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Quanti kg avete perso in MTB?

Discussione in 'I domandoni' iniziata da frankcastillo, 3/10/18.

  1. frankcastillo

    frankcastillo Biker infernalis

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    Per la panza c è da rompersi verametne.
    io non ho panza, ma ho quella panzarella da magnatore di qualsiasi cosa...anche dolci e non viene giu con la sola MTB in genere pero nelle salite sento i lardominali gridare e fare a pugni.

    per la panza devi fare flessioni e metterci del tuo.
    in piu, di che panza stiamo parlando?
    tipo quella a SX?
    [​IMG]
     
  2. Chinaski033

    Chinaski033 Biker urlandum

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    Decisamente quella rotonda, anche se ora un po' meno prominente di quella in foto.
    Ma... Io ho sempre saputo (per sentito dire, ovviamente) che flessioni e addominali si fanno solo dopo aver diminuito la pancia e non per farla diminuire. Farli quando si ha ancora il grasso non serve a nulla... Questo è ciò che ho appreso dalla "saggezza popolare"...

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  3. frankcastillo

    frankcastillo Biker infernalis

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    Si certo devi magnare meno e sgonfiare coadiuvando il tutto con qualche flessione quando sara possibile

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  4. Chinaski033

    Chinaski033 Biker urlandum

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    Merida
    Io la butto lì.... Cosa ne pensi degli elettrostimolatori? Io non sono mai riuscito a capire se funzionano davvero o se sono tutte cazzate...

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  5. frankcastillo

    frankcastillo Biker infernalis

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    ricordo mia nonna che aveva difficolta alle gambe.
    le abbiamo messo l elettrostimolatore e non sentiva un'h
    funzionano? boh io l ho provato e l idea di avere quei cosi addosso che stimolavano i muscoli non mi è mai piaciuta.
    non so altro.
     
  6. karakao

    karakao Biker novus

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    Io negli ultimi anni son sempre stato sopra gli 80kg (38 anni x 187cm) da quando ho iniziato ad uscire in MTB non son cambiato di un etto.

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  7. Strelok

    Strelok Biker serius

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    Il mio problema è che peso troppo poco.
    Alto 177,5 cm, peso normale senza andare in bici, circa 67 kg.
    In periodi di forte stress, senza usare la bici, arrivo a 65,5kg.
    Quando sto bene e riesco a macinare Km e dislivelli in MTB, arrivo quasi a 69Kg.
    L'anno in cui ho pedalato di più (10.000Km e settordici milioni di metri di dislivello :-)) sono arrivato a 70 Kg.
     
  8. Cimpy_Babbano

    Cimpy_Babbano Biker popularis

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    Sì, ma di che anno sei? Perché se ne hai meno di 30, è normale, se ne hai più di 40, farei un controllino alla tiroide...


    Gli elettrostimolatori servono solo a chi avesse i muscoli talmente atrofizzati da non riuscire a mettersi in piedi.

    Altrimenti, persino una passeggiata è meglio, per non parlare di mezz'ora/un'ora di palestra (anche intesa come fisioterapia) al giorno.

    Non fatevi prendere per il naso dalle pubblicità: nessuno dei palestrati che vedete nelle medesime è diventato o è rimasto così grazie a quegli elettrodi
     
  9. frankcastillo

    frankcastillo Biker infernalis

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    Btwin Rockrider 520
    Un po' come quando vedi gli spot degli integratori che ti regalano chiome fantasticamente liscie e luminose con quei deficienti che non hanno nemmeno un accenno di diradamento.
    Le pubblicità sono fatte per mentire.

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  10. Strelok

    Strelok Biker serius

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    Ho 44 anni, ma a 20 era uguale. Posso mangiare 8 maiali al giorno, ma non ingrasso.
    Comunque, in effetti, coi valori della tiroide, sono sempre stato un po' al limite :-)
     
  11. Cimpy_Babbano

    Cimpy_Babbano Biker popularis

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    Beh, un controllo annuale io lo metterei in conto.

    Comunque ho un collega che a 40 anni possiede il fisico di un ventenne.

    (solo per dire che ci sta che sia tutto normale)

    Ovviamente lo odio abbestia per l'invidia: manco a 18 anni ero tonico come lui...
     
  12. .ab.

    .ab. Biker meravigliosus

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    RR 9.1 + 29 custom full
    io nell'ultimo anno ho perso....un anno.....
     
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  13. frankcastillo

    frankcastillo Biker infernalis

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    Btwin Rockrider 520
    anche una mia amica era uno spaghetto 10 anni fa e ora è sempre uno spaghetto e magna come un camionista rumeno.
    un altro invece è sempre stato secco,alto e sculato, ma siccome beve e fuma come un troglodita ha na panza che ormai non si puo definire panza della salute come lui vorrebbe far intendere.
    :)
    ovviamente entrambi mai visto un rigolo di sudore neanche col binocolo, per attivita fisica. E' costituzione...
     
  14. Cimpy_Babbano

    Cimpy_Babbano Biker popularis

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    No, è ingiustizia cosmica. E te lo dice uno che fino ai 40 era così
     
  15. parsing

    parsing Biker novus

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    Sei stato bravo e hai avuto carattere, complimenti ! La cosa più difficile , alla nostra età , penso io , è vincere l'inerzia , e tu l'hai fatto !
     
  16. Cimpy_Babbano

    Cimpy_Babbano Biker popularis

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    Rockrider 340 come prima MTB
    Grazie, ma ti devo confessare una cosa: non avevo scelta, mi dovevo dare da fare o sarei veramente cascato a pezzi in poco tempo (e non è detto che non faccia ancora a tempo, eh?!)

    :scassat:
     
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