SELLARONDA HERO 2019
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imballato nei tratti veloci? e quali sono? in che tempo hai fatto la gara? grazie
Discese?? Nn ricordo che la Hero abbia piattoni dove spingere il rapporto.
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bo, io non ho spinto il "raportone" da nessuna parte, se cera un po di discesa si mangiava, recuperava ecc. (tempo hero lunga 6h30min). forse e uno che va forte
Dimostrazione pratica che i ciclisti sono cazzari [emoji23][emoji23] mi spiego, chiudere il corto con un ottimo tempo, vuol dire essere un'amatore abbastanza allenato [emoji1303][emoji6]
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Andrai alla grande [emoji1303]
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Io mi ricordo, sul lungo, solo un tratto in falso piano prima del Duron, ma c'era tanto vento contro, tanti km sulle gambe, che ho fatto una fatica immane [emoji23][emoji23][emoji23]
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si ma li non spingi il rap. max, ne tu ne Lakata
Lakata, tanto quanto, io proprio no [emoji23] la mia risposta era in riferimento al fatto che alla Hero ci fossero tratti dove spingere il pignone 10 o 11. Se c'erano, io non me ne sono proprio accorto [emoji847][emoji23][emoji1303]
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il tratto di "falsopiano" e 3km con pendenza media al 3%. vedi un po tu se serve il 10-11
Secondo me, se si allena un pochino meglio, potrebbe vincere la categoria
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Ora visti i commenti sui vari tratti a piedi mi rimane il dilemma flat o speed?[emoji849]
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Bene, mi hanno operato al polso venerdì, tra qualche giorno via il gesso e posso mettere il tutore. Penso di ricominciare a uscire in bici da corsa verso fine febbraio, mentre con la mtb dovrò attendere ancora un mese per via delle maggiori sollecitazioni rispetto alla strada. Quindi avrei due mesi e mezzo per preparare la 60 km della Hero. In teoria dovrei farcela, ma devo attendere il momento in cui risalirò in sella per capire bene le sensazioni. Poi, come avevo già scritto due settimane fa, la mia paura maggiore è legata non tanto allo sforzo, quanto al timore di bloccarmi e di cadere di nuovo. Credo sia questo per me l'ostacolo più duro da superare. Al più dove non mi sentirò sicuro scenderò a piedi.
Posso rassicurarti, che di discese tecniche da rischiare non c’è ne sono, a parte se ho capito giusto, quella dopo il Pordoi.
Sarei più preoccupato delle discese su strada bianca larga, che invogliano a mollare i freni, ma li decidi tu come andare.
In più da qui alla Hero ci sono quasi 5 mesi per allora sarai guarito
Sarei più preoccupato delle discese su strada bianca larga, che invogliano a mollare i freni, ma li decidi tu come andare.
In più da qui alla Hero ci sono quasi 5 mesi per allora sarai guarito
Bhe si alla Hero cosa hai di piccolo in fondo alla cassetta importa poco o niente....ma comunque il 28 x 11 all'atto pratico a 30/32 all'ora sgambetti parecchio.
Cavolo con quel tempo là sicuramente è finito nei 10 se non nei 5 di Categoria.
