Sindrome della bandelletta ileo-tibiale

[issor]

Salve. Scrivo perché da qualche giorno soffro di un dolore al ginocchio sinistro, nella parte anteriore appena sotto la rotula.
Questo dolore mi impedisce di camminare soltanto in salita o in discesa, costringendomi a tenere tesa la gamba a causa del dolore.
Mentre camminando in piano ho solo un fastidio, sopportabile.
Giovedì sera dopo il consueto giro serale (35km circa) sentivo fastidio, ma ha cominciato a far male dal giorno dopo.
Dopo quattro giorni non ci sono miglioramenti, mi stò preoccupando perché questo dolore mi impedisce di fare qualsiasi cosa...
Per fortuna svolgo un lavoro sedentario perciò a lavoro non ho problemi.
Intanto ho prenotato la visita dal biomeccanico, dato che non è la prima volta che ho dolori alle gambe, mi ha consigliato di lasciar stare la bici per almeno 15 giorni e già sto andando in crisi.
La cosa strana è che capita sempre a una gamba, mai a tutte e due.
Cosa potrebbe essere? Tendinite? Cosa mi consigliate per una rapida guarigione?
Ovviamente il prima possibile farò una visita dal medico...

Prodotti MTB scontati

 

[Teo66]

Dalla descrizione sembra infiammato il tendine rotuleo, che è quello che collega la rotula alla tibia.
Immagina (in modo grossolano) quando sali uno scalino: ginocchio piegato, il muscolo della coscia (attaccato alla rotula) si contrae e porta questa forza, tramite la rotula, alla tibia. In questo modo la gamba si raddrizza e sali lo scalino.
Nel modo opposto quando scendi. Se l'infiammazione si presenta sempre su una gamba potrebbero esserci problemi specifici a quel ginocchio (menisco o altro).
Io farei valutare il problema da un ortopedico, visto che il problema si pone, se ho ben capito, con una certa regolarità.


Sent from my Lenovo P2a42 using MTB-Forum mobile app

 

[issor]

Però il dolore è più interno, ho paura che sia qualcosa di "serio".
Possibile sia il menisco? Io ho vent'anni già a questa età? Aaa siamo messi bene...
In precedenza ho avuto problemi a una gamba a causa della bici, al tendine che si trova dietro al ginocchio, ma così è la prima volta che mi capita...

 

[leonisa]

Io opto per il menisco, corno centrale magari, che è quello che ho io. Centra poco l'età, se hai sforzato troppo, magari senza riscaldamento muscolare, è un attimo. Io vado dritto dall'ortopedico, e lo consiglio anche a te, per il biomeccanico oramai è troppo tardi. Comunque meglio adesso che in estate no?

 

[issor]

Ma se fosse il menisco non avrei dolore anche solo stando in piedi? A me fa male solo quando cammino in salita o in discesa, perciò solo facendo certi movimenti.
Inoltre fa male soprattutto mentre piego la gamba camminando, non quando il piede tocca terra e viene scaricato il peso sul ginocchio.

 

[Ziocross]

Ciao a me succede la stessa cosa a causa di una carenza del vasto mediale per grave lesione....dopo 2 ore pam arriva sempre....Io ho gatto la messa in sella da biomeccanico ed è migliorato....ma scopri la causa tramite accettamenti

Sent from my SM-A320FL using MTB-Forum mobile app

 

[Ziocross]

Sorry per lo spam....Se cammino non ho dolore, lo avverto solo se pedalo.per assurdo se dopo 2 ore di bici faccio trekking non ho problemi.come alleviarlo? Tens tramite elettrostimolatore dopo ogni uscita....Se peggiora?Mi prendo un bel cancello e-bike

Sent from my SM-A320FL using MTB-Forum mobile app

 

[leonisa]

Stessa cosa a me, mi era già stato diagnosticato molti anni fa, "leggera infiammazione" sono stato trattato con antinfiammatori e riposo. Per un po va bene, quando esagero ritorna, da questa estate, facendo il mona, mi è ritornato e non va più via. Comunque sia a me, che anche a te, è l'ortopedico che deve dire cosa abbiamo, non gli utenti di un forum. Quelli fanno solo ipotesi [emoji6]

 

[Ziocross]

Concordo [email protected] specialistica ed almeno sai di certezza cosa è

Sent from my SM-A320FL using MTB-Forum mobile app

 

[issor]

Certamente farò qualche esame, intanto che aspetto volevo sentire altre opinioni.
Spero non sia qualcosa che mi impedisce di andare in bici...

 

[lupeaq]

Tendine rotuleo al 90%..

Sent from my EVA-L09 using MTB-Forum mobile app

 

[maxfrusciante]

Premesso che devi andare dal medico specialista, io ho una infiammazione cronica al tendine del ginocchio sinistro, la prima volta ho fatto fatica a camminare per una settimana, poi ho smesso di giocare a calcio e la situazione è migliorata parecchio, oggi è un piccolo fastidio.
Nel mio caso è accaduto al ginocchio dove 16 anni prima mi ero operato al menisco.
Nulla di grave ma va affrontato.


Inviato dal mio iPhone utilizzando MTB-MAG.com

 

[Somis]

Ma perchè le regole di questa sezione del forum non vengono più rispettate?

 

[tostarello]

....Cosa mi consigliate per una rapida guarigione?
...

spostata la discussione nella sezione "allenamento..." generica, visto che si chiedono più pareri , mentre
nella sezione originaria "risponde il medico" può rispondere solo il dottor GPA

 

[issor]

Oggi ho provato a fare un giretto in bici ma non è migliorato per niente... il dolore sembra interessare la zona più esterna del ginocchio, sempre sul davanti. Settimana prossima risonanza magnetica.

 

[issor]

Ho ricevuto il referto della risonanza magnetica,
"Non si apprezzano lesioni dei menischi, dei legamenti crociati e dei collaterali.
Non si evidenzia neppure significativo versamento articolare.
L'allineamento femoro-rotuleo è conservato, senza evidenti danni condrali.
Nella norma il tendine del quadricipite ed il tendine rotuleo."
Eppure fa ancora male male, a questo punto credo sia un'infiammazione del legamento anteriore.
Spero di poter tornare presto in bici...

 

[maxfrusciante]

Meno male, a questo punto ti consiglio una bella visita dal biomeccanico cosi da avere la certezza di stare bene in sella.
Sono felice per te.


Inviato dal mio iPhone utilizzando MTB-MAG.com

 

[issor]

Più che legamento ho paura che sia la cartilagine dietro la rotula, la quale può solo degenerare.

 

[grafio79]

nel frattempo attendi la visita biomeccanica ti consiglio di leggere questo articolo, almeno sei in pace per quanto riguarda l'utilizzo della bici, l'unica cosa che viene omessa sull'articolo è come trovare il centro anatomico della sella, questo valore serve per misurare l'arretramento della sella rispetto all'asse del movimento centrale, e serve per riportare il valore su altre bici senza ripetere l'operazione descritta sul seguente articolo, il centro anatomico della sella è il punto in cui la sella è larga 72mm

https://www.bikeitalia.it/trovare-il-corretto-arretramento-sella/

 

[goz]

se avessi la cartilagine consumata dalla rmn si dovrebbe vedere.
cmq se da seduto a gamba stesa e muscolo rilassato premi sulla rotula e contrai il quadricipite provi dolore?
se così potrebbe essere in effetti la cartilagine femoro-rotulea.
se è un problema di tendine, invece, dovresti sentirlo anche al tatto: se premi contro il bordo inferiore della rotula senti dolore?
in definitiva, secondo me, risonanza alla mano (che non sempre il radiologo ci becca) fatti vadere da un ortopedico!