Ciao ragazzi, non so se ho postato nel posto giusto, al max potete spostarlo, comunque ieri mattina sono andato a ritirare la mia MTB nuova e ieri pomeriggio l'ho subito testata insieme ai miei amici, abbiamo fatto circa 40 km tra asfalto e sentieri di montagna, un bel giro, ma vi assicuro che dopo la prima salita (molto ripida), avrei voluto vendere la bici, poi tutto è passato... mi sono molto divertito soprattutto nei tratti in discesa, ieri sera sarà che non ero abituato allo sforzo forse un pò esagerato per essere la prima volta, avevo addirittura la nausea, e alle 21:00 ero già in coma profondo... dopo 13 ore di sonno sono pronto per ripartire !!!
) gli ultimi 15 km ho avuto un calo pazzesco, non riuscivo più a pedalare, nel vero senso della parola, e quando sono arrivato a casa sono stato circa una ventina di minuti con i muscoli delle gambe che non volevano saperne di sciogliersi (una male cane)..... Tutto sto papiello per consigliarti di iniziare gradualmente e soprattutto con l'attrezzatura adatta 
) mi sono sentito malissimo con gli ultimi 3 km fatti a tipo 6-7 km/h.