Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

[Tc70]

Fermo ai box da un bel pò...non me ne va bene una...dopo la costola ,l'intestino...dopodomani visita dal chirurgo...speriamo non sia nulla di che...ad ora 2 eco non han aiutato molto,il medico non sa più che dire, aspettiamo Giovedi l'esperto...un giro prima della fine anno vorrei farlo...speriamo...

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[Fbf]

37 km rullando

Fermo ai box da un bel pò...non me ne va bene una...dopo la costola ,l'intestino...dopodomani visita dal chirurgo...

Tieni duro e in bocca al lupo!

 

[bonny92]

Oggi 39 km x 545 D+ in mtb che palle sto fango, oggi pure un bel pò di mierda si cavallo ho preso!
In bocca al lupo @Tc70

 

[fafnir]

35 km x 930 m dislivello che mi portano ai 100000m nel 2019 che mi ero prefissato, con un mese di anticipo

 

[Strelok]

34 Km e 780d+, con la consorte.




@Tc70 : in bocca al lupo!

 

[Rey_SLO]

Domenica 40,25km con 968D+





Ieri 15,2 km 411D+

 

[jake blues]

@Rey_SLO Taiano?

 

[Rey_SLO]

@Rey_SLO Taiano?

Esatto

 

[jake blues]

Esatto ✌

io ci son tornato sabato dopo un sacco di tempo...la salita si fa sentire ma poi hai una bella scelta di discese!

 

[max16]

Oggi 35 con 480 dsl. Era più un test nuova sella San Marco che pare buona . Speriamo tenga il tempo per un po’

 

[bonny92]

Oggi 79 km x 820 D+ in bdc salita a Zone

 

[andry-96]

30km in bdc, uan di quelle giornate in cui controlli di non avere i freni che toccano o le gomme a terra ma il problema restano le gambe che fra stanchezza e freddo proprio non girano

 

[fafnir]

Oggi 79 km x 820 D+ in bdc salita a Zone

Come va con abbigliamento? A me una brynje non basta più, mi sa che devo prenderne un'altra. Ieri con 3 gradi avevo un po di freddo

 

[bonny92]

Come va con abbigliamento? A me una brynje non basta più, mi sa che devo prenderne un'altra. Ieri con 3 gradi avevo un po di freddo

Bene, sto usando la manica lunga e anche con nebbia e 1° qualche giorno fa e 3° medi oggi e aria forte io vado tranquillo, sopra uso la gore phantom che non è felpata e come prevedevo riesco a farci tutto l'inverno cosi.

 

[fillipil]

1,75km!! a 72 gg dall operazione per frattura scomposta bifocale di tibia,perone e piatto tibiale..è un inizio!

 

[Endurista Mascherato]

27 km 740 mt di dislivello e doppio rollercoaster!

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www.strava.com

 

[bonny92]

Oggi 63 km x 873 D+ in bdc...

 

[Brunik]

27 km 740 mt di dislivello e doppio rollercoaster!

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Eh prima o poi verrò a tentare di farmi male con la mia front del deca! :D

 

[Brunik]

E comunque, 25km al giorno tutta settimana casa-lavoro, meglio di niente..

 

[Endurista Mascherato]

Eh prima o poi verrò a tentare di farmi male con la mia front del deca! :D

Rollercoaster è assolutamente fattibile.