Botoli Ringhiosi - MTB ad Arezzo e dintorni - parte 2

  • La Pinarello Dogma XC è finalmente disponibile al pubblico! Dopo averla vista sul gradino più alto del podio dei campionati del mondo di XC 2023 con Tom Pidcock (con la full) e Pauline Ferrand-Prevot (con la front), Stefano Udeschini ha avuto modo di provarla sui sentieri del Garda
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Nikthenightfly

Nikbike
18/10/04
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Caro Mymmo prenditi una dose doppia di tranquillanti,ti posso assicurare che io la biga non l'ho MAI abbandonata,è dal 1987 che pedalo e modestamente dopo aver partecipato a qualche gara,(in veste di pedalatori ecologici), con il Borga,ho capito che il mondo delle corse era "off course " per me...il peggio è per chi ancora ha l'agonismo nel sangue e ci crede....Ecco quando è nato lo spirito free nel mio modo di pedalare,quando te ancora facevi tardi al Boga.boga...e io e il Civi invece si faceva il famoso toboga di Lignano che non sai nemmeno dove si trova....simpaticone che non sei altro,tièh:smile:..(e se scherza dai...).
Io per informarti,ci vado 2 volte in mezzo alla settimana e per quanto mi può interessare di andare più forte di altri mi basta e mi avvanza,e spero sempre di essere l'ultimo,così li faccio aspettare , raffreddare, e gli rompo davvero gli zibidei.....
Per quanto riguarda il Don-Nik,non credo che abbia bisogno di avvocati,e comunque andando a rileggere i commenti di giorni fa mi sembra che il clima del nostro forum si stia un pò "raffreddando",anzi ti dico,Mymmo,che agli albori era tutto un proliferare di inviti pubblici per ritrovi a pedalare a destra e a manca,scambi di opinioni su gomme,forcelle e quant'altro....Invece ultimamente l'unica cosa ganza è stata la discussione mossa da X-Lele riguardo le soglie cardio e quella inerente alla tua Mymmohill,poi per il resto tutti schiamazzi del tipo"sai oggi ho fatto tot Km,ieri ho fatto 'na mediaaa..........alòòòòòò,ma che media!! l'elementari vedi!!!!:smile::hahaha:

Per finire:
UN SOLO GRIDO UN SOLO ALLARME,CISPUGLIO UN GRANDE CISPUGLIO UN GRANDE....Vai Cisp e fagni vedere chi è che fa le gare......:spetteguless:

maremma che logorrea...
:nunsacci: sinceramente non capisco...mah!

vabbé..raga..ci risentiamo domani!

hola a todos, Nik
 

mymmo

Biker tremendus
5/5/08
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Cross aloe te se infrenato... fai un casino :smile:ma che vu che c'emporti del toboga, qui se ognuno di noi si mette a raccontare le su storie di bici se fa notte, il passato è passato, conta solo ora e ora parliamoci chiaro al confronto della maggior parte dei botoli non vai na ceppa (... forse anche meno di me :hahaha:!)
eppoi non hai proprio capito, parlavo di biga, di biga! e te lo ripeto:
Cross si vede che ti manca la biga eh! ... ora l'è capita :smile::smile::smile:
 

mymmo

Biker tremendus
5/5/08
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Grande pomeriggio di lavori e freeride, oggi!
Con l'aiuto del Cresta (il mai troppo lodato autore del Cinghiale) ho sistemato il saltone del "Michelino" che qualche motociclista del ca... aveva sfasciato, e dopo aver fatto un Rotolone a velocità stratosferica, ci siamo diretti con passo più che tranquillo allo SKyline.
Mymmo mi aveva pregato di sistemare ancora alcune cosette e così è stato: abbiamo realizzato una via alternativa sulla sinistra del salto di pietra, per quelli che andavano giù di punta rischiando il cappottamento, ma soprattutto ci siamo dedicati a togliere quegli spunzoni di roccia che rischiavano ogni volta di rovinare i miei bellissimi pedali in magnesio e carbonio!
E' stato un lavoro duro, ma ce l'abbiamo fatta (anche senza l'amaro Avella)!
A forza di martellate, alcuni passaggi sul crinale tra i due fiumi sono adesso più scorrevoli e veloci, pur rimanendo ripidi e tecnici, e avendoli rifatti mi sono sembrati molto più divertenti.
Provare per credere.
Adesso aspetto solo il beneplacito del Mymmo per fare la chiusura dei lavori e chiedere in comune l'abitabilità, anzi la raidabilità!
Invece ci sono pessime notizie per quanto riguarda il Cinghiale: sabato scorso l'ho trovato pieno di tronchi e rami del bosco che è stato sfoltito alla grande. Adesso è completamente chiuso, speriamo che presto portino via almeno i tronchi più grossi, in modo da cominciare a ripulirlo.

Domenica mattina viene nessuno in Botolandia con finale nello Skyline?
Freeriders o aspiranti tali fatevi vivi!

Alé alé

Bene! allora se posso domattina o in sett. vado a vedere di sistemare sti tronchi (di biga spero :smile::smile::smile:) al cinghiale e ripulirlo un pò perchè è un sentiero che mi piace troppo. Visti tutti i lavoretti Fabio, grazie! Domenica matt ho la solita partita di campionato...
 

mymmo

Biker tremendus
5/5/08
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Bene, a questo punto posso fare gli aguri al mio amico Fabio, sempre pronto a preziosi consigli, ottimo compagno di raidate e grande rider senza età!

BUON COMPLEANNO CIVITEX! :prost::prost::prost::prost::prost:
 

CROSSANDR

Biker infernalis
6/1/06
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Cross aloe te se infrenato... fai un casino :smile:ma che vu che c'emporti del toboga, qui se ognuno di noi si mette a raccontare le su storie di bici se fa notte, il passato è passato, conta solo ora e ora parliamoci chiaro al confronto della maggior parte dei botoli non vai na ceppa (... forse anche meno di me :hahaha:!)
eppoi non hai proprio capito, parlavo di biga, di biga! e te lo ripeto:
Cross si vede che ti manca la biga eh! ... ora l'è capita :smile::smile::smile:

...:spetteguless:C'è anche quella caro mymmo,di quel che c'è non ci manca niente:hahaha:

Tornando alle cose serie:Domani mattina tempo permettendo,in V.Colombo,la destinazione?
 

xlele

Biker superis
26/3/08
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qualche volta a Arezzo
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stasera ce s'è ardato col Xlele, peneto e skyline al tramonto... a sto giro ho visto meglio le varianti del Civitex e devo dire che il tocco del maestro si vede eccome! .....!

Lo skyline o skywalker come volete chiamarlo è la discesa più bella che abbia mai fatto!!!!

Mi inchino al mitico mymmo!!

Semplicemente entusiasmante.

Alla prox!!!!!

P.s.

se a qualcuno interessa..come sembra..finalmente con mymmo sono riscito a salire da peneto pian piano controllando la frequenza cardio..mai superato i 170...a meno di quando si è incrontato un branco di cinghiali imbufaliti che risalivano la macchia a tutto foco...a quel punto...toccati i 190
 
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......... agli albori era tutto un proliferare di inviti pubblici per ritrovi a pedalare a destra e a manca........


Per quanto mi riguarda, durante il giro che ho fatto giovedì scorso con Luca, vi ho pensato parecchio :-)
Ma per portare voi "Botoli Allenati" bisogna che sia del vostro passo (Luca lo e' da tempo), altrimenti sai quanto vi annoiate??? :rosik:

Ciaoo
 

Nikthenightfly

Nikbike
18/10/04
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YT Jeffsy+9er EMD
Per quanto mi riguarda, durante il giro che ho fatto giovedì scorso con Luca, vi ho pensato parecchio :-)
Ma per portare voi "Botoli Allenati" bisogna che sia del vostro passo (Luca lo e' da tempo), altrimenti sai quanto vi annoiate??? :rosik:

Ciaoo

Maghisi, complimenti per il giro che hai fatto...è veramente un supergiro!! oltre ad essere molto bello (la salita di Galbino è veramente suggestiva e l'ultimo tratto impegnativo ma bello)

The last but not the least :-).........
tanti auguri CIVITEX! :prost: :prost: :prost: :prost: :prost:
Nik
 

Fra.ar

Biker serius
4/9/09
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Stamani gran bel giro assieme ad un gruppo di botoli ben affiatati,scorci da cartolina hanno riempito il nostro percorso, come sempre il pratomagno ha il suo fascino!
Il meglio del gruppo stamani un canino cittadino di Capraia che e' partito con noi e' ha tirato in testa tutte le salite e anche le discese un vero freerider!

@Civitex AUGURI DI BUON COMPLEANNO CI VEDIAMO DOMATTINA PER BOTOLANDIA appuntamento al solito posto speriamo che il tempo sia clemente.
 

Gibrus

Biker serius
3/1/09
188
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Arezzo
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TANTI AUGURONI DI CUORE A FABIO PER UN COMPLEANNO TUTTO FREERIDE!


se a qualcuno interessa..come sembra..finalmente con mymmo sono riscito a salire da peneto pian piano controllando la frequenza cardio..mai superato i 170...a meno di quando si è incrontato un branco di cinghiali imbufaliti che risalivano la macchia a tutto foco...a quel punto...toccati i 190

Molto interessanti i contributi sulla frequenza cardiaca, me li sono letti in apnea. :loll:

Per quanto mi riguarda anche io come Nik tendo a girare "alto", nel senso che ho sempre i battiti abbastanza alti. In generale anche pedalando in pianura ad andatura tranquilla vado facile verso i 150 battiti. Malgrado questo però ho anche una buona facilità a tenere soglie un po' più alte, nel senso che nell'intervallo tra 160 e 170 riesco a stare abbastanza, in salita, senza "impiccarmi".

Quindi penso che molto dipenda anche dalle caratteristiche individuali e comunque tenendo sotto monitoraggio il battito ho scoperto ad esempio l'importanza della respirazione lunga e lenta anche sotto sforzo, che permette di far rientrare i battiti in valori più sopportabili.

Un dubbio che però non sono ancora del tutto riuscito a togliermi è se sia più proficuo quando si va in bici consumare "gamba" o fiato, nel senso di battiti cardiaci. Infatti in generale mi pare che andare agili quindi con molte pedalate faccia salire il battito cardiaco, mentre rapporti più duri permettono di abbassare i battiti sforzando di più la gamba.
Io infatti tendo sempre a privilegiare l'agilità per paura che tirare rapporti troppo duri mi faccia finire la benzina nelle gambe, ma non so se invece così spreco troppo fiato. :nunsacci:

Comunque ci vediamo domattina in Via Colombo e al riguardo mi dichiaro d'accordo con quanto scritto da Nik un po' di tempo fa: non sarebbe male unificare il ritrovo domenicale in modo da potersi salutare e permettere a tutti (anche agli out of forum) di scegliere il percorso più congeniale, se in botolandia, se più pedalato, ecc.
 

Eneweb

Biker superis
25/6/08
312
0
0
Arezzo
www.eneweb.it
Io oggi mi sono fatto in solitaria Gratena Land e con il fondo asciutto mi sono divertito molto di più.
Sono stato fermo due settimane e i risultati si vedono, ma piano piano recuperò.
 

Fra.ar

Biker serius
4/9/09
205
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AREZZO
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Signori e signori complice la voglia di magnarmi una bistecca alla brace,oggi pomeriggio sono andato a fare un po di legna.
Quale miglior posto per farla se non giu' per il cinghiale dove in questo periodo e' gia' tagliata? cosi ho colto l'occasione per liberare il sentiero dalle barche di legna che l'ostruivano,adesso si puo' percorrere!
@Mymmo ti ho risparmiato il lavoro
 

Spakkabiker

Biker forumensus
8/8/06
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Arezzo
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Domani chi volesse provare più adrenaliniche esperienze , si gira a Nusenna , io ho posto in macchina , chi vuole venire mi lasci un messaggio sul forum oppure mi chiami 3387151889

Nusenna = risalite gratis
 

jaxxon

Biker forumensus
28/8/07
2.322
1
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Arezzo
www.particelle.net
Oggi bella pedalata coi SabaBotoli tutti belli allenati e veloci... il sottoscritto però non si è tirato indietro ed è riuscito, come sempre, a conquistare l'ultima posizione :smile: :smile: :smile: (se po' di? nun ce metto la media eh... :smile:)


Scherzi a Parte ho scritto il post, solo per dire:

DAI CISPUGLIO SEI TUTTI NOI...
 
Stato
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Classifica mensile dislivello positivo