Ciao a tutti,
riporto un fatto realmente accaduto, non sentito dire o immaginato.
Riporto la mia esperienza personale…
Senza dilungarmi troppo a metà febbraio 2017 pesavo 169,5 Kg, ho iniziato a mangiare correttamente e ad allenarmi camminando per i primi 25 gg e poi riiniziando ad andare in bici, piano piano e poco alla volta.
Ho iniziato il 20/3 con un giretto di 20 Km usando la mia nuova Giant TCX SRL1 in alluminio, allora pesavo solo 158,6 Kg e, incredibilmente, sono riuscito a stare in equilibrio…
Da allora ho chiuso il 2017 a 8000 Km e 115 Kg di peso circa.
Se qualcuno vuole può verificare su Strava https://www.strava.com/athletes/774659
Alessandro
Accidenti.... complimenti davvero, bravo!
Certo 55kg in 10 mesi sono tantissimi, ti stai facendo seguire da un bravo nutrizionista vero?
Ancora bravo :)