Ancora incerto se andare in Liguria altrimenti sabato o domenica vá sempre bene....
Ok allora domenica mtb
Pensa tu a cosa facciamo e proponi (sempre che non vai in Liguria)
Ancora incerto se andare in Liguria altrimenti sabato o domenica vá sempre bene....
Potrei esserci; per che ora si riesce ad essere a casa?@giantone @giordanov @Lawrence
Ok allora domani bdc
Bergamo alta
Puntello alle 9.30 al cimitero di Bernareggio
Se non vi crea problemi non farei prima delle 9.30 perché stanotte rientro tardissimo e se mi lasciate dormire qualche ora vi ringrazio
Primo assoluto o sei pippa.Inizia preparazione per sella ronda Hero...domattina potrei essere dei Vs. in bdc...poi gara domenica. La Nesso a me è piaciuta un sacco..
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Primo assoluto o sei pippa.
Primo assoluto o sei pippa.
PrestoPotrei esserci; per che ora si riesce ad essere a casa?
Con la tua gamba, il 28 di corona ed il pignone da 50 ... credo che tu possa salire anche in parete verticaleMASSSEIFUORRRRIIIIII?
Ho come obiettivo quello di finirla...
HERO 86 KM / 4.500 HM
Ne ho sentito di ogni su questa gara...quindi, massimo rispetto: mi allenerò, curerò l'alimentazione, partirò con calma, mangerò con regolarità e cercherò di non lesinare sul reintegro dei sali minerali. Mi sto preparando anche correndo a piedi...mi hanno detto che c'è molto da spingere..e vorrei almeno fare 10 uscite di 10km prima del 17..
Fra l'altro ho intenzione di preparare la bici per avere un 28 (monocorona) e 50 (posteriore). Io ipotizzavo anche un 26 visto il dislivello ma, forse, è esagerato...
Presto
E' un giretto
Sicuro? come gli 85 km della Bedulita, che poi sono stati 105......Presto
E' un giretto
Con la tua gamba, il 28 di corona ed il pignone da 50 ... credo che tu possa salire anche in parete verticale
Secondo lui il mio giretto di domenica doveva essere di quasi 200 km, invece erano poco più di 160Sicuro? come gli 85 km della Bedulita, che poi sono stati 105......
Ok, va bene!
Non so cosa sia Nesso ma, se la proponi tu, dev'essere PER FORZA lacrime&sangueNesso è troppo lungo? Domani danno una giornata bellissima e il lago deve essere uno spettacolo...
La "Nesso" altro non è che la salita alla Colma di Sormano salendo dal lago, il cui punto di partenza è in località Nesso (più o meno a metà strada tra Como e Bellagio), circa 13 km di salita bella impegnativa, con un tratto di respiro al Pian del TivanoNon so cosa sia Nesso ma, se la proponi tu, dev'essere PER FORZA lacrime&sangue
Noi, anzi IO, sono solo umano, porta pazienza, che ti offrò il caffè a Bergamo!
Credo dipenda dal numero di post scrittiSentite un po', com'è che adesso sono definito "biker tremendus"? da cosa dipende il fatto che ogni tanto si cambia di appellativo?
La "Nesso" altro non è che la salita alla Colma di Sormano salendo dal lago, il cui punto di partenza è in località Nesso (più o meno a metà strada tra Como e Bellagio), circa 13 km di salita bella impegnativa, con un tratto di respiro al Pian del Tivano
Ti comporti male....cosa ti aspettavi?Sentite un po', com'è che adesso sono definito "biker tremendus"? da cosa dipende il fatto che ogni tanto si cambia di appellativo?
L'ho fatta ca 10 anni fa per provare la BDC nuova che mi avevano regalato quando sono andato in pensione.La "Nesso" altro non è che la salita alla Colma di Sormano salendo dal lago, il cui punto di partenza è in località Nesso (più o meno a metà strada tra Como e Bellagio), circa 13 km di salita bella impegnativa, con un tratto di respiro al Pian del Tivano
Il prossimo weekend sarò a Cesenatico per la Novecolli [emoji12]Mi hanno fatto fare questo giro per la prima volta (@Lawrence & @giantone)....mi sono divertito molto.
La salita, l'ho presa con rispetto e ho aumentato gradualmente...è anche vero, che era il primo utilizzo delle BDC e sembrava avessi i super-poteri.
@carlao, dopo la gara, andiamo a fare la Valcava assieme a @stebrusca?
Ad ogni modo, domani non voglio forzare e se vogliamo andare a "Bergum" ci sarò...almeno vi saluto...e stiamo un pò assieme.