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Salve a tutti, dispongo sulla mia MTB come da oggetto il power meter Rotor INPower MTB mentre su BDC lo stesso Rotor INPower per BDC. In BDC tutto ok con garmin fenix5 e garmin 810, mentre su MTB il modello installato da diverse settimane mi sta facendo impazzire. Appena parto in bici, segna il...

Come da oggetto da alcuni mesi ho problemi con i dettagli delle mappe scaricate dal sito openmtbmap. Dopo diversi anni di onorato utilizzo, ho riscontrato questo problema. Mi sono confrontato con amici che hanno il garmin 810 e non hanno problemi. Pensavo fosse la microSD, ne ho comprata...

Salve chiedo consigli: bici ROCK RIDER 8.1 2012 Gomme Latticizzate Livello esperienza guida: medio - sottosterzante Peso biker: 68 kg Gomma posteriore: Schwalbe Racing Ralf 2.25 (per l'inverno-fango monterò l'anteriore maggiorato al posteriore) Gomma anteriore: help me! ???? Va...

Attualmente ho 2 GEAX SAGUARO 2.0'' DA 26'' ed il posteriore è finito. Le devo latticizzare, l'anteriore quasi integro lo passo al posteriore in versione GRIP ed all'anteriore (mi arriva) metto un Schwalbe Racing Ralph Evo 4x SnakeSkin GateStar da 2,25'' da 26''. Secondo voi con una...

Salve, ho da un mese come da oggetto la 8.1 già personalizzata ma vorrei spingermi oltre. http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5809584&postcount=1783 Gradirei i tubi freno, guaina cambio + guaina blocco forcella di colore bianco. soluzioni: 1 - sostituire il tutto con...

Salve, ho un problema da porvi. Ho agganci SPD con scarpe Shimano MT32. Da un po' di tempo, quando pedalo in agilità ed oltre una certa soglia di watt prodotti, sento un clac che proviene da sotto al pedale a tutte e due le scarpe (la sx di più). Inizialmente pensavo fosse il movimento...

Salve a tutti, non so se è la sessione giusta, perdonatemi se sbaglio. Sono un principiante della MTB ma pratico BDC da tempo e quando esco con la mia MTB acciaio da 16 kg front tengo bene il passo in salita dei blasonati MTBiker con le loro front da 12 kg. Sto valutando l'acquisto di una...

Carissimi, chiedo soprattutto aiuto ai moderatori/amministratore del forum nel sostenermi in questa impresa. Sto per laurearmi in Scienze Motorie e dello sport e per dare valore aggiunto alla mia tesi, ho pensato di fare una statistica sulla base di un breve questionario dedicato a chi...

dispongo dei copertoni della bici di mia moglie che sono nuovissimi (100 km) ma di otto anni e tenuti sempre nel box. Quanto sono buoni?

Oggi stesso percorso di 77 km fatto in BDC con 28 km/h di media in MTB fatti a 24 km/h. La BDC in linea di massima è del 17% più veloce. Stima MOLTO allargata.

Sembra che non se ne parli ancora su MTB FORUM vorrei chiedere info agli esperti. Provengo dal triathlon, quindi BDC ma qualche sgambettata con MTB la faccio pure. Il 15.05 c'è la GF di mercadante e sarebbe per me la mia prima GF, Potrei fare il lungo (60 km) che il corto (40 km) forse più...

Ciclodromo Mitolo ore 15:00 di sabato 27.05.2010 http://www.fitri.it/calendario.php?op=view&id=2845 http://www.facebook.com/home.php?#!/event.php?eid=356782276312&ref=mf

Cari amici non so se mi trovo nel subforum giusto..... ho bisogno di un aiuto, se potete. Qualche giorno fa mi trovavo ad Ibiza (Isola delle Baleari, Spagna) e pernottavo presso un albergo del lato nord, precisamente a Porto S. Miguel. Ho noleggiato una MTB ed ho raggiunto a pochi km da lì...

Sicuramente vi è capitato che dopo una uscita impegnativa il dolore delle gambe comincia a farsi sentire insieme alla stanchezza. Io non mi rifersico a quei dolori tipicamente da palestra chiamati DOMS: dolore ad insorgenza ritardata, ma quelli più subdoli. Un giorno dopo un'uscita molto...

Salve amici, dispongo di una bilancia con calcolo impedenziometrico. Ho notato che dopo un allenamento oltre alla fisiologica diminuzione di peso, aumenta la % di grasso! Con l'alimentazione e la reintegrazione dei liquidi, riportandomi al peso pre-allenamento, noto che la % di grasso è...

"sdum" non significa che si è rotto, ma è il rumore che fa il tendine quando cerco di decontrarre il muscolo in fase eccentrica, in discesa per intenderci. Soffro di una tendinopatia cronica e purtroppo non posso più allenarmi da diversi mesi. Ogni qualvolta cerco di riprendere, a distanza di...

Gradirei vostre impressioni in merito. Nella giornata di ieri, mentre parlavo telefonicamente con un medico sportivo in merito alla mia tendinosi recidivante, lo stesso mi dice che tra le tante cose non dovrei trascurare eventuali problemi posturali, occlusioni mandibolari, bruxismo, ecc...

Ho un problema col mio solito muscolo semitendinoso. Più di 14 mesi fa, mi presi una tendinite da sovraccarico ai muscoli della zampa d'oca. Il punto è esattamente dietro il ginocchio spostato leggermente verso l'interno. Dopo i vari riposi e terapie antalgiche (laser, ultrasuoni,ecc...) è...

ciao ragazzi, ho bisogno di un vostro consiglio.... sono diversi mesi che ho un problema, sembra che dal punto di vista sportivo interessa in modo non molto diffuso altri ciclisti: http://sport.supereva.it/preparazionealciclismo/ ----> RUBRICHE -------> IL MEDICO RISPONDE -------> (NEW) BICI E...