Giant Tranche 2008....come si regolano le sospensioni?

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Salve,
ho appena preso una Giant Tranche usata del 2008 con una forca Rock Shox Reba Race e mono Fox ( non ricordo il modello..) Essendo povero di nozioni tecniche.mi sapreste dire come regolarli entrambi e a quanto gonfiarli? Peso 75 kg.
Grazie, ciao.

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Salve,
ho appena preso una Giant Tranche usata del 2008 con una forca Rock Shox Reba Race e mono Fox ( non ricordo il modello..) Essendo povero di nozioni tecniche.mi sapreste dire come regolarli entrambi e a quanto gonfiarli? Peso 75 kg.
Grazie, ciao.

...di solito si gonfiano in base al sag che vuoi ottenere , ti direi di partire indicativamente con un sag del 20% , e poi da li gonfi o sgonfi in base alle tue preferenze .
per il ritorno , dipende , se c'è solo la regolazione manuale tramite levetta , parti con la leva 2/3 verso il veloce , e anche da lì aggiusti in base alle tue preferenze , se la forca invece ha 2 camere di gonfiaggio , li devi usare l'aria

 

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...di solito si gonfiano in base al sag che vuoi ottenere , ti direi di partire indicativamente con un sag del 20% , e poi da li gonfi o sgonfi in base alle tue preferenze .
per il ritorno , dipende , se c'è solo la regolazione manuale tramite levetta , parti con la leva 2/3 verso il veloce , e anche da lì aggiusti in base alle tue preferenze , se la forca invece ha 2 camere di gonfiaggio , li devi usare l'aria

Grazie, ho visto che ha nello stelo di sx una presa d'aria sup. ed inf.