Tempo fa riportai i miei problemi alla schiena (dolori zona lombare) quando facevo esclusivamente gli sterrati per cercare dei consigli qui sul forum. Finalmente ho risolto grazie al consiglio di un fisioterapista che mi ha convinto a provare un bustino per rendere più rigida la schiena e ha funzionato. Ho preso questa sorta di "cinturone" al Decathlon e ora devo dire che non ho più dolori cronici. Certo ogni tanto avverto ancora qualche piccolo doloretto ma nulla di paragonabile a ciò che di fatto mi stava costringendo a mollare la MTB. Spero che chi ha gli stessi miei problemi possa risolvere.
