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Salve a tutti, prima di aprire questo topic ho provato a vedere se c'era qualcosa in merito ma ho trovato solo l'opposto (falsa maglia shimano su catena sram). Ho ancora la catena originale Shimano XT CN-HG701-11 (ho la trasmissione 2x11 XT m8000) con circa 4.700km, per le mie condizioni e...

Salve a tutti, premetto che ho una Bmc TeamElite 01 del 2017 con sella SMP Pro adatta alle mie misure delle ossa ischiatiche, oltre ad averla provata prima di prenderla riscontrando un buon feedback, ho avuto conferma anche nella visita biomeccanica la misura della distanza delle ossa...

Salve a tutti, potete aiutarmi a capire se il problema dei rulli liberi si riesce a risolvere oppure bisogna sostituire tutto il rullo? in pratica è capitato con un rullo libero usato che pedalando si riscontra il tremare sul manubrio come se si pedalasse sull'asfalto irregolare, in quel caso è...

Salve a tutti, vorrei fare un test di soglia in laboratorio, dove potrei andare (nel senso in quale struttura lo eseguono)? è possibile vedere anche il Vo2Max, la potenza aerobica e potenza anaerobica oltre la frequenza a riposo e la frequenza di riserva? inoltre quali altri parametri potrei...

Salve a tutti ho provato a cercare qualcosa in merito ma non trovo nulla, lo so che è un argomento gia parlato in molte discussioni ma ho un dubbio in merito, considerando che sto utilizzando quasi sempre la mtb sui rulli liberi, secondo voi ogni quanto andrebbe pulita e lubrificata la catena...

Salve a tutti, spero di non aver aperto un'altra discussione già aperta ma non ho trovato nulla in merito... Premetto che pratico Calisthenics e ogni tanto uso anche i roller in linea (mi piacciono molto i tricks), considerando che da poco ho ripreso ad uscire regolarmente in mtb e in caso non...

Salve a tutti, purtroppo ho avuti svariati problemi che non mi hanno permesso di prendere costantemente la bike ma di uscirci sporadicamente...considerando che ho iniziato a riprenderla mi tocca fare obbligatoriamente pianura e asfalto, considerando che inizia a far buio presto e andiamo...

Salve a tutti, dopo una lunga pausa (problemi fisici e mancanza di tempo) dalla MTB ho ripreso a fare qualche uscita saltuaria e vorrei riprendere ad uscirci regolarmente solo che per ora mi tocca fare pianura e asfalto..... Ho intenzione di prendermi i rulli liberi Elite Arion Mag e vorrei...

Salve a tutti è da molto che non scrivo, per via di alcuni problemi fisici mi sono limitato con le uscite in Mtb, purtroppo le mie uscite sono quasi prevalentemente in asfalto avrò fatto circa 3h su sterrato (esagerando 3h più sentiero che sterrato), la forca ha circa 3 anni e mezzo e non ho mai...

Salve a tutti scrivo qui per conto di un mio amico,vorrebbe cambiare la sua RR 8.1 con una 29 con un budget di circa 600 altezza circa 1.70 e pedala sui 63cm se non erro....cosa potrebbe valutare? va bene anche l'usato e di pari allestimento,a lui piacerebbe che quando chiude la forcella non...

Salve a tutti,vorrei mettere il reggisella telescopico con cavo interno su una Bmc TE01 mid 2017,ma i passaggi cavi interni sono tutti occupati (deragliatore ant+post+freno post) sotto al tubo obliquo avrei un buchetto dietro i 3 cavi,se riesce a trovare un alternativa? non me ne vogliate ma...

Salve a tutti ho cercato in giro le varie discussione sui pedali in merito ma non trovo nulla...se esiste qualcosa gia in merito potete chiudere senza problemi e cortesemente di postarmi il link :-) come pedali utilizzo gli XTR PD-M9000 con tacchette sh56 ma nonostante tutto non mi trovo affatto...

Salve a tutti,scrivo qui per due motivi,uno è perchè ho usato solo bici da XC e non ho avuto opportunità di provare altre tipologie di bici e un secondo motivo perchè nonostante mi sia documentato sulle varie tipologie e le varie differenze di bici mi trovo ancora nel dilemma che forse una bici...

Salve a tutti,ho da poco una Bmc TE01 mid 2017 con trasmissione XT doppia 26-36 11v (p.p. 11-42) e vorrei sostituire la corona 26 con una 24,come faccio a capire quale corona è adatta per la mia guarnitura? un venditore mi ha detto di controllare la distanza del girobulloni,sinceramente non...

Salve a tutti,vorrei capire le differenze delle geometrie tra la Bmc TE01 del 2017 ora non so se le geomtrie della 2018 sono cambiate https://www.bmc-switzerland.com/it-it/assistenza/archivio-modelli/2017/mountain/teamelite-01/xt/ e la Trek Procaliber 9.8 SL del 2017 credo che la 2018 abbia le...

salve a tutti, andando a visita medica sportiva ho scoperto la mia FcMax e in base a questo riprendere gli allenamenti (causa tendine fermo da 1 mese e 20 giorni ),rispetto alla regola 220-età,corrisponde al 91,5% della soglia max a 200watt costanti con 60/70rpm...Ora visto che con l'allenamento...

salve a tutti,aprò in questa sezione questo topic per togliermi una curiosità,ho una nuova trek procaliber 9.8 sl monta il mono corona con corona directory mount e non ha spider è una x1 carbon... ora se vorrei passare alla doppia, sarebbe possibile montare lo spider sulla mia stessa...

Salve,per via della posizione bassa in sella (circa 4cm in meno del dovuto ) Tacchette troppo avanti Aver spinto fortissimo in salita ripidissima con seduta in punta di sella Ho avuto un dolore al ginocchio sopra la rotula e lo percepivo spece quando alzavo la gamba,come se mi facesse male...

Salve a tutti, chiedo in questa sezione... da poco ho acquistato la nuova bike ma vorrei usare la mia RR 8.1 per allenarmi e fare asfalto, mentre la nuova la utilizzerei per sterrato e tecnica...ora secondo voi dovrei usare solo la nuova bike per entrambe le cose? pro e contro? Grazie a tutti...

Salve a tutti,sarà da circa 1 mese che sono passato ai pedali spd e di uscite off road ne saranno 5/6 in 20 anni di bici ho sempre usato i pedali flat e non avevo nessun problema ora con gli spd,spce nei tratti tecnici e alcuni tratti da trail è facile che sono caduto molte volte,adesso però...