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Contest Panino 2019

Discussione in 'Il Bar del forum' iniziata da Koroviev, 13/1/19.

  1. tostarello

    tostarello Moderatur ologrammaticus
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    quotone :-x:
     
  2. Koroviev

    Koroviev Il Re dei Troll / Il Signore delle forcelle

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    E non dimentichiamo che se mangiamo pane o pasta con le verdure stiamo assumendo una "bomba di carboidrati" visto che anche le verdure contengono carboidrati ;-)
     
  3. Koroviev

    Koroviev Il Re dei Troll / Il Signore delle forcelle

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    Trollbike senza forcella
    Vero :-|
     
  4. giancazaza

    giancazaza Biker extra

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    Insomma il PANINO SANO da provare è pane, burro e peperonata ... ma senza condimento!
    Chi lo prova e mette qui la foto per primo vince :smile::)))::yeah!:
     
  5. jo il pazzo

    jo il pazzo Biker superioris

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    Comunque controllando le tabelle lo zucchero da cucina (saccarosio) ha un IG di 70 il pane bianco 85! una pasta integrale al dente 40... il che se ci pensi, rende il pane bianco un alimento metabolicamente mostruoso.
     
  6. Koroviev

    Koroviev Il Re dei Troll / Il Signore delle forcelle

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    Trollbike senza forcella
    Sono d'accordo con te e la tabella non sbaglia. L'errore che si fa (e l'ho visto fare spesso in passato proprio nelle palestre) è quello di paragonare il saccarosio da cucina (disaccaride) con l'amido(polisaccaride). Per te che ti alleni (io mi allenavo tanto in palestra 20 anni e assumevo circa 4-5000 kcal al giorno) va bene, per la maggior parte degli amatori, della gente e dal punto di vista chimico non va tenuto presente l'indice glicemico ma la loro forma molecolare. Sarebbe come paragonare dal punto di vista dell'indice glicemico la fragola, la banana o la mela quando sappiamo che tutte e tre contengono carboidrati sotto forma di cellulosa.
     
  7. khalit

    khalit Biker ultra

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    Di questa "storiella" mi piacerebbe conoscere la fonte e veder citati gli studi che hanno portato a questa affermazione: "la mortalità totale (per ogni causa) nella popolazione calò drasticamente nonostante i numerosi morti a causa della guerra", se non altro per studiarne la metodica per il reperimento e la analisi dei dati durante la guerra...
     
  8. ant

    ant Biker urlandum

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    Santa Cruz HT "Orangina" - Wilier Jaroon "Brecciolina"
    Comunque qualcuno mi deve spiegare perchè anche una gara di panini zozzi diventa in tre pagine il forum della weight watcher.

    Detto fra noi, non è che siamo tutti scemi e non sappiamo che se fai un mese di HIIT aumenti di 20W oppure se mangi un po' meglio levi due chili.

    Ma a molte persone importasega. ma proprio una sega.

    qualcuno se ne faccia una ragione, please.
     
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  9. Koroviev

    Koroviev Il Re dei Troll / Il Signore delle forcelle

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    Trollbike senza forcella
    La si può prendere per buona anche se, come diceva (se non sbaglio) Benjamin Disraeli: "ci sono tre tipi di bugie: la piccola bugia, la grande bugia e la statistica" :smile:

    Kahlit, guarda i pinguini che furbi (o scemi) che sono mangiando una mela che ha un indice glicemico che varia tra 28-44 (fonte https://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/indice-glicemico-alimenti.html) ;-)

    Love my Tux Wallpaper Linux Tux Love Sensation Background.jpg
     
  10. Koroviev

    Koroviev Il Re dei Troll / Il Signore delle forcelle

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    Trollbike senza forcella
    Ragazzi, ora bsta con gli OT e pensiamo ai pani che ti fanno scorrrrrrreggiare e puzzzzzzzare :smile::smile::smile:
     
  11. jo il pazzo

    jo il pazzo Biker superioris

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    Ora ve lo cerco, io non l'ho letto quello originale ma della fonte mi fido. @Koroviev tu ti sei tradito, voto che sei un chimico. Nessun'altro può avere una tale affezione alla forma chimica di un alimento.
     
  12. ANDREAMASE

    ANDREAMASE Biker incredibilis

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    una da strada e una no!
    Koro e Jo, basta, non è che tutti i topic possono diventare discussione di allenamento, diete, rulli, w/kg, manual e trick... ce ne sono di specifici, questo è di "panini onti et similia".
    dai!!
    ;-)
     
  13. Koroviev

    Koroviev Il Re dei Troll / Il Signore delle forcelle

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    Trollbike senza forcella
    No no, è solo che 20 anni fa (ora ne ho 41) fa ero un patito dell'allenamento, alimentazione e sport. Ho fatto pure per poco il personal trainer in palestra ma non mi è mai piaciuto e sono passato ad altro ;-) La chimica non mi piace per niente :bleah:

    Fine OT
     
  14. Koroviev

    Koroviev Il Re dei Troll / Il Signore delle forcelle

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    Bike:
    Trollbike senza forcella
    Si si, mica è colpa mia stavolta eh. Mi hanno trascinato :-|

     
  15. jo il pazzo

    jo il pazzo Biker superioris

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    santa cruz nomad
    Scusate non è mai bello rovinare un post serio... :smile:
     
  16. Hot

    Hot Biker meravigliosus

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    Varie
    ... Ma saranno grani antichi? (Cit)
    :-)
     
  17. Koroviev

    Koroviev Il Re dei Troll / Il Signore delle forcelle

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    Trollbike senza forcella
    Quelli li trovi solo in due posti sulla Terra: uno è Shangri-La, l'altro lo sappiamo solo noi cazzari :smile:
     
  18. andry-96

    andry-96 Biker ciceronis

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    Giant anthem advanced pro
    Giusto per tornare in topic
    Son 4 etti di angus più uovo scamorza bacon e altro
    Ovviamente conditi con una IPA
     

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  19. Koroviev

    Koroviev Il Re dei Troll / Il Signore delle forcelle

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    Trollbike senza forcella
    Mamma mia che paninazzo :OOO: Ma lo mangi tutto tu o lo dividi col cane che aspetta dietro il bicchiere? :smile:
     
  20. Minitrek

    Minitrek Biker meravigliosus

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    Brutta cosa la fissazione...
    Mangiamo sano e poi ci facciamo di schifezze chimiche...
    Meglio il grasso, almeno muoio contento e con la pancia piena
     
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