Tanta stima e ammirazione!... in bocca al lupo! mannaggia se avessi 30 anni in meno proverei.
Mi sa,se non erro,(mi scuserai in caso)che @emmellevu non è molto lontano da te come età...
Conservate un buon ricordo di me ...
- Creatore Discussione emmellevu
- Data di inizio
Mi sa,se non erro,(mi scuserai in caso)che @emmellevu non è molto lontano da te come età...
Sul serio? pensavo di essere tra i più anziani insieme ad Ivo....certe pazzie le ho fatte anch'io ma ogni frutto ha la sua stagione.Mi sa,se non erro,(mi scuserai in caso)che @emmellevu non è molto lontano da te come età...
Sul serio? pensavo di essere tra i più anziani insieme ad Ivo....certe pazzie le ho fatte anch'io ma ogni frutto ha la sua stagione.
Sempre non ti abbia detto na cazz@ta...
Alimentarsi bene (e bere) e stare in scia ai gruppi sono le 2 strategie per farcela, auguri.
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Comunque sia bravo lo stessoSempre non ti abbia detto na cazz@ta...
Anch'io !!! Se avessi 30 anni in meno ... magari avrei qualche speranza in più di farcela.Tanta stima e ammirazione!... in bocca al lupo! mannaggia se avessi 30 anni in meno proverei.
Sì certo. Tutto giusto.
Sulla teoria sono preparatissimo: piano alimentazione e idratazione preparato dal mio nutrizionista. Ogni ora reintegro 200 cal, 500 ml di acqua e sali minerali.
Io sono del 61. 5 anni meno.Mi sa,se non erro,(mi scuserai in caso)che @emmellevu non è molto lontano da te come età...
2
2calzini
Ospite
Dai cazzo!
Sii positivo non si dice a un ciclista!
... e allora l'anno prossimo ci andiamo insieme
drmale
Biker perfektus
- 17/7/09
- 2.946
- 3.100
- 0
- Bike
- Oiz&Rise, RM Altitude, StbCubeAttain, GaryFisherProcaliber1991, BMWr65Cust+AfricaTwin1100
Vuoi che si abbia un buon ricordo qui sul mtb forum? ...bene allora falla in mtb e che sia full e 27,5+!
...bando agli scherzi, in bocca al lupo... metti protezioni e casco integrale, gomme a 1,6, zainetto, pedali flat, monocorona. Lo farei con una bici dalle geometrie moderne, angolo sterzo almeno 65°, ammo a molla. Mi raccomando lo zaino, quello con paraschiena, metti dentro il minimo di sopravvivenza, prendi su 3 raggi, pompa da pavimento, il lattice, 2 camere d'aria, una catena, fil di ferro, nastro segnaletico con scritto scena del crimine (250mt), smaglia catena, centraruote, kit spurgo dei freni, cerotti, disinfettante, 7 barrette recupero, 12 barrette carbo, 30 gel con caffeina taurina e carboidrati a pronto rilascio, per sprintare sui traguardi volanti. Cosa ancora? ahh acqua, sacca idrica 3lt oiù 2 borracce da 0,75.. anzi 1lt, tienile sempre piene! la sete è una brutta bestia.
Il giorno prima fai il carico di carboidrati, mangia almeno 3kg di pasta scotta e scondita, niente sesso, nemmeno in solitaria, per almeno 7 giorni prima.
Infine lascia a casa la solita scatola di viagra e profilattici, perché anche se sopravvivi, non te la darà nessuna, ne cercherei di farmi ganzo raccontando di questa minch..... impresa, grande impresa.
Ecco adesso vai e se non torni, mai più ci scorderemo di te...
...bando agli scherzi, in bocca al lupo... metti protezioni e casco integrale, gomme a 1,6, zainetto, pedali flat, monocorona. Lo farei con una bici dalle geometrie moderne, angolo sterzo almeno 65°, ammo a molla. Mi raccomando lo zaino, quello con paraschiena, metti dentro il minimo di sopravvivenza, prendi su 3 raggi, pompa da pavimento, il lattice, 2 camere d'aria, una catena, fil di ferro, nastro segnaletico con scritto scena del crimine (250mt), smaglia catena, centraruote, kit spurgo dei freni, cerotti, disinfettante, 7 barrette recupero, 12 barrette carbo, 30 gel con caffeina taurina e carboidrati a pronto rilascio, per sprintare sui traguardi volanti. Cosa ancora? ahh acqua, sacca idrica 3lt oiù 2 borracce da 0,75.. anzi 1lt, tienile sempre piene! la sete è una brutta bestia.
Il giorno prima fai il carico di carboidrati, mangia almeno 3kg di pasta scotta e scondita, niente sesso, nemmeno in solitaria, per almeno 7 giorni prima.
Infine lascia a casa la solita scatola di viagra e profilattici, perché anche se sopravvivi, non te la darà nessuna, ne cercherei di farmi ganzo raccontando di questa minch..... impresa, grande impresa.
Ecco adesso vai e se non torni, mai più ci scorderemo di te...
Cimpy_Babbano
Mascotte da cavalletto
- 3/8/18
- 2.230
- 1.282
- 0
- Bike
- Rockrider 340 come prima MTB. Per sbaglio Riverside 900 e ora RR520+RR560
E il carrello a rimorchio, no?!?
Poi, vuoi che al traguardo non ci sia una, zitella di belle speranze che lo attende??!!
Ps
Emmellevu, son colpito: ho qualche primavera in meno, ma se ci provassi sarei morto al km 25...
drmale
Biker perfektus
- 17/7/09
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- Oiz&Rise, RM Altitude, StbCubeAttain, GaryFisherProcaliber1991, BMWr65Cust+AfricaTwin1100
Temo che i nostri consigli siano arrivati tardi, se non ce la farà sarà anche colpa nostra!
@emmellevu aggiornaci in diretta!
E torna a casa con una medaglia (se torni), altrimenti non tornare
E torna a casa con una medaglia (se torni), altrimenti non tornare
E non pensare subito male
altrimenti potresti dare l'impressione di essere un negativo