il peso è fondamentale per andare "forte" in salita ... poi ci sono le eccezioni, ho un amico che pur pesando 87 Kg arriva nei primi 100 ( a volte 50) nelle più importanti gf in bdc e se cimentasse alla hero chiuderebbe in 6hr il lungo
How to be a hero 2020
- Creatore Discussione ILCEKO
- Data di inizio
Ciao,io mi sono iscritto alla Hero per il 2020 al lungo...prima volta...e penso di dover investire i prossimi 9 mesi per fare una cosa decorosa....il prossimo anno a giugno farò per la prima volta il lungo degli Stazzi a scanno....dopo diversi point to point...sarà lì che deciderò se sono in grado ho meno di andare il 20.....
Dipende che gare di bdc sono, se c'è molta salita è un discorso, ma se ci sono 2400 mt per 140 km essere pesanti e forti non è un limitatore.... discorso diverso è se parecipa a gare con oltre 3000 mt di dislivello.
Gli Stazzi la farò anche io come anche la marathon di Aielli di metà maggio che se dovesse mantenere lo stesso percorso di quest'anno sarà una bella prova, a detta di molti pro che hanno partecipato fra il caldo e la difficoltà del percorso è forse anche più dura della hero stessa...
in effetti con l'aumentare del dislivello e con salite ripide perde posizioni, però nonostante gli 87 kg è entrato dei 100 alla novecolli lunga, nei 50 alla Gimondi e nei 300 oetztaler (5200 di+) ... il vantaggio di atleti con quelle caratteristiche è che appena spiana viaggiano quasi come Pro.
Ciao, a tutti, scusate se mi intrometto con una domanda non troppo pertinente...ho un grave dubbio sul pacco pignoni da usare, io ho davanti 28T e dietro 10-42, secondo voi va bene, voi cosa montate?
Con quella corona e quel pacco pignoni ho fatto il corto con una bici da enduro
sviluppo metrico con i monocorona e un pacco pignoni a 12v dietro:
con un 32 davanti hai 1,74mt sul 42 e 1,46 sul 50
con un 30 davanti hai 1,63mt sul 42 e 1,37 sul 50
con la tua soluzione hai:
con il 28 davanti hai 1,52 sul 42
secondo me vai tranquillo hai una riserva simile a quella che oggi da un 50 dietro. Poi ognuno ha le sue gambe
Grazie a tutti per le risposte, mi avete rincuorato... Avevo paura che non fosse sufficiente per arrivare in fondo..
Ciao a tutti....
Rispolvero questo post a circa un anno di distanza... Purtroppo tutti i bei discorsi fatti l'anno scorso sulla preparazione da seguire sono andati in fumo causa COVID-19... Ho ricevuto qualche giorno fà la mail dall'organizzazione della Hero che mi comunicava che sono ufficialmente iscritto per la 2021... Quindi si ricomincia.... Voi parteciperete? Covid permettendo!!
Rispolvero questo post a circa un anno di distanza... Purtroppo tutti i bei discorsi fatti l'anno scorso sulla preparazione da seguire sono andati in fumo causa COVID-19... Ho ricevuto qualche giorno fà la mail dall'organizzazione della Hero che mi comunicava che sono ufficialmente iscritto per la 2021... Quindi si ricomincia.... Voi parteciperete? Covid permettendo!!
Certo!! Appena fatta la Bettona e sarò alla capoliveri. Quest'anno saranno queste le uniche gare. Poi un po'di riposo ed a novembre si ricomincia x la Hero..il vero obiettivo!
La Capoliveri è anche una bella gara dura... la hero la prepari con preparatore o fai tu?