Mal di c.....

[Goku77]

Buongiorno
ho iniziato a gennaio a pedalare e mi sta sempre più appassionando.
Con la mia bici faccio molta montagna e un pò di asfalto e per adesso tutto ok solo che aumentando i tempi di percorrenza dopo 3 ore cominica a farmi male il sedere, ho la sella originale della bici e uso sempre la salopette dechatlon nera con imbottitura gel blu che mi hanno venduta come la migliore a gennaio.
Mi domando se mi devo "abituare" io oppure se c'è la possibilità di mettere oltra alla solopette qualcosa d'altro per aiutarmi, tipo cambiare sella oppure un altro abbigliamento in aggiunta ovvimanete non troppo voluminoso.
Grazie

Prodotti MTB scontati

 

[kraken90]

Di sicuro la sella fà molta differenza e dovresti verificare se quella che hai è adatta alle tue misure, per il resto non mettere altro sulla sella e prova anche un fondello di un altra marca se la sella risulta essere buona per te, io per esempio ho provato quelli in gel della santini e non mi sono trovato bene invece con quelli rosti mi trovo bene.

 

[franico30]

Buongiorno
ho iniziato a gennaio a pedalare e mi sta sempre più appassionando.
Con la mia bici faccio molta montagna e un pò di asfalto e per adesso tutto ok solo che aumentando i tempi di percorrenza dopo 3 ore cominica a farmi male il sedere, ho la sella originale della bici e uso sempre la salopette dechatlon nera con imbottitura gel blu che mi hanno venduta come la migliore a gennaio.
Mi domando se mi devo "abituare" io oppure se c'è la possibilità di mettere oltra alla solopette qualcosa d'altro per aiutarmi, tipo cambiare sella oppure un altro abbigliamento in aggiunta ovvimanete non troppo voluminoso.
Grazie

sull'argomento trovi mille post se cerchi. Brevemente, sia il fondello (forma, materiale,....) che la sella (forma, imbottitura, posizione, inclinazione,....) sono estremamente soggettivi.
Personalmente il fondello decathlon lo trovo scomodo. Al momento uso fondelli in gel della northwave. Quanto alla sella, il consiglio è provarne tante con forme e imbottiture diverse. Puoi partire da quelle consigliate dal produttore in base alle tue caratteristiche morfologiche, ad esempio dalla distanza delle ossa ischiatiche.
Io mi trovo abbastanza bene con le selle a becco della SMP il modello stratos in particolare.

 

[nic.ge]

Se il dolore fosse da sfregamento potrebbe essere colpa del fondello, ma mi pare che in questo caso sia il classico dolore da sella non adatta alle proprie misure.
Puoi imbottire finché vuoi, ma se le ossa appoggiano sui punti sbagliati, il dolore ci sarà sempre.

 

[Elandur]

Io uso il fondello blu del deca da 4 anni e lo trovo ottimo (per me).
Certo, la sella fa tanto... quando iniziai con una Rockrider 520 con la sella originale mi si addormentava tutto.
Passai a una sella SMP Glider e risolsi, anche se non la trovavo comodissima.
Poi cambiando bici mi sono trovato di primo montaggio una SDG Circuit MTN e va da dio...

Purtroppo la sella è la parte più ostica e personale. C'è da provare.

 

[frankcastillo]

Comincia a sostituire la sella con una SMP trk, che costa sui 36 Euro la versione in poliuretano e vedi se migliora.

 

[Elandur]

Comincia a sostituire la sella con una SMP trk, che costa sui 36 Euro la versione in poliuretano e vedi se migliora.

Ottima sella. Pesantuccia e grossina, quindi forse meno adatta a un uso non prettamente amatoriale/principiante, ma di una comodità pazzesca. L'ho presa per la biga della mia donna e a sedermici sembra di essere in poltrona...

 

[frankcastillo]

Ottima sella. Pesantuccia e grossina, quindi forse meno adatta a un uso non prettamente amatoriale/principiante, ma di una comodità pazzesca. L'ho presa per la biga della mia donna e a sedermici sembra di essere in poltrona...

Si è una sella di una forma diciamo bella abbondante, all'inizio ci si deve fare l'occhio, ma appena ti abitui, non torni indietro.
Io, in questi giorni ho fatto un passo indietro all'estremo opposto, ho montato e provato ad utilizzare la copia della sella ragno (non ricordo il nome di preciso), una cinesata con struttura reticolare in resina e senza imbottitura, della vertu.
Flessibile, leggerissima. Ma impossibile.
La sella è soggettiva ma con la trk sono sicuro che si va sul sicuro per cominciare a capire come far dialogare il proprio Qlo con la sella

 

[Goku77]

Comincia a sostituire la sella con una SMP trk, che costa sui 36 Euro la versione in poliuretano e vedi se migliora.

Domani devo passare da dechtlon per i miei ragazzi, pensi che ci possa essere un prodotto simile e ugulamente valido anche li o consigli di prendere proprio SMP trk?

 

[Goku77]

Io uso il fondello blu del deca da 4 anni e lo trovo ottimo (per me).
Certo, la sella fa tanto... quando iniziai con una Rockrider 520 con la sella originale mi si addormentava tutto.
Passai a una sella SMP Glider e risolsi, anche se non la trovavo comodissima.
Poi cambiando bici mi sono trovato di primo montaggio una SDG Circuit MTN e va da dio...

Purtroppo la sella è la parte più ostica e personale. C'è da provare.

Hai centrato la mia situazione generele oltre al mal di C... anche l'addormentamento generale mi inquieta.

 

[cbet]

Hai centrato la mia situazione generele oltre al mal di C... anche l'addormentamento generale mi inquieta.

Ciao;
l'addormentamento, almeno per me , l'ho risolto abbandonando le selle più "morbide": con quelle belle rigide nessun problema di quel tipo;
certo che allora conta sia la larghezza sella, sia il fondello.

 

[decoccio]

per l'addormentamento delle parti giù abbassa di poco la punta della sella, inclinala di qualche grado ma non troppo che altrimenti scivoli giu. Per il mal di Q io ho risolto con una buona sella, inizialmente mi sembrava dura ma in poco tempo mi sono abituato e ci sto da dio. ciao

 

[Goku77]

Ciao;
l'addormentamento, almeno per me , l'ho risolto abbandonando le selle più "morbide": con quelle belle rigide nessun problema di quel tipo;
certo che allora conta sia la larghezza sella, sia il fondello.

Ok.
devo provare a cambiare sella............................... sperem.

 

[kraken90]

Guarda che le selle non si prendono a caso, almeno prova a prendere la misura delle ossa isciatiche e poi vedi i modelli che considerano i vari marchi per quella misura, poi meno imbottita o più imbottita viene dopo altrimenti rischi di ritrovarti ancora con i dolori, invece per l addormentamento ti hanno consigliato bene

 

[decoccio]

Ok.
devo provare a cambiare sella............................... sperem.

Se hai un buon negozio li vicino fatti consigliare da loro soprattutto per la misura che è importante, e anche la messa in assetto che è altrettanto importante. Io l'ho fatto da solo ma sono partito da una buona posizione in bici e seguendo i consigli del mio negoziante che è amico e asso del manubrio.
ciao

 

[frankcastillo]

Domani devo passare da dechtlon per i miei ragazzi, pensi che ci possa essere un prodotto simile e ugulamente valido anche li o consigli di prendere proprio SMP trk?

di modelli equivalenti ce ne stanno una miriade...ma è veramente questione di provare...un'altra sella che mi viene in mente e che anzi costa anche meno è la montegrappa liberty. ma ripeto non so se vengono vendute in decalthon .

 

[BIKEBROS]

Abbigliamento e sella sono parte fondamentale per pedalare comodi
.....col tempo poi....la gamba più allenata sosterrà meglio il tuo peso.....alleviando lo stress delle parti intime
...

 

[Lipo]

Prima di compiere decine di selle a caso, prendi un pezzo di cartone e segui il video per prendere la distanza delle tue ossa ischiatiche, poi cerchi fra le selle indicate per te fra le 100mila in commercio, altrimenti è un terno al lotto

 

[Elandur]

Hai centrato la mia situazione generele oltre al mal di C... anche l'addormentamento generale mi inquieta.

La soluzione più immediata per l'addormentamento sono le selle col canale centrale per lo scarico della pressione "sott-pallare".
La SMP Trk in questo senso è perfetta. Volendo la trovi anche su Amazon, così te la provi bene e se non fa per te entro 14gg puoi pure restituirla...

 

[monorotula]

Buongiorno
ho iniziato a gennaio a pedalare e mi sta sempre più appassionando.
Con la mia bici faccio molta montagna e un pò di asfalto e per adesso tutto ok solo che aumentando i tempi di percorrenza dopo 3 ore cominica a farmi male il sedere, ho la sella originale della bici e uso sempre la salopette dechatlon nera con imbottitura gel blu che mi hanno venduta come la migliore a gennaio.
Mi domando se mi devo "abituare" io oppure se c'è la possibilità di mettere oltra alla solopette qualcosa d'altro per aiutarmi, tipo cambiare sella oppure un altro abbigliamento in aggiunta ovvimanete non troppo voluminoso.
Grazie

In linea di massima ti devi abituare. Il fondello che usi è buono, ma mi è sfuggito qual'è la sella che utilizzi. Per il tuo caso non ti consiglio una sella SMP e men che meno la TRK che non è una sella da mtb. Sei sicuro di avere una postura corretta durante la pedalata?