indicativamente
tappa 1 - Gubbio, Gualdo Tadino, Grello, Armenzano, Collepino, Spello, Foligno, Spoleto
tappa 2 - Spoleto, Vallo di Nera, Visso, Castelluccio di Norcia, Norcia
tappa 3 - Norcia, Piana di Castelluccio, Forca di Presta, Montemonaco, Montefortino
tappa 4 - Montefortino, Amandola, Pintura di Bolognola, Fiastra
tappa 5 - Fiastra, Camerino, Fiuminata, Nocera Umbra, Gualdo Tadino, Gubbio