[3D ufficiale] Colli Euganei volume 3

[Pedalopedalo]

uhmmm, qui pero non sto parlando di conseguenze dovute a botte e traumi, ma bensì il dover stare sempre piegato sulle gambe per ammortizzare. Cosi io riesco passare sopra lo scassato. La bici impazzisce ma io tanto non faccio corpo con la bici.
Tuttavia mi domando se ammortizzatori e ruote grosse possano assorbire un po della fatica che mi trovo a fare, oppure è indifferente.
Riguardo la guida passiva, una volta esaurito completamente sono salito in sella e sono sceso a velocità di lumaca, più passiva di questo tipo di guida. Chiaramente sul punto sicurezza non ci sono confronti, anzi direi che è impossibile fare scassato facendo corpo con la bici.

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[fafnir]

uhmmm, qui pero non sto parlando di conseguenze dovute a botte, ma bensì il dover stare sempre piegato sulle gambe per ammortizzare. Cosi io riesco passare sopra lo scassato. La bici impazzisce ma io tanto non faccio corpo con la bici.
Tuttavia mi domando se ammortizzatori e ruote grosse possano aiutare.

Certo che aiutano, ma a me sui colli Euganei non mi è mai capitato di stancarmi in discesa neanche con la front...le discese sono troppo corte per arrivare a quel punto.
Se sono stanco sui colli è perché faccio un giro lungo o tanta salita...

Invece in bike Park la differenza c'è, soprattutto quelli con discese lunghe e veloci.
Ti parlo da amatore della domenica

 

[Pedalopedalo]

Si be stando sul pratico un esempio potrebbe essere la Rampage dei Berici, diciamo farla 2-3 volte. Comunque oggi sono con le gambe ko e pure le braccia sono stanche. Acido lattico direi. Poi il mio peso non aiuta.
Invidia vedere il mio amico con l'enduro elettrica fare discese toste e partire all'inizio di ciascuna al 100%, probabilmente anche perchè si risparmia nella salita

 

[fafnir]

Si be stando sul pratico un esempio potrebbe essere la Rampage dei Berici, diciamo farla 2-3 volte. Comunque oggi sono con le gambe ko e pure le braccia sono stanche. Acido lattico direi. Poi il mio peso non aiuta.
Invidia vedere il mio amico con l'enduro elettrica fare discese toste e partire all'inizio di ciascuna al 100%, probabilmente anche perchè si risparmia nella salita

Secondo me arrivi semplicemente spompo alla discesa. È veramente difficile distruggersi con discese da 150-200 m per quanto scassate possano essere.

 

[frenco]

Guarda che Pedalopedalo sta portando avanti sta pantomima solo per autoassolversi per il prossimo acquisto della bici elettrica!
Son tutte menate, lui punta a quello e ci vuole arrivare ma non dritto dritto, un po' a tornanti!

 

[zensan]

condivido quanto detto da fafnir , possiedo una enduro [Reign 1.5] che ama le discese veloci e scassate ,Rave 10 tecnico, blu line parlo da amatore .
ho fatto l'altro ieri il Final per la prima volta forse perchè non lo conoscevo oppure non ho preso la traccia giusta ma mi sono trovato in difficoltà e sono sceso dalla bici parecchie volte

 

[fafnir]

Guarda che Pedalopedalo sta portando avanti sta pantomima solo per autoassolversi per il prossimo acquisto della bici elettrica!
Son tutte menate, lui punta a quello e ci vuole arrivare ma non dritto dritto, un po' a tornanti!

Beh io parlavo della necessità di 160-170 di escursione e gomme plus per uscire vivi dagli Euganei, e chiaramente non è la realtà dei fatti.
Anzi secondo me sono quasi dannosi ma io ragiono diversamente dalle masse a vedere i biciclettoni che girano per i colli nel weekend.

Se vuole l'elettrica è un altro discorso, anzi sono convinto sia la fatica per arrivare alla discesa il problema.

 

[Pedalopedalo]

be si in un certo senso alla elettrica dovrò passare, ho qualche dubbio su quale sia la bici più divertente da guidare pero.
Quando dovrò scegliere non so se dare priorità all'agilità o a una bici che assomiglia maggiormente a una moto. Se dovessi scegliere in funzione del mio peso dovrei andare sul formato moto meglio un quad , ma non so.
Comunque la Trance, sopratutto nei percorsi tortuosi, è piacevole, credo che la prossima sarà meno agile.

Dannosi in che senso? perchè i ciclisti non usano le gambe per ammortizzare e quindi di fatto non imparano a farlo?


Zenzan, intendi dire che la tua enduro va molto bene sul dritto scassato e meno nei percorsi tortuosi? La Final è tutta curve.

 

[andrea1966]

be si in un certo senso alla elettrica dovrò passare, ho qualche dubbio su quale sia la bici più divertente da guidare pero.
Quando dovrò scegliere non so se dare priorità all'agilità o a una bici che assomiglia maggiormente a una moto. Se dovessi scegliere in funzione del mio peso dovrei andare sul formato moto meglio un quad , ma non so.
Comunque la Trance, sopratutto nei percorsi tortuosi, è piacevole, credo che la prossima sarà meno agile.

Dannosi in che senso? perchè i ciclisti non usano le gambe per ammortizzare e quindi di fatto non imparano a farlo?


Zenzan, intendi dire che la tua enduro va molto bene sul dritto scassato e meno nei percorsi tortuosi? La Final è tutta curve.

perchè dovrai? te l'ha prescritto il medico?

io ho visto che col passare degli anni riesco a fare con una trail plus ( 29+ ) con escursioni da 130 quello che facevo con la enduro 26 ed escursioni 160 - 170.

arrivi spompato di braccia e gambe alla fine delle discese? la cosa può esser pericolosa perchè se manchi di reattività subisci gli ostacoli e sei troppo passivo in sella, quindi rischi di schiantarti anche con poco.

soluzione? allenamento ( anche di pesistica, mirato alla resistenza ), tanto, e pratica.

non vedo altri rimedi.

se il tuo problema è il peso,ti suggerisco di pedalare di più e mangiare meno e meglio. io in 2 mesi son passato da 100kg a 94 in questo modo, ma ho portato le uscite settimanali da 3 a 4.

la ebike ( non la chiamo bici perchè per me non lo è, è un ciclomotore ) sicuramente è più comoda e ti fa faticare molto meno.

vedi tu

 

[ANDREAMASE]

Acido lattico direi.

Acido lattico il giorno dopo no, lo si smaltisce nelle prime ore...
Cerca "doms"

 

[Pedalopedalo]

interessante, avevo delle nozioni sbagliate probabilmente di qualche annetto fa. Quindi
Stretching non serve, invece 2 caffè dopo l'eserizio fisico intenso fa bene come pure il latte, ottimo a sapersi.
All'inizio della discesa ho provato a fare qualche movimento muscolare tipo Stretching, sorgevano forme di crampo che smettevano subito nell'istante in cui interrompevo l'esercizio.

 

[anthony]

Beh io parlavo della necessità di 160-170 di escursione e gomme plus per uscire vivi dagli Euganei, e chiaramente non è la realtà dei fatti.
Anzi secondo me sono quasi dannosi ma io ragiono diversamente dalle masse a vedere i biciclettoni che girano per i colli nel weekend.

Se vuole l'elettrica è un altro discorso, anzi sono convinto sia la fatica per arrivare alla discesa il problema.

Concordo, aggiungo che le enduro di adesso le devi saper guidare se non ti divertj

 

[MTBikerMAU]

http://www.veneziatoday.it/cronaca/incidente-stradale/ciclista-ferito-teolo-cona.html

 

[andrea1966]

interessante, avevo delle nozioni sbagliate probabilmente di qualche annetto fa. Quindi
Stretching non serve, invece 2 caffè dopo l'eserizio fisico intenso fa bene come pure il latte, ottimo a sapersi.
All'inizio della discesa ho provato a fare qualche movimento muscolare tipo Stretching, sorgevano forme di crampo che smettevano subito nell'istante in cui interrompevo l'esercizio.

per quella che è la mia esperienza, lo stretching è utile a fine sforzo. io lo faccio sempre dopo le mie pedalate ed aiuta il recupero.

i crampi possono avere svariate cause.

 

[zensan]

Pedalopedalo proprio così ! In certi punti sulla Final il manubrio da 800 mm non ci passava nemmeno tra gli alberi

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[zensan]

La reign va bene anche dove ci sono molte curve ma veloci e da pompare

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[frenco]

Premesso che non ho mai fatto stretching in vita mia, incuriosito dalla questione fatica in discesa oggi ho provato a fare senza soste dalla cima del Ventolone al calto Callegaro, circa 400m di dislivello, quelli dall'Atestino in poi davvero pietrosi/scassati molto fastidiosi (peccato perché il sentiero in sé è bello, alcuni tratti molto, rami in faccia a parte). Con la mia front 80mm. Alla fine l'unico fastidio era alle mani, passato comunque velocemente.
Mi viene quindi da pensare che Pedalopedalo abbia -come han detto gli altri- pagato a fine discesa la fatica della salita.

 

[Pedalopedalo]

può essere, nell'ultima uscita oltre ad aver fatto fuori le gambe rimanevo letteralmente senza fiato durante la discesa. Ho l'impressione che dopo aver forzato in salita, la mia capacità di recupero sia andata calando con l'aumentare della fatica. Diciamo anche che il mio amico ha spinto un po di più nelle discese domenica e non c'era tempo di recuperare tra un'ostacolo e l'altro.
A livello psichico ero perfetto, complice sopratutto l'ottimo grip, ma le prestazioni fisiche lasciavano a desiderare parecchio.

 

[zensan]

Se posso dire la mia una mtb enduro è eccessiva per i nostri colli e per giri alpini pedalati.
Una moderna mtb trail è più che sufficiente a far tutto e divertirsi.
Prima possedevo una stumpjumper 29 biammortizzata con forcella da 150 bici divertente eclettica però quando aumentavo la velocità in discesa palesava tutti i suoi limiti ( erano più miei i limiti) con la Reign invece ti da una sicurezza e un godimento da sorriso ebete stampato in faccia.
P.S. in estate vado più di qualche volta nei bikepark il suo ambiente ideale

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[andrea1966]

oggi sono stato sul peraro. non ricordavo così tante radici fuori dal terreno, per fortuna era tutto asciutto. il tratto finale è chiuso



non si esce più sui pratoni



ma si è costretti ad uscire su un sentierino stretto e sassoso che porta sull'asfalto finale del roverello.

sono stato poi sulla rave, hanno messo una rete sul sentiero in salita. per fortuna si passa di fianco. sullo sfondo s' intravvede l' inizio della easy rave