Qualcuno mi sa dare dei dati sulle zone cardio del Bryton come da foto? O un pdf dove si spiega nel dettaglio?
Ciao,Cos'è che vuoi capire?
Come sfruttare la soglia del LTHR o proprio capire i dati dello screen che hai messo?
Si, questo l'ho letto, ma presuppone che uno sappia già cosa vogliono dire.MHR : zona frequenza cardiaca max
LTHR : zona frequenza cardiaca di soglia lattato
Cos'è Daneel, vorresti cominciare a fare ancora più serio quello che già fai?Si, questo l'ho letto, ma presuppone che uno sappia già cosa vogliono dire.
Per le zone? Indizi? Sono suddivise dai battiti immagino, ma la zona 1, per esempio, è la zona bassa o alta dei battiti?
Ma va, figurati! È che sto coso scodella dati come se non ci fosse un domani, ma non li capisco. Magari si può disattivare qualcosa, stasera ci butto un occhio.Cos'è Daneel, vorresti cominciare a fare ancora più serio quello che già fai?
Per me adesso questi dati sono solo...
Ne approfitterò leggendo gli sviluppi della tua discussione per cominciare a capire di cosa si parla senza andare a leggere i tomi
https://www.mtb-mag.com/forum/threads/bryton-310-gps-novità.331534/page-18#post-8370826Qualcuno mi sa dare dei dati sulle zone cardio del Bryton come da foto? O un pdf dove si spiega nel dettaglio?
Grazie mille! Almeno ora so che per la maggior parte del giro sto in zona bassa. :)https://www.mtb-mag.com/forum/threads/bryton-310-gps-novità.331534/page-18#post-8370826
Questa discussione dovrebbe fare al caso tuo, io ho preso questi dati per buoni.....
Cmq la zona 1 è la + bassa....