..... Questa è stata la mia prima DSB gara molto bella e faticosa le salite erano tutte pedalabili e con discese molto semplici, partendo con il pettorale 4405 ho trovato parecchio traffico nella prima salita "ma con tutti quei partenti ci sta" poi dalla prima discesa in poi tutto libero. Chiuso il lungo in 6.15, l'anno prossimo penso che la rifarò 
6.15 da quarta griglia...tanto di cappello. Mi devi avere sverniciato da qualche parte. Io sono partito in terza (tra i primi) e sono partito forte. Di Tappi ne ho fatto veramente pochi con la coda della seconda griglia che ho raggiunto in salita per prato Piazza. Arrivato in cima in 1h10min circa. Avrei potuto forzare un po'...ma va bene. Ho perso tanto per un mio calo dopo la croda rossa...credo sia un problema psicologico più che di gambe.Forse mi sono un pò perso con tutti questi post
.... Partendo da dietro l'avevo già messo in previsioni di trovare tappi ma a me sinceramente poco importa... sono invece stra contento di aver passato 2 giorni il luoghi fantastici e di essere stato assieme a così tanti bikers che nutrono la mia stessa passione 
cmq tra i bikers "umani" ... vai forte da far schifo !!!Grazie mille
anche se hai perso 5' nella prima salita il tempo è super
dipende dalle caratteristiche individuali ma in linea di max le tue valutazioni sono corrette, io 2 anni fa con 8 hr/sett non ho abbattuto la sgl delle 7 hr per una manciata di minuti, un mio collega ottimo amatoreQuindi mi stai dicendo che tu fai 6/10 ore circa di sport a settimana, ogni settimana?
Se così è c'è qualcosa che non torna.
Con 8/10 ore di sport (vero) fai circa 7 ore sul lungo. Diciamo 7.30 dai.
Se ne fai 6/8 difficile vai oltre le 8.
Quindi forse abbiam concetti diversi oltre che sul "sacrifici enormi" anche sulla portata della parola "allenamento".
Io ti dico che con 3 ore tirate e di qualità in settimana, altrettante la domenica, meno tirate ma non al pascolo, allungandole con la bella stagione a 4, tu dei cancelli non ti preoccuperesti più. Ma comodo comodo. E mi pare un impegno in termini di tempo del tutto sostenibile da un amatore con lavoro e famiglia.
Caspita mi dispiace...le auguro di rimettersi alla grande
comunque sia è una sfida con se stessi perchè bisogna tenere conto anche degli impegni lavorativi/famigliari e anche del proprio fisico, per esempio io che sono 204 cm per 103 kg (e sono magro) non sarò mai uno che andrà forte in salita e comunque finire una gara del genere sarebbe un enorme soddisfazione, la hero questa possibilità me la data (11.06 ore) , la DSB no o perlomeno in maniera molto minore.
Prova te a pensare di rifare la gara con uno zaino del peso necessario a raggiungere 103 kg e ne riparliamo, e non mi dire che dovrei cambiare sport come mi disse Moser
), tuttavia anche io ho trovato chiuso il cancello delle 13:00 (arrivato alle 13:20, partivo con pettorale 4690 dal blocco nero), eravamo in tre del gruppo solo uno é riuscito a "forzare" il blocco, essendo arrivato qualche minuto prima (ha concluso la gara in poco più di 9 h). In ogni caso non so se sarei riuscito comunque ad arrivare al traguardo, visto un attacco di crampi avuto dopo il Croda Rossa alla risalita vicino una specie di tapis roulant gigante.
, 12 ore).
che io non avevo). Per chi l'affronta per la prima volta credo sia INDISPENSABILE un test precedente (lunghezza e dislivello similare) in modo da non avere dubbi. Infatti adesso so per certo che con il mio tipo di preparazione il lungo non andrebbe nemmemo preso in considerazione.
