Posizione in Mtb: il topic totale

  • Cannondale presenta la nuova Scalpel, la sua bici biammortizzata da cross country che adesso ha 120 millimetri di escursione anteriore e posteriore in tutte le sue versioni. Sembra che sia cambiato poco, a prima vista, ma sono i dettagli che fanno la differenza e che rendono questa Scalpel 2024 nettamente più performante del modello precedente.
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Nicolaus

Biker superis
21/5/08
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Vienna, Austria
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Univega Alpina HT 590
Ho letto che in alcuni casi una posizione bassa ha causato tendinite di achille a causa di una pedalata "di polpaccio". Comunque Martedi vedo un biomeccanico e vediamo che casino ho combinato :)


Allora seduta fatta:
-la sella era sbagliatissima, completamente in dietro. Spostata tutta avanti.
-altezza sella (calcolata da me con le formulette) era troppo alta
-tacchette anche messe a cavolo

Speriamo mi aiuti a risolvere i problemi al polpaccio.
 
Ultima modifica:

AleT75

Biker serius
26/7/06
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Veneto
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Ciao,

A fine uscita accuso dei fastidi alla zona cervicale.

Lo scenario è il seguente:
Bici front da xc, con dislivello sella manubrio di -6 (sulla precedente avevo -9). Tranne la pipa, che rispetto la bici precedente è passata da 10 a 8 cm, il resto delle misure sono quelle con cui già viaggiavo e mi trovavo bene.

Idee?

Grazie ciaooo
 

zaranto

Biker serius
27/8/13
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Malo
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853cf614dad1e605887c73fdf56871fe.jpg
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ciao a tutti,vi posto un paio di mie foto in sella alla bici...dato che ultimamente ogni tanto ho dolore al gimocchio,vorrei sapere le vostre opinioni in merito...grazie a chi vorrà contribuire!


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franchi

Biker tremendus
12/6/10
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BG
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Fathom 29r 0
Sarebbe da vedere anche la posizione con la gamba distesa.
Comunque mi pare che tu abbia una posizione molto corta.
Il centro pedale dovrebbe stare in linea con il solco interno tra rotula e femore; come vedi nelle foto da te postate, risulti molto avanzato di sella.
Anche il manubrio mi sembra un po' troppo vicino ma quello puo' essere una scelta personale che non da' problemi alle ginocchia. 853cf614dad1e605887c73fdf56871fe.jpg 1fdcdd90941968b7bf4b4a1543c798f0.jpg
 

monux

Biker tremendus
19/7/14
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prov. di lecce
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olympia bullet29 (2016)
anche per me sei messo maluccio.

lamenti dolori al ginocchio, credo nella parte anteriore, e questo succede quando la sella é troppo avanzata oppure bassa.

ps: man mano che la sella viene abbassata si ottiene anche un avanzamento che è funzione dell'angolo piantone sella.

altra cosa che non vedo bene è l'eccessiva estensione delle braccia.
tutto questo, però, potrebbe essere una forzatura dipendente dal fatto che hai cercato di posizionarti "correttamente" per far la foto.

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dellaemme

Biker novus
23/10/17
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Specialized Stumpjumper Elite WC 29
Ho iniziato da poco ad andare in mtb, sto riscontrando che dopo un pó di utilizzo mi viene spontaneo appoggiare la parte tra palmo e dita sul manubrio (spero di aver spiegato bene la zona che appoggio), per poi riposizionarmi nella posizione corretta. Secondo voi è normale visto che mi devo abituare all’impostazione in sella oppure dovrei regolare meglio l’altezza e la lunghezza della pipa del manubrio?


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scr1

Biker nirvanensus
16/7/07
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Fiorentino ai 100%
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Scott Spark910, Canyon Lux CF 9.0, Scott spark RC900 pro XTR12V
Ho iniziato da poco ad andare in mtb, sto riscontrando che dopo un pó di utilizzo mi viene spontaneo appoggiare la parte tra palmo e dita sul manubrio (spero di aver spiegato bene la zona che appoggio), per poi riposizionarmi nella posizione corretta. Secondo voi è normale visto che mi devo abituare all’impostazione in sella oppure dovrei regolare meglio l’altezza e la lunghezza della pipa del manubrio?


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Forse sei un po lungo?
Dovresti appunto provare ad accorciare l'attacco, o cercare di capire se l'arretramento sella sia giusto
 

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