Stop ai Crampi?

 

valz

Biker serius
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30/4/18
159
13
gran paradiso
Bike
nessuna
io risolvo col potassio, se non lo prendo (spesso) la notte appena mi muovo è un crampo.
 

Valtrompia1970

Biker tremendus
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8/1/15
1.271
301
Brescia
Ho letto un articolo dove dicevano che, anche se dovevano capire il perchè, l'acqua dei cetrioli sott'aceto previene i crampi. inoltre con crampo presente basta bagnarsi la bocca per farlo sparire. Mah...
 
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Massimiliano_EthicSport

Aziende
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1/5/13
55
5
Le banane? O è una leggenda metropolitana?
Una banana al giorno leva il crampo di torno? :prost:
Battute a parte...sicuramente contengono potassio, utile contro i crampi, ma quante mangiarne per avere elevate concentrazioni?
Probabilmente non sono la soluzione ideale anche se male non fanno nella dieta di un'atleta, anzi!
 

lupeaq

Biker tremendus
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19/6/15
1.157
303
L'Aquila
Bike
Rdr Ares
Una banana al giorno leva il crampo di torno? :prost:
Battute a parte...sicuramente contengono potassio, utile contro i crampi, ma quante mangiarne per avere elevate concentrazioni?
Probabilmente non sono la soluzione ideale anche se male non fanno nella dieta di un'atleta, anzi!
Meglio le albicocche disidratate che le banane giusto max?

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