Legamento crociato anteriore lesionato!

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Rekka

Biker superis
18/8/09
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Provincia di Lodi
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Cari ragazzi il dubbio è amletico. Intervenire o curare??? chi ha esperienza diretta mi aiuti. Ho il crociato anteriore lesionato (non ancora rotto) e aspettando la visita ortopedica volevo qualche parere in merito. Ho 37 anni e non faccio uscite troppo impegnative.

grazie del sostegno morale.
 

proma

Biker serius
24/11/09
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cernusco s/N
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intervenire!!! ho 33 anni e ho fatto il ritensionamento al crociato anteriore l'anno scorso.. con un bel po' di ginnastica tutto torna ok ma ti togli ogni dubbio.. altrimenti se non ti operi vivrai sempre con la paura che un giorno ti faccia crack.. e non credo che sia bello!
 

Mattia.20

Biker serius
3/11/09
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Taggia (IM)
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io l'hanno scorso l'ho completamente rotto facendo allenamento di ValeTudo(tipo di arte marziali brasialiana) e dopo un po di ripresa, ti dico, pedalavo, camminavo, ma non correvo e saltavo. Insomma, una vita da vecchietto se cosi possiamo dire. Mi sono fatto operare e ora sono ancora in fase di riabilitazione. Ho iniziato a "corricchiare", cosa che prima non facevo, per dire. Credo sia meglio essere operato, perché è inevitabile ora che tu non possa fare determinate cose, e saresti sempre a rischio.
Ti avviso che non sarà una passeggiata. Il recupero è "lento" e la prima settimana dopo l'operazione è traumantica. Ma serve. Serve davvero.
Quindi io voto per l'operazione! :)
In bocca al lupo!
 

proma

Biker serius
24/11/09
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cernusco s/N
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Quindi anche il tuo era lesionato oppure era rotto??

era lesionato e sfibrato. Al San Raffaele a Milano me l'hanno ritensionato in artroscopia. si fa questo genere di intervento quando si rischia che si rompa.. in 5 settimane di stampelle camminavo.. se poi si rompe poi bisogna fare interventi molto piu' invasivo e con tempi di recupero non indifferenti.. io l'ho fatto per continuare a giocare a calcio.. nel frattempo mi si è rotto il menisco ma é un'altra storia..
non sono un medico ma una persona che si é fatto 5 operazioni tra braccia e gambe in 6 anni.. e un po' di esperienza ce l'ho.. operare é la miglior soluzione.. non attendere.. il tempo vola.. non aspettare che faccia crack.. trova un bravo chirurgo di cui ti fidi ciecamente e fatti fissare un appuntamento ( a milano stai in attesa 5-6 mesi.. ma privatamente con 13mila euro ti operano anche domani mattina..).. let us know cosa deciderai! in bocca al lupo!
 

bikerciuc

Biker infernalis
il mio..LCA sx rotto a fine ottobre in incidente di moto...

operare...non operare... sentiti molti pareri dei quali alcuni 'illustri'... molto dipende da quanto instabile è il tuo ginocchio e da quanto 'cassetto' fa... questo ti verrà diagnosticato dall'ortopedico (il mio consiglio cmq è di sentirne più di uno).

A me l'ultimo luminare consultato ha detto che avendo io un'ottima struttura muscolare (a detta sua) la mia instabilità non era particolarmente grave, per cui, anche con il legamento rotto, avrei, in seguito ad un ciclo di ginnastica di potenziamento e fisioterapia, potuto recuperare al 90-95% la mia funzionalità.

Dopo quattro mesi ti dico che, anche senza farmi tagliare, va abbastanza: sono riuscito a correre 10min sul tapis-roulant (corsetta leggera ovviamente), bici quanta ne vuoi, e in più siccome sono più scemo che bello ho provato anche ad arrampicare su ghiaccio e a fare una gita di skialp e a camminare con le racchette da neve(ovviamente con tutore)... per ora le mie impressioni sia scalando che facendo il passo dello scialpinismo in salita non sono state eccezionali, però è anche vero che se mi fossi fatto operare a quest'ora sarei poco più che uno zoppo con i denti stretti per il dolore della fisioterapia.

Io ho deciso di aspettare e vedere come va, se dopo l'estate i risultati non migliorano ancora nell'autunno del 2010 mi sottoporrò all'intervento.

E' chiaro che poi sei a rischio di 'brutte storte' (scivolato banalmente andando al bar un giorno che nevicava)... perchè qualunque ginnastica tu faccia il ginocchio non è più quello di una volta... ma a me, nel caso, si è gofiato poco e dopo 3 giorni ero come prima della storta...

intanto un grosso abbraccio e in bocca al lupo...
se ti servono dati, indirizzi di ortopedici o altro mandami un PM con i tuoi dati, al limite ci sentiamo.

ciao
teo
 

BAILARò

Biker popularis
17/10/05
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LIGURIA e PIEMONTE
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Bike
BRONSON/KOILAR
io sono già stata operata due volte a distanza di una quindicina di anni ma sono contenta di averlo fatto perchè penso che se non vuoi operarti devi avere il tempo di allenarti per tenere la muscolatura molto tonica, cosa che non è sempre possibile.
in ogni caso se fai solo bici non dovresti avere grossi problemi, io non ho mai avuto male praticando mtb ma con altri sport si infiamma spesso il tendine rotuleo, ma ripeto, dipende dal tipo di operazione che ti devono fare.
se hai bisogno trovi il mio cell nel profilo
 

morso75

Biker popularis
17/9/08
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perugia
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Per la mia esperienza, ti posso dire che innanzitutto va quantificato il danno che l'LCA ha subito.
Una lieve elongazione può essere curata tramite terapia conservativa, se il danno è più grave , il mio consiglio è di intervenire.
Oggi , se c'è l'indicazione, si possono usare anche legamenti sintetici, il che ti permette di riprendere lo sport dopo 1 mese, anzichè 4 o 5 o più a seconda dei casi.
Il sintetico potrebbe anche essere usato solo come rinforzo, quindi non devi secondo me avere paura di niente.
La terapia conservativa va benissimo, ripeto, se fatta più che bene, ma comunque non ti permette di fare certe gestualità senza che il tuo ginocchio ne risente.
Quindi , prima di tutto quantificare il danno e poi decidi,.
Ah mi raccomando niente risonanze che non servono a niente in questi casi.
 

proma

Biker serius
24/11/09
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cernusco s/N
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non per deprimerti ancora di piu' ma io il dolore piu' forte l'ho avvertito scendendo le scale di corsa.. dalla fitta stavo cadendo.. e mi son ho detto.. ora mi faccio operare.. poi é é una cosa soggettiva.. senti piu' pareri cmq di persone esperte e qualificate. non ti fermare al primo consiglio! take care, ciao lucio
 

Rekka

Biker superis
18/8/09
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Provincia di Lodi
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Per la mia esperienza, ti posso dire che innanzitutto va quantificato il danno che l'LCA ha subito.
Una lieve elongazione può essere curata tramite terapia conservativa, se il danno è più grave , il mio consiglio è di intervenire.
Oggi , se c'è l'indicazione, si possono usare anche legamenti sintetici, il che ti permette di riprendere lo sport dopo 1 mese, anzichè 4 o 5 o più a seconda dei casi.
Il sintetico potrebbe anche essere usato solo come rinforzo, quindi non devi secondo me avere paura di niente.
La terapia conservativa va benissimo, ripeto, se fatta più che bene, ma comunque non ti permette di fare certe gestualità senza che il tuo ginocchio ne risente.
Quindi , prima di tutto quantificare il danno e poi decidi,.
Ah mi raccomando niente risonanze che non servono a niente in questi casi.


La risonanza è stato appunto l’esame che mi ha permesso di capire cosa aveva stò benedetto ginocchio che mi duoleva dopo soli 10 min di corsa. Ora devo prendere appuntamento dall’ortopedico.
 

AREM

Biker urlandum
La risonanza è stato appunto l’esame che mi ha permesso di capire cosa aveva stò benedetto ginocchio che mi duoleva dopo soli 10 min di corsa. Ora devo prendere appuntamento dall’ortopedico.
Attenzione:quando scegli l'ortopedico accertati che sia uno specialista del ginocchio e non un ortopedico generico che fa un po' tutto.Io mo sono operato 6 anni fa e lo rifarei,ma mi sono operato 2 volte a distanza di 6 mesi in quanto il primo era un ortopedico che di legamenti rotti ne aveva fatti 5 o 6 in tutta la sua carriera.Il secondo,dopo che avevo scoperto che esiste uno specialista di diverse articolazioni(c'è quallo della mano,della spalla,ecc),l'ho scelto con cura.
 

Salgomasudo

Biker grossissimus
25/6/03
5.747
-2
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Torino
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Ti riporto la mia esperienza che è in contrasto con tutti i precedenti consigli.

31 gennaio 2003 rottura dell'LCA dx e lesione di V° livello (il max è il VI che equivale alla rottura) del collaterale sugli sci.
Fino a quel momento non avevo mai fatto nemmeno la salita del garage in bicicletta infatti giocavo ad Hockey (agonistico) e ogni tanto andavo a sciare.

Ho consultato vari medici e alla fine il consiglio migliore è stato non operarmi.
Infatti vari medici interpellati mi hanno tutti consigliato di fare immediatamente l'operazione altrimenti avrei avuto mille difficoltà o problemi.
L'ultimo da cui sono andato (che peraltro era un mio compagno di squadra e che quindi capiva bene tutte le problematiche di necessità di fare attività) mi ha candidamente detto che nella mia condizione se fossi riuscito a compensare con un tono muscolare adeguato non avrei avuto grossi problemi per almeno 10 anni, trascorsi i quali comunque anche in caso di operazione avrei dovuto provvedere ad un intervento per i menischi che non essendo più perfettamente in asse il ginocchio si sarebbero consumati.

Quindi mi ha consigliato di fare riabilitazione, tanta tavoletta priocettiva e qualcosa per il tono muscolare della gamba.

Non ho trovato niente di meglio che iniziare con la ciclette in palestra, poi annoiato dal pedalare al chiuso, seppur consolato dalla visione delle utenti impegnate nella lezione di step, ho iniziato ad uscire in bicicletta.

Sono trascorsi 7 anni, il mio ginocchio continua a funzionare a meraviglia, ogni fine settimana invernale mi faccio i miei almeno 1000 mt di dislivello e con la bella stagione unisco anche due uscite notturne, il tono muscolare della mia gamba in tutto questo tempo mi ha impedito di farmi male, fatta eccezione per una caduta stupida questa estate che mi ha costretto ad un mese di stop forzato, non mi lesino in discesa pur non facendo certo dowhill.

Non gioco più ad Hockey questo è vero ma tanto non ne avrei nemmeno più il tempo visto quanto mi piace andar per boschi in bici.

Quindi in definitiva il mio consiglio è:
se non ti fa male, se non hai problemi di instabilità e se sei anche tu nella condizione di poter mantenere un buon tono muscolare lascia perdere le operazioni, differentemente se dovessi essere tra quei soggetti che hanno male ovvero hanno instabilità dell'articolazione allora dovrai provvedere chirurgicamente.
 

proma

Biker serius
24/11/09
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cernusco s/N
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si ma io il tono muscolare seduto in ufficio nn é che posso tenerlo sempre su.. dipende se hai tutto questo tempo x praticare sport... e x esperienza appena ti fermi il muscolo del quadricipite é come se sciogliesse.. diventa budino.. sparisce.. senza che quasi tu non te ne accorga.. via il dente, via il dolore..
 

ulzana

Biker serius
Io nel 1992 mi sono rotto il crociato anteriore e mi sono fatto operare. Sono dell'idea che se non mi fossi rimesso a posto probabilmente non avrei fatto tante cose. Col senno di poi con il crociato nuovo avrei potuto osare molto di più di quello che ho fatto (tipo rientrare a giocare seriamente a pallone), sono stato un po' troppo conservativo, ma comunque il ginocchio a posto mi da una sicurezza maggiore di essere costretto a tenere un tono muscolare adeguato che con la mia vita da impiegato non sempre è possibile.
 

pier80

Biker velocissimus
30/3/09
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ZIBIDO ST. JAMES
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ciao!
io mi sono rotto il crociato e il collaterale mediale, con un susseguirsi di bestemmie galattiche di rara proporzione!!!
premettendo che il tono muscolare è fondamentale (io ho continuato a giocare tranquillamente e senza dolore a pallacanestro per i 3 mesi a seguire),arrivi ad un punto che non ce la fai più e l'operazione risulta d'obbligo!
quando è assottigliato solamente, l'ortopedico in artroscopia decide se vale la pena operare o no.
se le tue pretese non sono quelle di fare sport di movimento per me puoi anche non farti toccare e fare solo potenziamento, ma attenzione perche basta un minimo movmento innaturale (per es la scarpa che non si stacca dagli attacchi mentre stai per cadere,piccola torsione e zaaaaccc!!!!!), per rendere vano tutto il tuo bel lavoro in palestra!
come hanno detto gli altri,l'ortopedico e fondamentale (io mi sono operato al gaetano pini,traumatologia dello sport, e dopo 6 mesi FACCIO TUTTO!!!).
e la risonanza è fondamentale! ha un'affidabilità altissima e può toppare in pochi casi!
se decidi di operarti... pazienza pazienza pazienza,riabilitazione lunga,ma se segui il protocollo torni una bomba!!!!
in un mese neanche un robot tornerebbe a fare sport con un crociato rotto;il problema non è un legamento sintetico o naturale che fa la differenza:è la muscolatura che devi rifare completamente per rendere stabile l'articolazione... io dopo un mese mi chiudevo ancora la gambe tra i pollici e gli indici!!!
ciao
 

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