Dolore dietro la nuca.

[nicolacairone]

Buongiorno, vi chiedo l ennesimo aiuto.Ho una Scott 930 taglia M.Solo alto 1,74 per 72 kg.Quando faccio uscite per 20 km e oltre mi viene dolore dietro alla nuca.Ho calcalto l altezza sella,mettendola anche un po più bassa,ma i dolori continuano .Non vorrei mettete la sella troppo bassa.Un consiglio ,grazie Nicola.

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[Guxx]

Provo a buttarla lì:
e se non fosse un problema di postura?
lo dico perché a me capitava la stessa cosa, un dolore crescente che diveniva insopportabile dopo circa 20 km, se la bandana era messa male sotto il casco. Ciò provocava pressioni contro la nuca e ritovavo sollievo solo se sfilavo il casco e riposizionavo il tutto. Difficile ma magari può essere qualcosa di simile anche nel tuo caso.
Altrimenti potresti provare ad alzare il manubrio e/o accorciare lo stem per ricercare una posizione più eretta.

 

[nicolacairone]

Si porto la bandana,credo pero che non sia quella.Ho un cavallo di 79 ho ho portato al minimo la sella circa 68,pero il problema persiste,anche se un po meglio.Io non sono capace di alzare il manubrio. Lunedì andrò dal rivenditore, grazie.

 

[Minitrek]

Si porto la bandana,credo pero che non sia quella.Ho un cavallo di 79 ho ho portato al minimo la sella circa 68,pero il problema persiste,anche se un po meglio.Io non sono capace di alzare il manubrio. Lunedì andrò dal rivenditore, grazie.

ciao, se hai degli spessori sopra lo stem, mettili sotto, oppure metti un manubrio più rialzato.
la sella mettila alla posizione corretta altrimenti potresti ritrovare con dolori alle ginocchia

 

[nicolacairone]

L ideale era 69...cmq la porterò lunedì,visto che non ho il ricambio.Saluti

 

[chrisdurden]

dicesi infiammazione della cervicale.

sei troppo disteso in avanti, devi aumentare l'altezza del manubrio

 

[andymcnab4]

Sei troppo inclinato in avanti, chinando il capo troppo indietro ecco perché accusi quello dolore, devi rialzare il manubrio.

 

[nicolacairone]

Buongiorno, mi viene un dubbio.Questo avviene, forse perche ho sbagliato taglia?Dovevo prendere una L?

 

[nivolorenz]

Buongiorno, mi viene un dubbio.Questo avviene, forse perche ho sbagliato taglia?Dovevo prendere una L?

Secondo me la taglia M è giusta.
Quanto è lungo l'attacco manubrio?

 

[Minitrek]

Buongiorno, mi viene un dubbio.Questo avviene, forse perche ho sbagliato taglia?Dovevo prendere una L?

come mai questo dubbio?
saresti stato ancora più sdraiato e con la testa più rialzata

 

[nicandros]

Secondo me la taglia M è giusta.
Quanto è lungo l'attacco manubrio?

M taglia giusta. Verifica le geometrie e lavora su stem e sella. Buone pedalate


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[nicolacairone]

OK,grazie,speriamo bene.

 

[Minitrek]

OK,grazie,speriamo bene.

questa foto è per mostrare gli spessori o hai già provveduto a metterlo/i sotto lo stem?
perché se era già la sua configurazione, non puoi fare altro con gli spessori

 

[gattomiau]

OK,grazie,speriamo bene.

Ciao, scusa ma usi un casco con la visiera lunga?

 

[nicolacairone]

Era già la sua configurazione, se non potrò mettere altri spessori dovrò soli cambiare l attacco?ho già provveduto a togliere la visiera.

 

[Minitrek]

Era già la sua configurazione, se potrò mettere altri spessori dovrò soli cambiare l attacco?ho già provveduto a togliere la visiere.

o mettere un manubrio più rialzato.
fatti prestare, se a qualcuno avanza, uno stem più corto e prova

 

[nicolacairone]

Grazie vi farò sapere come ho risolto ,con l aiuto del meccanico.Buona domenica.

 

[nicolacairone]

Buongiorno,sono stato dal rivenditore.Vista la mia situazione mi ha consigliato di andare dal biomeccanico,prima di spendere soldi sui ricambi.Chiedo un consiglio sulla mia posizione ,nella speranza di risolverlo.Grazie

P.s. Misurando bene,il cavallo è di 80 quindo ho rialzato un pò la sella.

 

[Guxx]

Buongiorno,sono stato dal rivenditore.Vista la mia situazione mi ha consigliato di andare dal biomeccanico,prima di spendere soldi sui ricambi.Chiedo un consiglio sulla mia posizione ,nella speranza di risolverlo.Grazie

P.s. Misurando bene,il cavallo è di 80 quindo ho rialzato un pò la sella.

Per quel poco che ne capisco, secondo me sei già anche troppo eretto. Non accorcerei ulteriormente lo stem

 

[nicolacairone]

Per quel poco che ne capisco, secondo me sei già anche troppo eretto. Non accorcerei ulteriormente lo stem

Già ,è quello che mi ha detto anche il rivenditore.Aspetterò un altro poco,prima di andare.Può essere che sia stato un dolore passeggero?