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Testo
<blockquote data-quote="GattoQ" data-source="post: 185300" data-attributes="member: 2397"><p>Agosto per me è stato un mese felice...</p><p>ho fatto parecchie lunghe escursioni </p><p>e la mia condizione ne avrebbe beneficiato...</p><p>ma...</p><p>negli ultimi giorni provando alcunbi percorsi discretamente impegnativi sulle colline mi sono accorto che non riuscivo a spingere di più (spingevo di meno!),</p><p>le gambe diventavano dure, </p><p>la forza mi veniva meno</p><p>e ho faticato molto a terminare i giri.</p><p>Premetto che non sono in iper-allenamento , sono una discreta condizione "standard" (2-3 uscite settimanali).</p><p>Un mio problema è che sono basso di ferro ( e ferritina)...</p><p> ma lo ero anche negli anni precedenti, eppure...</p><p></p><p>A qualcuno è capitato qualcosa del genere?</p><p></p><p>Che fare?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="GattoQ, post: 185300, member: 2397"] Agosto per me è stato un mese felice... ho fatto parecchie lunghe escursioni e la mia condizione ne avrebbe beneficiato... ma... negli ultimi giorni provando alcunbi percorsi discretamente impegnativi sulle colline mi sono accorto che non riuscivo a spingere di più (spingevo di meno!), le gambe diventavano dure, la forza mi veniva meno e ho faticato molto a terminare i giri. Premetto che non sono in iper-allenamento , sono una discreta condizione "standard" (2-3 uscite settimanali). Un mio problema è che sono basso di ferro ( e ferritina)... ma lo ero anche negli anni precedenti, eppure... A qualcuno è capitato qualcosa del genere? Che fare? [/QUOTE]
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