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Tecnica
Allenamento, alimentazione, infortuni, recupero
Emorroidi, la bici può essere la causa?
Testo
<blockquote data-quote="l.j.silver" data-source="post: 8108975" data-attributes="member: 1320"><p>un sacco di cose, verdure a volonta', legumi, ne ho scoperti alcuni davvero ottimi , un tempo presenti nella nostra alimentazione ed oggi quasi scomparsi per motivi commerciali, cereali non glutinosi ( riso ad esempio ) quinoa, grano saraceno ecc., pesce un paio di volte a settimana e carne idem , poi derivati della soia come il tofu' od il miso, la frutta secca, sopratutto mandorle e noci e semi vari....</p><p>la varieta' di alimenti un volta usciti dall'abitudine della solita pasta è immensa.</p><p>aggiungo che oltre al miglioramento in specifico, mi è scomparsa la sinusite cronica di cui soffrivo da tempo ed anche gli episodi influenzali si son fatti rari e sopratutto si è regolarizzata la pressione sanguigna, motivo per cui avevo iniziato questo tipo di alimentazione</p><p>non sono un "talebano" ma avendo bisogno di curarmi piuttosto che prendere pillole ho preferito partire dal cibo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="l.j.silver, post: 8108975, member: 1320"] un sacco di cose, verdure a volonta', legumi, ne ho scoperti alcuni davvero ottimi , un tempo presenti nella nostra alimentazione ed oggi quasi scomparsi per motivi commerciali, cereali non glutinosi ( riso ad esempio ) quinoa, grano saraceno ecc., pesce un paio di volte a settimana e carne idem , poi derivati della soia come il tofu' od il miso, la frutta secca, sopratutto mandorle e noci e semi vari.... la varieta' di alimenti un volta usciti dall'abitudine della solita pasta è immensa. aggiungo che oltre al miglioramento in specifico, mi è scomparsa la sinusite cronica di cui soffrivo da tempo ed anche gli episodi influenzali si son fatti rari e sopratutto si è regolarizzata la pressione sanguigna, motivo per cui avevo iniziato questo tipo di alimentazione non sono un "talebano" ma avendo bisogno di curarmi piuttosto che prendere pillole ho preferito partire dal cibo. [/QUOTE]
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