visto che ti sei buttato al piedi ascolta me, fra un po arriva a casa un mio amico italo/finlandese e volevamo fare due belle giratone a piedi:Oggi giornata durissima visto che non avevo ancora recuperato da ieri, corsa sul Tovo con 1000 mt di salita, da Roncole alle Maddalene in 29 minuti poi S Bernardo in altri 30 ninuti e vetta del Tovo in 25ninuti discesa su Roncole il tutto in 2,25 ninuti
distrutto .................... poi nanna
Ho potuto valutare tra un crampo e l'altro una nuova discesa su Roncole un po diretta ma niente male
una in val Pelline fin sul ghiacciaio
la seconda il giro del parco Avic ci verresti ?