Paragone stupido Corsa vs MTB fatica

  • La Pinarello Dogma XC è finalmente disponibile al pubblico! Dopo averla vista sul gradino più alto del podio dei campionati del mondo di XC 2023 con Tom Pidcock (con la full) e Pauline Ferrand-Prevot (con la front), Stefano Udeschini ha avuto modo di provarla sui sentieri del Garda
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WARFARVELEN

Biker superioris
13/12/16
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Sono a parlare con alcuni miei amici che hanno tutti la bici da corsa. Voglio precisare che competizioni di bravura non sono al caso mio,ma ci imbattiamo a volte su discorsi di fatica e percorsi.
Loro fanno dai 70-100 KM tra pianura e salite 4-6% tutto su strada con bici da corsa.
Io il poveraccio mi faccio 30-35 KM sulle colline cercandomi solo salite sterro e anche su strada,ma cerco solo salite di elevata pendenza anche dei 20% in su.
Ora non voglio essere in competizione con nessuno,anche perchè mi sembra un pò stupida questa cosa,ma c'è un mio amico in particolar modo che dice che quando aveva affrontato salitoni del 4-6% per diversi Km era stata durissima,lui con la bici da corsa e ovvio su strada.
Poi se gli dico (sempre lui in particolar modo,ma anche gli altri) che io mi vado a cercare salite del 20% (sono i miei gusti,le salite mi piacciono), addirittura non ci credono o quanto meno viene giustificato che sono solo strappi di salita brevi. E' vero, 100/200/300 metri -1Km del 20% ...andando dove arrivano i trattori in cima ai poggi sullo sterrato o comunque no su asfalto non sono epocali,ma sali scendi,sali scendi sali scendi con pendenze variabili e nel totale 30-35 Km per me sono tantissimi e per loro....non troppo rilevanti o comunque entriamo quasi in contrasto amichevole nel parlare.
Poi non capisco la mentalità dei ciclisti da corsa, diciamo alcuni vai,non voglio mettere tutti nell'ugual misura,quando escono tirano sempre come se facessero le gare,io con la MTB se vado piano mi diverto di più e mi gusto la natura. Poi quando scoppio di fatica,mi fermo,mi ossigeno,bevo e sono a spingere la bici a piedi. A volte mi fermo proprio per un paio di minuti per recuperare,come l'ultima uscita che ho fatto.
Mi fate capire se sono io che ho una concezione sbagliata della bici? Infondo la MTB la uso da questa primavera come prima volta e tutto l'inverno sulla Cyclette...figuratevi!!
Qual'è la mentalità giusta?
 
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Tc70

Entomobiker
20/4/11
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Provincia di Bs
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Picola ma carattarastica...
Qual'è la mentalità giusta?


Quella che non viene imposta,ma democraticamente scelta...come giustamente dice l'esimio caro collega @Minitrek ...i tuoi amici fanno 70/100km di bitume con salite al 4%(pensa che li faccio in mtb come avvicinamento a giri con salite ben oltre il 20%) e non credono al tuo 20%...semplice,fatti imprestare una bdcs e lasciali li,sul posto...vedrai che poi ti credono,non imponi nulla,ma glielo dimostri...;-)
 
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silverloren1

Biker tremendus
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Moncalvo (Asti)
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@varfsrvellen ...ma un Nic + semplice no è h !
A parte lo sfottò amichevole ..noi mtbisti la pensiamo come te.

Non cambio 2h fuoristrada con la bdc più bella al mondo.
Da me (colline solo colline) si misura la fatica con 40km di mtb pari a 80 di bdc.

Un solo aneddoto vissuto di persona personalmente: anni fa, al rientro da un giro asfaltato, io mtb ed un amico bdc.
Sono cotto e c'è da affrontare ultimi 2 km di salita ripida.. metto 22 - 32 ,le gambe fanno male, impreco ...chi me la fatto fate di uscire con lui.!!??
L'amico dice:
prova la mia bdc
..ma dai rispondo (39-53 davanti o qualcosa di simile) con quel padellone li dove vuoi che vada. Non sento più le gambe e già non riesco spingere il 22 !!
Insiste
Cambiamo bici

Non ci credevo ...mi pareva di volare ...ad ogni pedalata la bici mi sfuggiva da sotto. Sono salito come una Pasqua.

Meditate genti meditate! E se non credete provate di persona personalmente.

Buone pedalate a tt , ma tt tutti!

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DrZivago

Biker poeticus
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Canyon Nerve AL 2015
Sono discipline diverse, non si possono fare paragoni.

La mtb comporta un dispendio energetico maggiore, mi pare ovvio. E anche i percorsi sono diversi, un conto e fare solo asfalto un altro invece passare su sterrato con rocce e radici.

Direi che 30 km di vera mtb possono equivalere anche a 70/80 di bdc.
 

ciupercio

Biker superis
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RR5.3Upgrade, Kinesis CXlight2, C'ndale Synapse, RR 5.3 Cicloturismo
io pratico, a livello molto rilassato, entrambe le discipline.
Non c'è un approccio giusto o sbagliato. la bdc ha un suo immenso fascino, ti permette una maggiore regolarità nel curare aspetti più specifici dell'allenamento, ti permette di percorrere lunghe distanze in maggiore relax. La mtb è diversa, non si ferma, ti cuoce su certi terreni, ti manda in estasi su altri, richiede un tipo diverso di impegno psico-fisico.
Fondamentalmente si pedala in modo totalmente diverso, si affrontano le salite in modo diverso, le discese in modo diverso. Per me non sono paragonabili.
 
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step90

Biker superis
8/3/17
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Catanzaro
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Vitus sentier vr+ 27
Differenza tra MTB e BDC?

Con la BDC posizione stabile, 99% si pedala, 1% uso del cervello per mantenere la linea di strada.. Se fai un incidente l'ambulanza ti raccoglie col cucchiaino sulla strada.. E stai sempre a pedalare e guardare la linea dell'asfalto senza goderti il panorama.

Con la MTB posizione sempre variabile, 50% si pedala, 50% si usa il cervello per tornare vivi e vegeti a casa.. Visto che se fai un incidente in bosco come minimo serve l'elisoccorso, esercito e vigili del fuoco.. E stai sempre a goderti tutto dalla strada al panorama allo sforzo enorme per fare salite o discese con pendenze che con una BDC ti saresti già sfracellato alla prima perdita di aderenza..

Alla fine con quale delle due torni con fisico e cervello allenato più di prima e sopratutto tanta soddisfazione?

Le BDC ok sono più veloci, più leggere, meno faticose e su asfalto viaggiano, ma sono noiose e monotone..
Che poi chi ha detto che sono più veloci? Con una 29er e gomme slick secondo me si asfalta anche una BDC con la giusta guarnitura e pignoni..
 
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nic.ge

Biker extra
18/4/17
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Genova
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RR 560
... peccato che questo sia un forum mtb e non ci sia un fan delle ruote sottili con cui darsi delle sane legnate!:cassius:
Scherzo ovviamente, a me le bdc piacciono tanto.
Vabbé, scrivo un piccolo aneddoto risalente a un anno fa.

Il giorno della MI-Sanremo 2016, decido di farmi una sgambata mattutina (era la primissima uscita in bici da mesi) Genova - Cogoleto, tutta sul litorale, sui 35km. Ero fuori allenamento e quindi decido appunto per la sgambata in riva al mare. Arrivo a Cogoleto, torno indietro e, arrivato alla galleria di Arenzano vedo un casino di sirene e macchine ferme. Una frana? Cacchio, io di lì ci son passato all'andata giusto mezz'ora fa... Comunque morale della favola: strada chiusa. E adesso? Mi viene in mente che c'è una strada che passa alto, ha un pezzetto sterrato e una discesa in cemento che porta circa 1km oltre la frana, unica possibilità per bypassare la statale in bicicletta. C'erano quasi esclusivamente ciclisti in bdc e parlottando un po' con loro dico che conosco una strada per oltrepassare la frana, saranno circa 3 km di salita asfaltata, un tratto sterrato in saliscendi e poi una discesa in cemento. Quindi parto e vedo che molti decidono di fare il mio stesso percorso. Ora io ero veramente a zero come forma fisica, in più sotto al sedere avevo un cancello degli anni 90 (!!!) e le rampe in salita saranno state fra 8 e 12%, ma ho visto quelli in bdc messi maluccio. Alla fine saranno arrivati anche loro (li ho lasciati lì sulla salita a bestemmiare come turchi), mentre fra me e me pensavo proprio che alla fine la differenza di fatica fra una mtb e una bdc la fa sì la distanza ma anche e soprattutto la durezza dei percorsi. E quel tratto, ripeto, era tutto sommato breve.
Non oso immaginare come sarà andata per gli stradisti sulla discesa in cemento, quella sì con tratti ripidi (e incrociavo gente sempre in bdc che la faceva spingendo in salita)...
 

Pietro.68

...estiqaatsi...
14/9/10
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nel medio Brenta
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due...
puoi sempre invitarli a fare un giro in mtb con te.
e' capitato anche a me di portare degli stradisti in mtb. Nelle salite su strade bianche tutto ok, ma appena la strada impennava seriamente e il fondo è diventato tecnico (spaccato o rocce da scavalcare) sono andati in crisi. per non parlare delle discese nel bosco...
 

Minitrek

Biker meravigliosus
27/9/15
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Differenza tra MTB e BDC?

Con la BDC posizione stabile, 99% si pedala, 1% uso del cervello per mantenere la linea di strada.. Se fai un incidente l'ambulanza ti raccoglie col cucchiaino sulla strada.. E stai sempre a pedalare e guardare la linea dell'asfalto senza goderti il panorama.

Con la MTB posizione sempre variabile, 50% si pedala, 50% si usa il cervello per tornare vivi e vegeti a casa.. Visto che se fai un incidente in bosco come minimo serve l'elisoccorso, esercito e vigili del fuoco.. E stai sempre a goderti tutto dalla strada al panorama allo sforzo enorme per fare salite o discese con pendenze che con una BDC ti saresti già sfracellato alla prima perdita di aderenza..

Alla fine con quale delle due torni con fisico e cervello allenato più di prima e sopratutto tanta soddisfazione?

Le BDC ok sono più veloci, più leggere, meno faticose e su asfalto viaggiano, ma hanno sono noiose e monotone..
Che poi chi ha detto che sono più veloci? Con una 29er e gomme slick secondo me si asfalta anche una BDC con la giusta guarnitura e pignoni..
Ma tu vuoi mettere come si vede il panorama in ambulanza rispetto all'elicottero?! :-)
Peccato che a me l'elicottero era impegnato e mi sono accontento dell'ambulanza... Ma non avrei colto le differenze:-)
Comunque e' partita @step90!
 

WARFARVELEN

Biker superioris
13/12/16
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Tu ti fermi a riposare e nel mentre senti gli odori e i suoni della natura,
loro sentono i clackson e la puzza delle macchine,
certo che poi sono sempre incazzosi, cos'altro possono fare se non sfidarsi.
Ma è quello il bello (per me),io mi fermo quando c'è un panorama mozzafiato e mi faccio le foto (il diario della bici),mi godo tutto,anche lo scricchiolio delle ruote sullo sterro. Poi altro "simpatico" odore quando passo per le stalle e sento quella puzza di XXX degli animali,mi viene anche da ridere,poi i pericoli...i cani sciolti che si trovano,serpi ecc,tutto nella natura.
Figurati,un lunedì per farmi scioltezza nella gambe ho fatto tratto di traffico in pianura,ma lo sai mi sentivo male e avevo quella malinconia della natura? Dentro il mio "io" piangevo!...e mi confermavo che nemmeno di regalo passerei su una bici da corsa,al limite la rivenderei come usato nel paradosso.

Ah,dimenticavo,alcuni miei amici che vanno con bici da corsa,dicono:- oggi 100 KM,oggi 70 KM- ed io io gli rispondo:- oggi 25 km,oggi 35 km- eheheh
 

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