Ok, sto andando giù di testa.
Dopo aver fatto anni ed anni di agonismo da ragazzino, ho smesso di pedalare per 15 anni.
Ho comprato una mtb usata da un collega, me la sono sistemata un po (più che altro me la sono personalizzata) ed ora ho deciso di iniziare a fare sul serio.
Premesso che sono 1.70 per 100kg, sono appunto quello che fa rallentare il gruppo. Mi sono stancato di accorciare i giri nonappena torniamo sull'asfalto perchè vedo i compagni di uscita che sono sempre li ad aspettarmi, ed io logicamente vedendo le loro incazzature, preferisco lasciarli andare avanti e tornarmene a casa frustrato. Almeno non gli sono di impiccio, non devono aspettarmi e nemmeno si incazzano.
Da oggi, dico basta!
Da oggi mi alleno da solo, voglio dimagrire almeno 25Kg, farmi fiato, resistenza ed aumentare la potenza muscolare. Voglio tornare a strappare le catene, prima di uscire nuovamente con loro.
Ho bisogno di un cardio, e di un kit di luci serali per l'inverno (purtroppo gli orari lavorativi mi impediscono di iniziare gli allenamenti fino almeno alle 18).
Sono determinato ad iniziare ad allenarmi 7 giorni su 7, 365 giorni l'anno.
Acqua, neve e fango non mi spaventano, per il freddo mi attrezzerò con abbigliamento tecnico quest'autunno.
Ma mi serve almeno un cardio per ora.
Cosa consigliate?
All'epoca (chissà che fine ha fatto, ho ritrovato la fascia ma oramai nemmeno è più elastica) avevo un polar.
Cerco qualcosa di basilare, rigorosamente "ad orologio", ma con la possibilità di metterlo sul manubrio, fascia toracica codificata e con possibilità di sostituire le batterie ad esaurimento carica (ho intenzione di tenermelo per un decennio almeno).
Oltre segnare la frequenza cardiaca istantanea, farebbe comodo avere impostate anche le soglie minima/massima, con allarme visivo (quello acustico mi da fastidio), ed una sorta di memoria, da scaricare a fine sessione per poterla comparare uscita dopo uscita comodamente a casa (anche su un foglio di carta va bene), per valutare miglioramenti ed eventuali margini ulteriori per poter dare di più.
Mi affido a voi nella scelta.
Preferisco comprarlo in negozio (non c'è mai nessuno a casa), ma sono costretto a guardare un po anche il budget (2 mesi ed un giorno e mi sposo).
Ho un decathlon a 20km da casa, ed eventualmente il sivende di fiducia sul tragitto lavoro/casa, per fare acquisti. Altri negozi in zona per il momento non ne conosco.
Man mano che sentirò il bisogno, nel tempo, mi doterò poi di vestiario invernale (per ora ho solo quello estivo, ed un k-way in caso di pioggia messo fisso nello zaino) e di un kit di luci per gli allenamenti serali, appena le giornate inizieranno ad accorciarsi.
La mia idea è di fare tutti i giorni dalle 18 alle 20 pedalando.
Ma per vedere i miglioramenti, almeno per ora, ho bisogno di sapere "a quanto sto andando" con il cuore, e poter monitorare i miglioramenti.
Chilometri, velocità istantanea e media, altitudine e posizione geografica (o tracce gpx) per il momento non mi servono.
Ho solo bisogno di monitorare il cuore e sapere che ore sono (non sopporto gli orologi a polso, li indosso l'indispensabile, ecco perchè voglio qualcosa che si possa fissare al manubrio).
A voi commenti e insulti
Dopo aver fatto anni ed anni di agonismo da ragazzino, ho smesso di pedalare per 15 anni.
Ho comprato una mtb usata da un collega, me la sono sistemata un po (più che altro me la sono personalizzata) ed ora ho deciso di iniziare a fare sul serio.
Premesso che sono 1.70 per 100kg, sono appunto quello che fa rallentare il gruppo. Mi sono stancato di accorciare i giri nonappena torniamo sull'asfalto perchè vedo i compagni di uscita che sono sempre li ad aspettarmi, ed io logicamente vedendo le loro incazzature, preferisco lasciarli andare avanti e tornarmene a casa frustrato. Almeno non gli sono di impiccio, non devono aspettarmi e nemmeno si incazzano.
Da oggi, dico basta!
Da oggi mi alleno da solo, voglio dimagrire almeno 25Kg, farmi fiato, resistenza ed aumentare la potenza muscolare. Voglio tornare a strappare le catene, prima di uscire nuovamente con loro.
Ho bisogno di un cardio, e di un kit di luci serali per l'inverno (purtroppo gli orari lavorativi mi impediscono di iniziare gli allenamenti fino almeno alle 18).
Sono determinato ad iniziare ad allenarmi 7 giorni su 7, 365 giorni l'anno.
Acqua, neve e fango non mi spaventano, per il freddo mi attrezzerò con abbigliamento tecnico quest'autunno.
Ma mi serve almeno un cardio per ora.
Cosa consigliate?
All'epoca (chissà che fine ha fatto, ho ritrovato la fascia ma oramai nemmeno è più elastica) avevo un polar.
Cerco qualcosa di basilare, rigorosamente "ad orologio", ma con la possibilità di metterlo sul manubrio, fascia toracica codificata e con possibilità di sostituire le batterie ad esaurimento carica (ho intenzione di tenermelo per un decennio almeno).
Oltre segnare la frequenza cardiaca istantanea, farebbe comodo avere impostate anche le soglie minima/massima, con allarme visivo (quello acustico mi da fastidio), ed una sorta di memoria, da scaricare a fine sessione per poterla comparare uscita dopo uscita comodamente a casa (anche su un foglio di carta va bene), per valutare miglioramenti ed eventuali margini ulteriori per poter dare di più.
Mi affido a voi nella scelta.
Preferisco comprarlo in negozio (non c'è mai nessuno a casa), ma sono costretto a guardare un po anche il budget (2 mesi ed un giorno e mi sposo).
Ho un decathlon a 20km da casa, ed eventualmente il sivende di fiducia sul tragitto lavoro/casa, per fare acquisti. Altri negozi in zona per il momento non ne conosco.
Man mano che sentirò il bisogno, nel tempo, mi doterò poi di vestiario invernale (per ora ho solo quello estivo, ed un k-way in caso di pioggia messo fisso nello zaino) e di un kit di luci per gli allenamenti serali, appena le giornate inizieranno ad accorciarsi.
La mia idea è di fare tutti i giorni dalle 18 alle 20 pedalando.
Ma per vedere i miglioramenti, almeno per ora, ho bisogno di sapere "a quanto sto andando" con il cuore, e poter monitorare i miglioramenti.
Chilometri, velocità istantanea e media, altitudine e posizione geografica (o tracce gpx) per il momento non mi servono.
Ho solo bisogno di monitorare il cuore e sapere che ore sono (non sopporto gli orologi a polso, li indosso l'indispensabile, ecco perchè voglio qualcosa che si possa fissare al manubrio).
A voi commenti e insulti