapeaux!

2’ 45” ... per essere onesti

In effetti, non avevo mai pedalato tanto in palestra. È noioso. Volevo valutare se il movimento delle gambe andava bene, anche a bassa potenza (100 Watt).
Sono andato per gradi. Ieri ebike. Oggi provo a uscire con la gravel.

 

[emmellevu]

Comunque mi diceva il marito di una mia collega che per il ritorno ci sono i pullman che riportano il ciclisti con le rispettive a Milano. Mi farà sapere meglio

E' scritto tutto qui:
http://milano-sanremo.org/viaggio/trasporti/

Io non lo userò perchè quasi sicuramente moglie e figli mi verranno a prendere ad Alassio, dove ci fermeremo un paio di giorni.

 

[Mandarin]

No, niente auto.

Ieri ho provato a fare spinning in palestra pedalando circa 3 ore a 100 Watt (poco sforzo).
Oggi 85 km con la ebike; Monte Barro.
Domani senza pedalata assistita.

Alla faccia del recupero!

 

[Anonybike]

L'anno scorso volevo provare la 12 ore di Monza, ma in quel periodo ero in Sicilia