Maltodestrine

[bello fresco]

Salve Doc, approfitto della sua disponibilità per porle alcune domande in merito alle maltodestrine:
ci sono delle controindicazioni all'uso di questo prodotto considerando che in genere le mie uscite sono di almeno 3 settimanali per circa 40-60 km ad uscita ???
E più in generale, è consigliabile utilizzare le maltodestrine o altri integratori durante le uscite e nei recuperi ???
Grazie

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[GPA]

Nessuna controindicazione. Durante le uscite sicuramente vanno bene,per il recupero non sono necessarie,bastano carboidrati "normali" e proteine

 

[bello fresco]

Grazie Doc