Forse la peggiore è proprio quella del Sella, perché è alla fine.
In più con il traffico diventa tutto più complicato
SELLARONDA HERO 2019
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Forse la peggiore è proprio quella del Sella, perché è alla fine.
In più con il traffico diventa tutto più complicato
Perché all'ultima salita c'è traffico?ma peggio della prima salita(dantercepies)?
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Io direi che il traffico ci sia ovunque, ma essendo l’ultima salita, magari rispetto al Danterciepes, che è si dura , ma è la prima, immagino che sia ulteriormente più difficile farla in sella, è una mia opinione, non ho mai fatto la gara.
Io sto aspettando che venga pubblicato il gadget 2019 nel pacco gara
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come sempre quando si è stanchi tutto sembra più difficile, solitamente gli ultimi momenti di gara sono talmente stanco che mi sembra di scalare il tourmalet
... anche se si tratta di tratti insignificanti.
Molto dipende dal grado di preparazione atletiche, è molto soggettivo. Io nel 2018 l'ho fatta in 53m non dico al limite della soglia, ma quasi. Non si può generalizzare, io direi che se stai sull'ora o giù di li, si è in linea. Ho visto amici che hanno fatto il Dantercepis oltre l'ora e terminato dignitosamente la Hero [emoji12]
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Credo che il tratto più duro sia proprio il sella...i primi km sono belli tosti. Io in due edizioni che ho fatto non ho mai visto nessuno salire in bici, sempre tutti a piedi. Peccato perché era un obiettivo che mi ero prefissato.
Il Sella è il più duro si.ma il Danter è quello che comanda..senza ombra di dubbio.
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Il mio umile parere : studia il tempo limite per il Dantercepies ed arriva con calma al ridosso di quello, nessuna fretta nella prima salita. Conserva le gambe per dopo perché la Hero inizia da li.. La prima salita è una trappola. Non cadere nel tranello. Goditi il giro e conserva energia per la giornata che ancora lunga hai davanti..
io ho sentito di più tutti quei su e giù in val Badia dove stai sempre abbastanza in quota
Il Dantercepis, complice ovviamente l'adrenalina e la freschezza, non l'ho mai sentito particolarmente, anche perchè sul piu' bello di solito sei fermo in coda...
il sella invece e' duro, perche' sei in ogni caso "alla fine", arrivi dal ristoro dove cmq ti raffreddi ed e' cmq duro per la pendenza stessa
il sella invece e' duro, perche' sei in ogni caso "alla fine", arrivi dal ristoro dove cmq ti raffreddi ed e' cmq duro per la pendenza stessa
Secondo me fare tutto il Sella pedalando, occorre già avere qualcosa in più della massa.
Il ragazzo che girava con me, ha fatto il corto in meno di sei ore, facendo pedalando tutto il Sella, io non riuscirei sicuramente, difatti non usciamo più insieme... altro passo ...
Comunque credo che fare il Danterciepes poco sotto i 60 min sia fattibile senza rompersi le gambe, dopotutto sono 5 km
Comunque leggero credo non ci sia niente, neppure l’asfalto
C'è gente che dopo aver conosciuto l'Ornella il giorno dopo ha venduto tutto...bici, casco, scarpe e vestiario!! :-D 
a proposito di ritmo sul Danter, ho dato un occhiata ai tempi di scalata di alcuni biker che conosco e mi ha colpito che anche un ottimo atleta, classificato sul lungo in 5h45 ha preso ca 8' dal primo
x molti è una ... passeggiata ... nel vero senso del termineC'è gente che dopo aver conosciuto l'Ornella il giorno dopo ha venduto tutto...bici, casco, scarpe e vestiario!! :-D
[emoji16] [emoji16] [emoji16] È vero!!#[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]C'è gente che dopo aver conosciuto l'Ornella il giorno dopo ha venduto tutto...bici, casco, scarpe e vestiario!! :-D
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a proposito di ritmo sul Danter, ho dato un occhiata ai tempi di scalata di alcuni biker che conosco e mi ha colpito che anche un ottimo atleta, classificato sul lungo in 5h45 ha preso ca 8' dal primo
purtroppo basta un istante di coda che perdere 8 min e‘ un attimo
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Chi ha vinto il corto nel '16, ci ha messo 50' a farlo e chiuso in 4ore e trenta circaa proposito di ritmo sul Danter, ho dato un occhiata ai tempi di scalata di alcuni biker che conosco e mi ha colpito che anche un ottimo atleta, classificato sul lungo in 5h45 ha preso ca 8' dal primo
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a proposito di ritmo sul Danter, ho dato un occhiata ai tempi di scalata di alcuni biker che conosco e mi ha colpito che anche un ottimo atleta, classificato sul lungo in 5h45 ha preso ca 8' dal primo
I primi vanno su sotto i 30 min?????
Comunque io firmerei x salire sotto i 50 min