Ciao ragazzi, sono a chiedervi un consiglio.
Purtroppo qualche mese fa mi hanno rubato la mia whistle makya carbon tutta modificata secondo le mie esigenze da ciclo turista e amatore di gran fondo.
L ho sostituita con L acquisto di una meravigliosa giant trance 2 ltd mod. 2017, passando da una 29er front ad una 27.5 full con geometrie totalmente differenti con cui ho sicuramente perso qualcosa in sviluppo metrico e velocità in salita/pianura ma ne ho guadagnato in discesa, divertimento, sicurezza.
Scusate la lunga premessa ma volevo identificare il quadro generale.
Purtroppo a forza di allenarmi(troppo) sia in bici che a calcetto ho avuto una forte infiammazione del ginocchio sx, nessuna rottura ma fa così male che sono 3 giorni che faccio fatica a camminare. Mi era già successo in maniera più lieve a fine dicembre e con 7gg di stop ho recuperato il 90% del dolore.
Oggi mi fermerò altri giorni per far sì che la natura faccia il suo corso e ripartire.
Vi chiedo 2 cose:
1) Ci sono accorgimenti tecnici che si possono adottare sulla bici per far soffrire meno il ginocchio?
2) Fra front e full ve n'è una che in pedalata sforza maggiormente il ginocchio viste le diverse geometrie o nn c entra nulla?
Per ora riposo, prenoto una visita ortopedica per sicurezza e appena posso torno in sella e pedalo il più sciolto possibile ma fra 15gg iniziano le gare e se c è qualcosa che posso fare sulla mia nuova trail bike per migliorarmi la vita be ne sarei grato.
PS sottolineo che sono un amatore e quando parlo di gare parlo di gran fondo dilettantistiche il cui scopo è arrivare alla fine divertendosi.
Grazie mille e scusate la lungaggine.
Max.
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Purtroppo qualche mese fa mi hanno rubato la mia whistle makya carbon tutta modificata secondo le mie esigenze da ciclo turista e amatore di gran fondo.
L ho sostituita con L acquisto di una meravigliosa giant trance 2 ltd mod. 2017, passando da una 29er front ad una 27.5 full con geometrie totalmente differenti con cui ho sicuramente perso qualcosa in sviluppo metrico e velocità in salita/pianura ma ne ho guadagnato in discesa, divertimento, sicurezza.
Scusate la lunga premessa ma volevo identificare il quadro generale.
Purtroppo a forza di allenarmi(troppo) sia in bici che a calcetto ho avuto una forte infiammazione del ginocchio sx, nessuna rottura ma fa così male che sono 3 giorni che faccio fatica a camminare. Mi era già successo in maniera più lieve a fine dicembre e con 7gg di stop ho recuperato il 90% del dolore.
Oggi mi fermerò altri giorni per far sì che la natura faccia il suo corso e ripartire.
Vi chiedo 2 cose:
1) Ci sono accorgimenti tecnici che si possono adottare sulla bici per far soffrire meno il ginocchio?
2) Fra front e full ve n'è una che in pedalata sforza maggiormente il ginocchio viste le diverse geometrie o nn c entra nulla?
Per ora riposo, prenoto una visita ortopedica per sicurezza e appena posso torno in sella e pedalo il più sciolto possibile ma fra 15gg iniziano le gare e se c è qualcosa che posso fare sulla mia nuova trail bike per migliorarmi la vita be ne sarei grato.
PS sottolineo che sono un amatore e quando parlo di gare parlo di gran fondo dilettantistiche il cui scopo è arrivare alla fine divertendosi.
Grazie mille e scusate la lungaggine.
Max.
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