Quanti Km hai fatto oggi? Anno 2012

[bikersgiant]

Oggi ancora fondo, ho voluto provare a vedere quanto ci impiego ad andare in ufficio con la mia bike, stamattina ci ho messo 50 minuti senza forzare, credo che con 45 minuti si può fare e visto che inizio a lavorare in ufficio alle 9, per stare li alle 8.15 max 8.30 in modo da avere il tempo di lavarsi, dovrei partire alle 7.20 circa. Credo che un paio di volte a settimana si potrebbe fare, risparmierei un 40 km circa al giorno che farebbero 80 km a settimana che diventano 320 km al mese, tradotto in 16 km con un litro di diesel, risparmierei circa 35 euro di nafta
Oggi arrivato a Macerata sno disceso verso Rotelli, arrivato a Passo Treia, sono risalito per le campagne di Piangiano, arrivando a Chiesanuova e poi casa. In tutto 509 metri di dislivello per 43.3 metri di dislivello. 1562 calorie

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[aaron.strandberg]

Sgambatina non da ridere per un 25 km e 600 mt di dislivello. Parte del percorso Marathon Bike della Brianza con l'ascesa al San Genesio.

Finalmente da lunedì avrò pure la biga nuova... e allora si che si volerà!

 

[Devastazione]

40 km con vento di maestrale a bestia. Ma sul bitume

 

[stefano_81]

Continua la preparazione al lungo: 75 km x 2100 mt D+

 

[bikersgiant]

Stamattina non volevo scendere dal letto, un vento della miseria, poi sono sceso, temperatura gradevole, in parte asfalto e in parte bosco, tutta la Valle del Rio lacque col vento contro, poi siamo saliti al Foro, da qui bosco dell'Internone fino al Pantanaccio, poi Equiturist, Cima Mastro Luca e CasaSmorze, poi casa. In tutto 25.47 km per 511 metri di dislivello.

 

[iz5dki]

Ciao, solo ieri 27 km disl 489 oggi 2 giri di mura di LUCCA 9 km tutti di corsa a piedi
BUONA STRADA

 

[aaron.strandberg]

Altri 20 km tondi tondi giusto per fare un pò di fiato di fondo. Domani si va a prendere la biga nuova e poi si inizia a martellare sul serio!

 

[sguibbo]

Partenza ore 9 arrivo ore 12,35...41 km dislivello 1345m. ma soprattutto solo 2 km di trasferimento in asfalto per la sosta caffè poi solo sentieri di bosco e single track con salite e discese molto tecniche nel chianti fiorentino...come sempre ottima compagnia...

 

[bikersgiant]

Stamattina pedalata breve tempo nuvolo, temperature in partenza alle 9 non bassissime, poi però arrivati al Foro ha iniziato a nevischiare, la temperatura si è abbassata parecchio. In totale 26.95 km percorsi per 513 metri di dislivello

 

[stefano_81]

sabato 28: 85 km x 2050 mt D+
domenica 29: 55 km x 1100 mt D+

 

[bikersgiant]

Oggi bella uscita di 55.30 km per 730 metri di dislivello. Meta Grotte di S Eustachio Uscita in 4, bella giornata dopo uno stop di 20 giorni causa neve

 

[f800]

Ciao ragazzi,
ieri 20km in piano ,lungo il villoresi (dislivello =0)
oggi giro al ticino (percorso E1) 72km ,purtoppo non h0 modo di calcolare il dislivello.

 

[ozzap73]

Ieri 30 oggi 35...che clima! libidineee

 

[scubafox68]

ieri strepitosa uscita sul lago di garda e colline adiacenti su bitume ....100km, 1000mt disl

finalmente una giornata di caldo e sole!

 

[lilium]

Fine settimana spettacolare.
Venerdì BDC. Verona-Lago di Garda e ritorno:
90 km con 620 mt di di dislivello.
Domenica MTB. Sentieri tra Castagnè e Mezzane con partenza da Verona: 42 km con 1456 mt di dislivello.
Sole e temperatura spettacolo.
PS: Venerdì sono uscito per la prima volta col completo estivo (+ manicotti e gambali)

Morale: BDC + MTB = 132 km - 2076 mt dislivello

 

[decathlon]

42 km tra campi e argini..con foratura annessa

 

[nicola citroni]

Oggi, dopo 5 mesi di stop, prima uscita: 30,11 km, 764 m d+. Buone sensazioni....

 

[bikersgiant]

Oggi uscita di 34.13 km parte asfalto e partestrada bianca, bellissima giornata solo che fisicamente non stavo al top ufffhhhh ho sofferto più oggi che domenica scorsa che ne ho fatti 55 di km

 

[scubafox68]

Uscito "solo" ieri...
Cmq, bdc (devo fare la gamba)...125km e 1500mt....4h02min....belli tirati!!
Sono soddisfatto...

 

[f800]

ciao,
Sabato :40 km in Mtb ,giri sul percorso della gara di parabiago
Oggi: 78 km con Bdc in valle olona , inzio con le prime salite!
direi ,molto soddisfatto.