Consiglio su Allenamento

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1980scheggia

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Biker novus
29/8/12
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calabria
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Bike
Cannondale scalpel Si
Salve a tutti, finalmente sono risalito in bici dopo 5 lunghi anni..... conseguenza di un brutto incidente con successiva amputazione transtibiale. Mi chiedevo se qualcuno mi può dare qualche consiglio sugli allenamenti e il recupero del quadricipite femorale. Grazie in anticipo
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WARFARVELEN

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Biker superioris
13/12/16
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Ciao.
Credo che sia l'ortopoedico+ fisioterapista a farti fare i primi recuperi,tempi e modi.
Parlo da profano,ma avendo avuto problemi con il menisco sono stati loro a darmi i consigli giusti.
Fisioterapia di recupero. Piccola mia esperienza.
 
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