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Un sosia con gomme lisce!

Perfetto, ti mando in pm il mio numero così un giorno di questi ci facciamo un pezzo insieme :i-want-t:

C'è ancora qualcuno qui? :i-want-t: Ho ripreso da poco a (far finta di) pedalare :il-saggi:

Al sellaronda l'unica discesa in cui ho attaccato il gps sono arrivato a circa 75. E non sono certo bravo. Comunque su strade aperte al traffico le staccate violente è sempre meglio evitarle, è più prudente lasciarsi un certo margine di manovra in caso di problemi (ne possono capitare di...

E' buono, tempo fa qui dalle mie parti i prezzi si aggiravano sui 90 al mese... Per quel prezzo potresti andarci anche senza seguire il programma vero e proprio, così per "giocare" un po' con i vari attrezzi e staccare anche un po' dalla bici

Se posso essere indiscreto, a quanto si sono assestati i prezzi delle palestre di crossfit adesso?

Il crossfit vero e proprio ha uno schema di allenamento 3-1 cioè con 3 giorni di allenamento e 1 di riposo. Io ho seguito il programma ufficiale per circa 9 mesi con risultati soddisfacenti. Adesso non so come viene proposto nelle palestra dove vai tu, come tutte le cose ci saranno istruttori...

La montagna non è un luna park? Ma se hanno rovinato tre quarti delle alpi per lo sci da discesa. Quando hanno deciso di rasoiare interi fianchi dei monti nessuno gliel'ha detto che la montagna non è un luna park?

Sono passati mesi da quel mio post e sicuramente la questione sarà stata più che affrontata.

Distorsione del rachide cervicale...

La spalla dx è andata, non riesco ad alzarla il braccio è senza forze e non posso neanche guidare ma non credo sia rotta immagino farebbe molto più male anche senza usarla. Qualche dolore anche a spalla sx e ginocchio che ha preso l auto. Quindi ps e preventivo

No danni gravi no. Botte muscolari e mal di testa, nulla di rotto. Forse mi conviene andare dal medico di base piuttosto che intasare il ps. Quello che voglio capire è se il fatto di essere investito in se mi da qualche diritto oppure mi tengo le botte e me le porto a casa

Eh niente constatazione e non mi sembrava il caso di chiamare l ambulanza... ho i dati della persona. Mi sembra di capire che al ps devo comunque andare giusto?

Vi è mai capitato di essere invedtiti da un auto senza (per fortuna) grosse conseguenze? Quali sono i nostri diritti? In caso di danno evidente o grave infortunio ok... Ma contusioni, spavento, ammaccature (fisiche) e bici graffiata non valgono nulla? Del tipo, sono uscito dallo stop...

Hai ragione ma credo che il 90% degli utenti abbia aperto un 3d tipo quelli come prima discussione appena iscritto... Poi i doppioni sono un altro discorso, i forum esistono da 10 anni almeno ed è questione di educazione oramai. Comunque il tastino segnala richiama prontamente un mod...

Se è proprio di bassissimo livello... però mi sembrano un po tanti, ruote base di solito pesano sui 2-2.2kg la coppia, almeno così pesavano le originali della 8.1 che presi anni fa

Allora hai una guida molto più di molto pulita :celopiùg: Del resto mi sembra plausibile, visti i giri/bici altrimenti non saresti qui a raccontarlo :mrgreen:

Magari ha una guida molto pulita e comunque il disco differente ti da già una diversa potenza di frenata

Chiaramente gli allenamenti sono un altra cosa, però aggiungendo un 20 minuti di riscaldamento potresti usare il ritorno per fare degli esercizi specifici di salita :smile: :i-want-t: :il-saggi:

Si più o meno dicembre va bene per essere al top per maggio giugno