Cosa mettete nella borraccia nelle uscite invernali, quando fa molto freddo: una bevanda calda o la solita (acqua, integratori) fredda?
Ciao
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Cosa mettete nella borraccia nelle uscite invernali?
- Creatore Discussione sempredecorsa
- Data di inizio
Io non uso integratori di sali. Per il tipo di sforzo fisico che richiedono le mie uscite (non sono di certo un prof che fa 40.000 km all'anno!!!) risulta piu' che sufficiente una alimentazione che comprenda frutta e verdura in quantita' e varieta'.
Durante le uscite invernali, quando fa veramente freddo, mi porto qualcosa di caldo, di solito the verde con miele (poco) dentro a una borraccia termica o camelbak. Altrimenti semplicissima acqua!!!
Per le uscite in notturna invece.... o-o
Durante le uscite invernali, quando fa veramente freddo, mi porto qualcosa di caldo, di solito the verde con miele (poco) dentro a una borraccia termica o camelbak. Altrimenti semplicissima acqua!!!
Per le uscite in notturna invece.... o-o
Quello che mi porto d'estate, cioè acqua o integratori per le gare. E' anche vero che con il liquido freddisimo si finisce per non bere quasi mai...
sto inverno due volte mi si è gelata l'acqua nella borraccia
Comunque se avessi una borraccia termica credo che metterei dentro acqua tiepida aromatizzata con un po' di the
sto inverno due volte mi si è gelata l'acqua nella borraccia
Comunque se avessi una borraccia termica credo che metterei dentro acqua tiepida aromatizzata con un po' di the
sempredecorsa ha scritto:
Acqua fredda. Oddio da noi non è che ci sia bisogno di scaldarsi tanto anche in inverno...
vin brulé!!!! contiene acqua, zuccheri, sali minerale, proteine, e eccetitanti come le spezie cannella e chiodi di garofano!! Dopo aver fintito la borraccia da 500ml e la sacca idrica 1.5l vengo giu senza paura di farmi male!!!! 
Vov caldo e Uischi o-o poi appena metto il naso fuosi di casa sento freddo, m'attacco al borraccione :-P :-P :-P :-P e mi prende una romba mostruosa :shock: in genere mi trovano addormentato dietro l'uscio di casa, per ora non sono nemmeno riuscito a partire
Quest'anno proverò il tè deteinato o qualche tisana energetica tipo ginseng :-?
Quest'anno proverò il tè deteinato o qualche tisana energetica tipo ginseng :-?