Emorroidi, la bici può essere la causa?

Discussione in 'Allenamento, alimentazione, infortuni, recupero' iniziata da Matteux, 6/3/17.

  1. Mr.Evil

    Mr.Evil Biker superis

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    si si me ne ha consigliate eccome, ma sinceramente non mi sembra abbiano un grande effetto

    sull'alimentazione diciamo che nonostante mi sia nutrito in maniera molto differente rispetto al passato, il risultato non è cambiato di una virgola, anzi ... se gli anni scorsi i problemi li avevo solitamente l'estate con le alte temperature, il fatto di averli già in marzo mi ha spiazzato non poco :-(

    tornando un attimo al discorso materiali invece, una sella come la SLR Superflow potrebbe essere d'aiuto ? con un foro così ampio dovrebbe scaricare parecchio la pressione sulle parti molli (le mie sono esterne), quindi riducendo gli sfregamenti dovrei trarne un qualche giovamento o sbaglio ?
     
  2. Velocity

    Velocity Biker grossissimus

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    Lo sfregamento lo avrai mentre pedali quindi la sella fa ben poco se tieni presente che sulla stessa comunque ti muovi.Anche se pedalando senza sederti avresti problemi.A questo punto pero' vorrei sapere come ti alimenti di preciso se possibile...
     
  3. Mr.Evil

    Mr.Evil Biker superis

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    vorrà dire che, come le altre volte, me ne starò fermo finché non passano :-(

    per quanto riguarda l'alimentazione, probabilmente non sarò perfetto, ma non passo neanche le giornate tra mcdonalds e burger king, credo di avere una dieta più che buona, a grandi linee riassumerei così
    - colazione: spremute d'arancia, yogurt, pane/fette biscottate integrali + miele o marmellata fatta in casa, frutta, qualche volta latte + biscotti, torta fatta in casa
    - pranzo/cena: pasta, passati di verdure, riso, insalate miste, carne rossa/bianca, verdure cotte, frutta, yogurt, pizza (max 1 volta settimana), pane possibilmente integrale
    mi mantengo ben idratato, non fumo, non bevo caffe, non mi piace il piccante, l'alcol lo evito (ogni tanto mi concedo un bicchiere di vino o una birra ma poca roba) e come detto negli ultimi mesi ho ridotto pesantemente insaccati, formaggi e dolci in generale
     
  4. Tc70

    Tc70 Biker augustus

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    Tutto quello evidenziato,prova per almeno 1 mese a non più assumerlo,so che è un sacrificio,provalo come periodo quaresimale...non sono un medico,ma in qualche modo ci son passato,ma la mia principale causa era il piccante e insaccato...ne mangiavo troppo...li ho eliminati per quasi 60gg...poi non ho più avuto problemi...;-)
     
  5. Hot

    Hot Biker imperialis

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    Aggiungo il mio parere.
    Secondo me non ha nessun senso cercare di guardare alla sella, alla posizione, o a chissà cos'altro...

    Per come la vedo io tutto è spiegato nelle frasi citate sopra.
    Avete cambiato alimentazione. Avete introdotto maggiori quantità di fibre, avete modificato in modo sostanziale il rapporto tra le componenti fondamentali di ciò che mangiate rispetto al passato.
    Magari non ci avete fatto caso all'inizio, ma sono pronto a scommetterci che questa diversa alimentazione ha modificato anche l'output, sia come consistenza che come frequenza...
    E' scontato che un'alimentazione ricca di fibre , ma magari scarsa di liquidi, porti a queste conseguenze.
    Ciò che vi è capitato è frutto degli sforzi, di cui magari ora non vi ricordate, seguiti alla modifica di alimentazione.

    Affermare che l'alimentazione non sarebbe determinante è un errore enorme.
    Secondo me al 90% dipende tutto da quello.
    Bevete molto di più, magari
     
  6. Mr.Evil

    Mr.Evil Biker superis

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    azz, così non mi rimane molto da mangiare :pirletto:
    tipo lo yogurt, su più siti avevo visto che addirittura lo consigliano per la presenza di fermenti lattici :nunsacci:

    comunque, i cibi da evitare li ho più o meno capiti, a questo punto avreste invece qualcosa da consigliarmi in modo da variare un po' e non ridurmi a mangiare le solite due cose per un mese ?
     
  7. Tc70

    Tc70 Biker augustus

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    Picola ma carattarastica...

    Non sono un nutrizionista,ma come ho già detto,di mio eliminai il piccante e gli insaccati,di tuo,dovresti andare per tentativi,nel senso,prova a smettere per un periodo con un paio di alimenti,se persiste il problema,allora dovresti provare a smettere con altri,cosi ti accorgi da te quelli che sono più o meno problematici per la tua salute,poi come dice il buon @Hot...bere più liquidi giova sicuramente alla situazione...prova alla peggio sentire un buon proctologo,cosa ti può consigliare,le emorroidi si possono 'combattere'...bisogna aver pazienza ,ma alla fine 'chi la dura la vince'...e ti ho fatto anche una frase a doppio senso comico/ironica...:loll: Auguri naturalmente...;-)
     
  8. Hot

    Hot Biker imperialis

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    Saltare di palo in frasca con l'alimentazione farebbe solo peggiorare le cose... meglio che ti fai definire un preciso (e sano) regime alimentare e che non continui a cambiare.
     
  9. Mr.Evil

    Mr.Evil Biker superis

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    a dire la verità, oltre alle classiche raccomandazioni sul alcolici, piccante, insaccati e idratarsi bene, ecc, il proctologo non mi ha dato particolari raccomandazioni su altri cibi da non assumere, anzi spiegandogli la mia situazione, mi avrebbe consigliato, adesso che sono in fase acuta, una dieta povera di scorie per ridurre eventuali irritazioni in fase di evacuazione
     

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