sulla mia BMC TF i cuscinetti rimangono tutti dentro le due bielle e usando barre filettate e rondelle riesco a rimuoverli e rimetterli senza il minimo sforzo e soprattutto senza martellare così quando li tolgo non vengono rovinati minimamente.
in passato su altre full come la tua ho capito che se devi solo ingrassarlo e per per toglierlo lo devi martellare, è meglio.....non martellare, tanto un pò si rovina sempre e lo ingrasso da montato.
Sulla mia rimuovo comodamente il cuscinetto , tolgo le due guarnizione ,lo lavo e lo soffio con il compressore e infine rimetto il grasso, nuovo non torna ma scorre bene