Corretta postura

  • Cannondale presenta la nuova Scalpel, la sua bici biammortizzata da cross country che adesso ha 120 millimetri di escursione anteriore e posteriore in tutte le sue versioni. Sembra che sia cambiato poco, a prima vista, ma sono i dettagli che fanno la differenza e che rendono questa Scalpel 2024 nettamente più performante del modello precedente.
    Iscriviti al canale se non l'hai ancora fatto (clicca qui).


Salvatorenotte

Biker novus
10/9/19
40
20
0
41
Napoli
Visita sito
Bike
MTB
Ciao,
grazie anche ai tanti suggerimenti e discussioni presenti in questo forum, finalmente ho acquistato la mia prima bici: una Rockrider 540.

Poiché ho un po' di problemini alla cervicale (ernie e protusioni qui e la, ma al momento le tengo sotto controllo), mi aiutate a capire come si fa a capire la giusta postura da tenere e, soprattutto, come settare al meglio la bici per prevenire infortuni?

Vi prego, non ditemi che devo rinunciare oppure che la MTB non è per me...mi piace troppo, dunque non desidero appendere la bici al chiodo (soprattutto perché l'ho comprata ieri).

Confido in voi :-D
 

Boro

Biker meravigliosus
25/8/04
17.449
13.259
0
Reggio Emilia
Visita sito
Ci sono molto guide e thread sull'argomento fai una ricerca.

 

Salvatorenotte

Biker novus
10/9/19
40
20
0
41
Napoli
Visita sito
Bike
MTB
Ci sono molto guide e thread sull'argomento fai una ricerca.


Grazie, è una discussione bella lunga...mi metto comodo e leggo.
 

marcus69

Biker delirius tremens
5/10/09
11.268
2.665
0
Capoterra-CA
Visita sito
Bike
Venture SL 27.5-Fiocco 26"-Bdc mc008
Di rinunciare nessuno te lo dice, ma spero che tu abbia almeno preso la taglia corretta. La visita è meglio farla prima dell'acquisto ;-) ... ma oramai...
 
Ultima modifica:

Dandy.23

Biker cesareus
25/7/18
1.656
715
0
...
Visita sito
Bike
cn
Aggiungo:


Ma come ti hanno già detto nel tuo caso (visto che hai esigenze particolari) ti conviene andare da un biomeccanico.. in quanto le guide sono "standard" e non possono prevedere ogni singola problematica che una persona può avere, al contrario un biomeccanico si concentra caso per caso..
 

Salvatorenotte

Biker novus
10/9/19
40
20
0
41
Napoli
Visita sito
Bike
MTB
Prima uscita fatta!
Regolata la sella secondo quanto spiegato nel tutorial e via, 19 km tra sterrato e strada asfaltata.
Nessun problema alla cervicale per il momento...il vero problema in realtà è stato il dolore alle chiappe. Spero che con la pratica passi...
 
Ultima modifica:

Classifica mensile dislivello positivo