Sella Ronda Hero 2017

[doghy]

obiettivi realistici x un amatore alla Hero:
-primo anno = finirla divertendosi
-secondo anno = proviamo a migliorare
-terzo anno = qs anno provo a fare il tempone
...

quoto
quest' anno...proviamo a migliorare
di fatto..pedalare tanto ma sopratutto cercare, visto che siamo umani, la qualita' piu' che la sporca quantita'
quest' anno il meteo mi ha fregato proprio nella fase della preparazione dei lunghi e sul pordoi l' ho pagata tutta, ma cmq, nel mio caso, con una decina di ore settimanali l' ho preparata cmq abbastanza bene (il corto, ovviamente)

Prodotti MTB scontati

 

[MrSelfDestruct]

Ma sei iscritto a qualche società! !oppure alla hero ti iscrivi :hobby?

Inviato dal mio SM-G530FZ utilizzando Tapatalk

Hobby

 

[addabike]

Hobby

Il gruppo hobby parte ultimo giusto?ma riesci ad arrivare in tempo ai cancelli?

Inviato dal mio SM-G530FZ utilizzando Tapatalk

 

[MrSelfDestruct]

quoto
quest' anno...proviamo a migliorare
di fatto..pedalare tanto ma sopratutto cercare, visto che siamo umani, la qualita' piu' che la sporca quantita'
quest' anno il meteo mi ha fregato proprio nella fase della preparazione dei lunghi e sul pordoi l' ho pagata tutta, ma cmq, nel mio caso, con una decina di ore settimanali l' ho preparata cmq abbastanza bene (il corto, ovviamente)

Il giorno della gara il meteo non è stato clemente, ma poteva essere molto peggio.
C'è stata una pioggia leggera e costante dalle 14 in poi, da infangarsi si, ma non da annegarsi.
I giorni e i mesi prima dalle mia parti (Romagna) non è stato così brutto, anzi più sul bello, immagino invece che dalle tue parti fosse più piovoso.
Hai le vere montagne a portata di mano e vuoi anche il bel tempo per allenarti??

 

[MrSelfDestruct]

Il gruppo hobby parte ultimo giusto?ma riesci ad arrivare in tempo ai cancelli?

Inviato dal mio SM-G530FZ utilizzando Tapatalk

Si è vero, si parte per ultimi come Hobby, almeno alla prima partecipazione.
Il cancello ostico c'è, ed è quello di Arabba, io il primo anno sono arrivato mezz'ora prima. Diciamo che è tirato se ci sono sfighe meccaniche o altri inconvenienti, altrimenti è fattibile.
Degli altri cancelli non preoccuparti.

Alla seconda partecipazione, seppur sempre Hobby, sono partito in una griglia mezz'ora prima.

 

[doghy]

Il giorno della gara il meteo non è stato clemente, ma poteva essere molto peggio.
C'è stata una pioggia leggera e costante dalle 14 in poi, da infangarsi si, ma non da annegarsi.

bastava arrivare per tempo

I giorni e i mesi prima dalle mia parti (Romagna) non è stato così brutto, anzi più sul bello, immagino invece che dalle tue parti fosse più piovoso.
Hai le vere montagne a portata di mano e vuoi anche il bel tempo per allenarti??

eh, sarebbe stato carino riuscire a fare un fine settimana asciutto, soprattutto senza costringersi a partire alle 6 di mattina sperando di arrivare almeno per le 11 a casa asciutto...

 

[Wlaia]

Il giorno della gara il meteo non è stato clemente, ma poteva essere molto peggio.
C'è stata una pioggia leggera e costante dalle 14 in poi, da infangarsi si, ma non da annegarsi.
I giorni e i mesi prima dalle mia parti (Romagna) non è stato così brutto, anzi più sul bello, immagino invece che dalle tue parti fosse più piovoso.
Hai le vere montagne a portata di mano e vuoi anche il bel tempo per allenarti??

Veramente ha cominciato a piovere alle 11, io mi sono beccato diversi scrosci belli pesanti ed in più la grandine ....
E le settimane/mesi precedenti al nord ha piovuto praticamente tutti i weelend ....

 

[scudo80]

obiettivi realistici x un amatore alla Hero:

preciso che il mio tempo dedicabile alla Hero non mi permette di preparare decentemente il lungo, i miei infrasettimanali fino ad aprile non possono essere superiori alla ora per tour, soltanto con il cambio dell'ora posso azzardare qualche km in più.

concordo sullo stile di preparazione
sto meditando se tentare il ungo subito (come fatto per il DSB) oppure provare prima il corto, dato che il DSB ho avuto un po di problemi ma comunque finito in condizione dignitosa con le mie 9h!!

anche per me le uscite in settimana sono massimo di due ore ma quando c'è bel tempo e cambio orario

vedremo, ma credo che proverò a fare il corto come prima esperienza alla hero

 

[A71]

Io credo che seguire le tabelle hero X il lungo , quelle più intense sia davvero complicato X chi lavora nei tempi canonici... Cinque uscite a settimana sono belle impegnative, per stare fuori 1.30 H bisogna pensare ad un'ora in più di preparazione, oltre ai tempi X i lavori al mezzo..
Io vado più o meno tutto l'anno 2/3 volte a settimana, alterno bdc a mountainbike , tra i primi di maggio ho fatto un giorno sì e uno no fino ad una settimana prima, poi un giro tranquillo il mercoledì...
Poi il mio socio è finito in ospedale e siamo rimasti a casa...

Ps tesserarsi conviene, certo che se lo faranno tutti, ci sarà pur qualcuno a partire in fondo...

 

[big_63]

quoto
quest' anno...proviamo a migliorare
di fatto..pedalare tanto ma sopratutto cercare, visto che siamo umani, la qualita' piu' che la sporca quantita'
quest' anno il meteo mi ha fregato proprio nella fase della preparazione dei lunghi e sul pordoi l' ho pagata tutta, ma cmq, nel mio caso, con una decina di ore settimanali l' ho preparata cmq abbastanza bene (il corto, ovviamente)

diciamo che con 10hr/sett si riesce a terminare onorevolmente 7h30'/ 8hr anche il lungo ...

 

[volchem]

concordo sullo stile di preparazione
sto meditando se tentare il ungo subito (come fatto per il DSB) oppure provare prima il corto, dato che il DSB ho avuto un po di problemi ma comunque finito in condizione dignitosa con le mie 9h!!

anche per me le uscite in settimana sono massimo di due ore ma quando c'è bel tempo e cambio orario

vedremo, ma credo che proverò a fare il corto come prima esperienza alla hero

Io faccio circa come te, 2 ore ad uscita e 2/3 volte alla settimana con il cambio dell'ora. Ho fatto il corto srh sotto le 7 ore (con tempo migliore almeno 30 minuti penso).Ho fatto poi la db lunga in circa 8.30.
Il percorso corto della srh è bello, io sto anno proverò il lungo per vedere com'è ma sento tanti che preferiscono il corto...vedremo. Di certo secono me puo' valere la pena provarlo, a differenza di quello della dsb.

 

[addabike]

Io faccio circa come te, 2 ore ad uscita e 2/3 volte alla settimana con il cambio dell'ora. Ho fatto il corto srh sotto le 7 ore (con tempo migliore almeno 30 minuti penso).Ho fatto poi la db lunga in circa 8.30.
Il percorso corto della srh è bello, io sto anno proverò il lungo per vedere com'è ma sento tanti che preferiscono il corto...vedremo. Di certo secono me puo' valere la pena provarlo, a differenza di quello della dsb.

Ciao scusami tanto solo a titolo informativo quindi vuol dire che ti fai dalle 4 alle 6 ore settimanali di bici dal cambio ora ma fai molte salite?e durante i mesi invernali? Grazie ciao

Inviato dal mio SM-G530FZ utilizzando Tapatalk

 

[mascot]

Ah ah ah, chi ha fatto piu' di due edizioni, puo' iscriversi il giorno prima.. Miticiii

 

[mdomini]

Ah ah ah, chi ha fatto piu' di due edizioni, puo' iscriversi il giorno prima.. Miticiii

dove lo hai letto? sul sito non ho trovato questa notizia.

 

[jhondeer]

E' arrivata una e mail nominativa!

 

[Valtrompia1970]

Già, arrivata pure a me oggi

 

[Devid76]

Ah ah ah, chi ha fatto piu' di due edizioni, puo' iscriversi il giorno prima.. Miticiii

Ma bastano due,o più di due?io ho fatto 2015 e 2016 e non mi è arrivato niente

 

[Sonic_ITA]

Ma bastano due,o più di due?io ho fatto 2015 e 2016 e non mi è arrivato niente

Bastano 2. Anch'io ho fatto 2015 e 2016 e mi è arrivata.

 

[moto 79]

Pero' non iscrivetevi tutti oggi altrimenti non c'e' piu' posto....

 

[dad8]

non mi sembra una scelta molto corretta, o meglio potevano strutturarla meglio.
Speriamo di trovare posto "noi" che non l'abbiamo mai fatta ed una volta nella vita vogliamo provare questa gara.