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<blockquote data-quote="ElEtTronE" data-source="post: 173627" data-attributes="member: 2392"><p>La forcella è ovviamente fondamentale (sono passato da una Rockshox di merda ad una Duke Race...n'altra vita) però ci sono altri aspetti da curare: 1) GUANTI!! Dei buoni guanti aiutano un ca-si-no, devono essere ben fatti però; se li sopporti puoi pensare a dei guanti integrali, io li ho da poco e non vanno niente male.</p><p>2) Qualche allenamento specifico, allenare le dita (ci sono un casino di modi per farlo...), allenare i polsi (io lo faccio appoggiando il braccio su un ripiano fino al polso o un po' prima, tenendolo ruotato come sul manubrio alzo e abbasso la mano tenendo un peso da 2 kg)</p><p>3) Posizionamento corretto del braccio sul manubrio, per questo rientrano in gioco altezza sella, telaio, attacco manubrio, inclinazione delle leve freno...il polso in teoria non dovrebbe stare piegato ma le dita sui freni allineate con tutto il resto del braccio fino alla spalla...</p><p></p><p> <img src="/styles/uix/xenforo/smilies1/gelato.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-o" title="Gelato :-o" data-shortname=":-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ElEtTronE, post: 173627, member: 2392"] La forcella è ovviamente fondamentale (sono passato da una Rockshox di merda ad una Duke Race...n'altra vita) però ci sono altri aspetti da curare: 1) GUANTI!! Dei buoni guanti aiutano un ca-si-no, devono essere ben fatti però; se li sopporti puoi pensare a dei guanti integrali, io li ho da poco e non vanno niente male. 2) Qualche allenamento specifico, allenare le dita (ci sono un casino di modi per farlo...), allenare i polsi (io lo faccio appoggiando il braccio su un ripiano fino al polso o un po' prima, tenendolo ruotato come sul manubrio alzo e abbasso la mano tenendo un peso da 2 kg) 3) Posizionamento corretto del braccio sul manubrio, per questo rientrano in gioco altezza sella, telaio, attacco manubrio, inclinazione delle leve freno...il polso in teoria non dovrebbe stare piegato ma le dita sui freni allineate con tutto il resto del braccio fino alla spalla... :-o [/QUOTE]
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